هل تصدقون أنني أغسل الخضروات بمساحيق الغسيل

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم نشكر لهذا الموقع الرائع و الرائد مساعدته في تقديم الحلول للمشاكل و فرحة أن أجد عندكم حل لمشكلة قريبة لي حيث أنها مصابة بوسواس قهري بالنظافة حيث تقوم بغسيل كل شي مرات عدة حتى الخضروات و الفاكهة اغسلها بمساحيق الغسيل المخصصة للملابس و قد أدى ذلك إلى حدوث مشاكل بينها و بين زوجها وصلت الانفصال كيف التصرف في تلك المشكلة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،،طبعا هذا جزء من اضطراب الوسواس القهري ويحتاج الى علاج دوائي وسلوكي،،ولكن اذا كان من الصعب مراجعة الطبيب فمن الممكن عليهم اقناعها اولا ان هناك خلل وهذا ليس بالامر الطبيعي،، وثانيا اقناعها بان هذا قد يكبر ويزداد ويعرقل حياتها فعليها التخفيف منه تدريجيا،،وان بعض الامور ممكن الاستعاضة عنها والالتزام بقواعد جديدة مثلا بدل الغسيل في المنظفات هناك معقمات خاصة للفواكه والخضر ونحدد الغسيل بها مرة واحدة،،وممكن التنظيق بقرار منها مرة يوميا مهما حصل وبهذه الطريقة الجراثيم لا تتراكم او تتكاثر. وهناك عدة اساليب للتخفيف من الحالة يجب ان تكون بمساعدة خبير والاهم من كل هذا ان تقتنع انها في حاجة الى علاج
  • علم
    علم
    من مجهول
    روحي لطبيب نفسي وبأقصى سرعة ممكنة، حتى يجد لك حلا مناسبا لحالتك المستعصية
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    تشبه مشكلتي لكن انا كنت اعاني من قلق نفسي ناتج عن الرهبة من المرض والوسواس القهري، عالجت نفسي بنفسي بدون دواء، رياضة وجدول يومي واستعانة بالله وصلاة واستغفار وصدقة وفضفضة لصديق وتحسنت
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب عليك ان تملأ وقتك بنشاطات تستهلك طاقتك الذهنية والجسدية، كالرياضة وذلك سيساعدك على نسيان هذه الامور
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك أن تتجاهل التفكير بهذه المشكلة وتحاول التفكير بشيء يمكنه ان يستحوذ على اهتمامك وشغفك ممكن أن تخف لديك هذه الهواجس فيما لوأصبح لديك شيء ما يستحوذ على تفكيرك
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك أن تتجاهل التفكير بهذه المشكلة وتحاول التفكير بشيء يمكنه ان يستحوذ على اهتمامك وشغفك ممكن أن تخف لديك هذه الهواجس فيما لوأصبح لديك شيء ما يستحوذ على تفكيرك
  • علم
    علم
    من مجهول
    الان وصلت لحاله مرضيه لازم انها تتعالج و تتوقف عند حدها لانه اذا سكتت عنها رح تتطور و تأثر على مستقبلك و علاقاتك مع الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك مراجعة مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟