أحلامي هي السبب في خوفي وقلقي، ساعدوني!

Question

السلام عليكم بحكي معاناتي مع الوسواس بداء معي في رمضان حين حلمت بأحد اقاربي المتوفي وقمت مفزوعه ومن ذلك الوقت وانا اخاف من الموت وكنت مذنبه وتركت المعصيه ليس بسبب الوسواس بل من خوفي من غضب الله وصارت تأتيني وساوس اني سأموت قريبا لان ربي هداني ويريد لي خاتمه حسنه وكلما فكرت بعمل صالح افكر انه من علامات قرب الاجل ويضيق صدري واتردد بفعل الطاعات وحلمت ايضا ان امي ورجل مجهول قالو اني سأموت بعد شهرين قبل ان اتوب مع العلم اني في هموم وعدم استقرار بحياتي الزوجيه وتأخر الحمل ارجوكم اريد المساعده لمثل حالتي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

عدم استقرارك الاسري هو السبب في توترك واحلامك احلام الموت لا تدل على الموت بل تدل على تغير في الحياة وعادة للافضل ولكن خوفك وقلقك غير من صورتها واصبحت مصدرا للقلق الهداية تحصل لعدة اسباب وليس لاقتراب الاجل ومن فضل الله عليك انه يهديك فاستغلي هذه الفترة وكوني قريبة من الله فهي طمأنينة وسلام قومي بنوع من الرياضة الخفيفة وتمارين التنفس والاسترخاء وابتعدي عن الشاي والقهوة التي تزيد التوتر لعل الله يرزقك ويحسن حياتك الزوجية

من مجهول · Answer

اختي لقد قرأت عن نظريات علمية كثيرة تناولت موضوع وسواس الخوف من الموت وكانت رائحة الحل فيها تفوح من مواجهة الخوف من الموت بحب الحياة وحب عيشها مع الاعتراف بأن الموت جزء أصيل في دورة حياة الإنسان خدي قرار بفعل هذا وذاك

من مجهول · Answer

عليكي أن تيقني تماما أننا كلنا ميتون وليس هناك أحد مخلد عيشي حياتك واسعدي نفسك فالحياة وحدة والعمر واحد اكسبيهم

من مجهول · Answer

أيتها الفاضلة الكريمة أنت محتاجة حق ا لأن تغيري أفكارك هذه وأن تعيشي الحياة بقوة وأن تنظري للمستقبل بأمل ورجاء

من مجهول · Answer

اختي الكريمة حاولي ان تهتمي بفروضك الدينية اكثر بالصلاة وقراءة القرآن لأن لها تأثيرا ايجابيا كبيرا على الانسان وتعطيه احساسا بالراحة النفسسية والطمأنينة وتجعل اتكالك دائما على الله وفي النهاية تذكري دائما قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا

من مجهول · Answer

اقرئي أذكار الصباح والمساء واشغلي نغسك أكثر لا تخلي عقلك عرضة لهذه الافكار ولا تتمادي في التفكير حتى لا تتعبي أكثر عيشي حياتك واستمتعي بشبابك فالموت لا يستأذن من احد

من مجهول · Answer

قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا كلنا على هءا الحال ولكن عليك ان تزوري طبيب نفسي لتشخيص حالتك والتعرف على المشكلة الاصلية عندك وان الخوف عندك كبير جدا فلابد من كعالجته

من مجهول · Answer

يا عزيزتي عيشي حياتك واستمتعي بها كل نفس ذائقة الموت لا ترهقي نفسك بالتفير فملنا ميتون عيشي وانبسطي وخلي ايمانك عميق باللله

من مجهول · Answer

الموت حق على الجميع ولازم يكون ايمانك قوي وتحصني نفسك كثير منيح وتكوني مؤمنة ان الله كتب لنا أعمارنا وحفظها عنده

من مجهول · Answer

الا بذكر الله تطمئن القلوب تقربى من ربك واستمرى بالمحافظة على صلاتك وتعوذى من وساوس الشيطان

من مجهول · Answer

اختي الكريمة ان الانسان عمره مكتوب منذ خلقه لذلك لا تتوهم وتضع ربعقلك هذه الامور انصك ان تذهب وتفحص نفسك لكي تطمأن وتعيش حياة خالية من الوسوسة

من مجهول · Answer

عليكي أن تتقربي إلى الله بالعبادات والذكر والتسبيح حافظي على الصلاة في مواعيدها و صلي النوافل ونامي على جنبك الايمن ودايما كوني متوكلة على الله

من مجهول · Answer

ما تعاني منه ما هو إل ا ابتلاء من رب العالمين لذلك بصبرك على الابتلاء تنال الثواب ويجزيك الله حسن الجزاء وكن واثق تمام الثقة بأن الله هو الشافي المعافي

من مجهول · Answer

عزيزتي ان مما رسة التمارين الرياضية خاصة في فترة النهار مهمة وضرورية والمثيرات والميقظات كالشاي والقهوة يجب ألا يتناولها الإنسان في فترة المساء

من مجهول · Answer

عليكي بعمل الخير و الزكاه كي يطمئن قلبك و لا تخافي و اذكري الله كثيرا و اشغلي وقتك بأي هواية أو اتعلمي لغه جديدة و سافري لو تقدري

أحلامي هي السبب في خوفي وقلقي، ساعدوني!

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أسباب الدوخة وطرق علاج الدوار

تكيس المبايض: الأعراض، الأسباب، العلاج

ما هي لعبة الحوت الأزرق وكيف تحمي أطفالك منها؟

تقلبات مزاج المرأة الحامل وعلاج مزاجية الحمل

ميزات الشخص الناجح ومعايير النجاح

الغذاء الصحي للمرأة الحامل

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية القيادية والشخصية التابعة

اختبار الشعور بالوحدة: هل تفهم مشاعر الوحدة بشكل جيد؟