كيف اتخلص من تاثير المسلسلات على حياتي

انا الان متعلقه بمسلسل من فترة مع انو تابعته مرتين لكن ماني قادره اطلعه من تفكيري طول الوقت وانا افكر فيه ومستحيل يمر يوم وانا ماتابعت لهم حلقة او فيديو

لكن انا قبل لا انام اتخيل تخيلات واقضي نفسي بالجلوس لوحددي واسمع اغاني واتخيل احيانا موشرط الاغاني حتى ما اسمع اغاني اجلس الساعه 8 وم انام الا الساعه 11 و 12 افيدوني جزاكمم الله خير

شوف هوا عادي ومو عادي يعني انا لمن كنت صغير كنت اتخيل انو نور زوجتي