ساعدوني فأنا خائف من كل شيء في هذه الحياة، ما الحل؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متلخبط جدا في حياتي كلها و خايف جداً من الايام و المستقبل الكلية.. اخر سنة.. خايف من النتيجة و لسه فيه جيش.. و مش عارف ظروف الشغل خايف معرفش أشتغل في مجال كليتي لأني كارهه و علاقة حب فاشلة مترجمة في خطوبة لسه قائمة لحد دلوقتي و علاقتي بربنا مش زي زمان الإيمان بالله و هو الذي يزيد و ينقص ناقص جدا عندي ماشي على سطر و سايب عشرين متوتر طول الوقت مش عايز أحمل أهلي المسئولية أكتر من كده معنديش طمأنينة قلبي مقبوض دايماً خايف جداً مش ملتزم في الصلاة ملتزم بس في الكسل و بحس اني معنديش دافع مكدبش.. علاقتي بخطيبتي مش ماشيه كويس رغم انها الحاجه الوحيده اللي مهتم اني ألا أخسرها فتلاقيني دايما بحاول و أعافر معاها علشان علاقتنا تكمل مقتنع جدا اني مش هخطب غير مرة واحدة بس و قد نُلت حظي من ذلك حاجات كتير و اكتر لا أنكر اني بتجيني أفكار انتحارية بس بوقفها بسرعة و ببعدها عني بحس ان الذنوب و المعاصي اللي ارتكبتها في حياتي بتخلص في علاقة حب بتستهلكني و تستنذف طاقتي خايف خايف جدا خايف جدا جدا جدا جدا نفسي في نصيحه مختلفة و موجهة لا تقل لي اقترب من الله أكثر قل لي كيف أفعل هذا في خطوات واضحه أرشدوني يا اخواني M. K

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لابد انك تعاني من القلق الحاد والظروف التي حولك في كل مكان تزيد هذه المشاعر القلق يحتاج الى علاج نفسي ويحتاج الى حل المشاكل وعدم تركها معلقة..ركز على خطوة خطوة في الطريق اي ركز الان فقط على الدراسة والتخرج فنحن لا نعلم ماذا يحصل بعد شهر ولا يستطع الانسان انويحل كل المشاكل مرة واحدة وانما يركز على القريب وموضوع بعد اخر ،،، اذا كنت غير مستقر في خطبتك لا تكمل فالنتائج ستكون اسوء والانسان قد يخطب عدة مرات لان الخطبة مشروع زواج وليس زواجا اكيدا ولكن بعد ان تتأكد انها فعلا غير مناسبة وليس بسبب الخوف،، اذا انصلحت امورك سيزداد التزامك ولكن ابقى علي بعض الصلة بالله ولا تقطع علاقتك به نهائيا
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    (لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا) توكل على الله ولا تفكر لبعيد ,,خليها على الله

  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    بصراحة انا متلك، كثير خايفة من هاي الحياة عندي طموحات واهداف كثير خايفه ما اقدر احققهم خايفه من كل شي يمكن لاني ماعندي شخص اخبرروا عن ايام الي بمرق فيها يمكن لاني دايما وحيده عشت وحيده بكل مكان وحيده عمري١٧ وخايفة كثير اكثر من اي شي يعني فعليا ماضل مكان بجسمي ما وصلو الخوف، والاكبر من هيك الموت اخد عمري وانا عايشه وسواس الموت قلتني وانا عايشه اظن اني بتنازل عن احلامي لاني فعليا تعبت بعترف انا ضعيفه بنت ضعيفه كثير مو شرط شخص يقويني او اهل او حد، يمكن بس كلمه وحده تخليني ارجع قويه بس ما لقيتها من حد وما بعرف كيف ارجع قويه مثل قبل فعليا الحياة كسرتني كثير، 

  • علم Mexico
    علم Mexico
    من مجهول
    لماذا كل هذ الخوف وانت عندك نعم تحسد عليها فأنت شاب تملك الصحه العقليه والجسديه ومتعلم وخاطب وتعرف الله وهذه نعم محروم منها كثير من الناس التفكير بالانتحار والقلق دليل انك تعاني من الاكتئاب النفسي انصحك بمراجعه طبيب نفسي وليس عيب او عار ان تذهب لطبيب نفسي فأغلب المشاهير الذين نحبهم ونحسدهم يتعالجون نفسيا ويأخذون الدواءركز على دراستك ثم تزوج واستقر واذا انجبت اطفال سوف تحب الحياه من اجلهم مع حبي
  • علم United States
    علم United States
    من مجهول
    مقال كله خوف بخوف جميل جدا انت الان بدأت بالتفكير بالخوف من المستقبل اذا استمريت في هذا سوف يتحول بعد ذالك لأمراض نفسيه و سوف تبدا بالعلاج الى ما لا نهايةثلاث خطوات بسيطةارجع للدين بشكل قوي و قوي جداتصدق باقل ما يمكن من مال حتى لى بالعملات المعدنيةلا تفكر بالأمس و لا بالغد نهائيا و اترك ذالك لله
  • علم
    علم
    من مجهول

    كل هذه المخاوف أوهام ، واسمح لي أن أخبرك ان خطبتك في هذا الوقت ليست في وقت سليم ، وهذا عن خبره ،سوف تشعر بالمسئولية وضغطها بشكل زائد على كاهليك قبل وقتها ، فإحذر ، واذا أمكنك تأجيل هذه الخطوة فأجلها وستشعر بالكثير من الراحة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أولا أنت شاب في بداية حياتك ، فكيف تأتيك الأفكار الانتحارية الان ، وماذا يفعل المعدمين الذين في وسط عمرهم وخلفهم مسئوليات كالجبال ، انت لم تتزوج بعد ولم تنهي حتى دراستك ، وتفكر بالانتحار ، إن هذه هشاشة في شخصك ويجب أن تكون أقوى قليلا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحل أن لا تحمل هم المستقبل ، انا شاب في أكبر منك بقليل ، واتذكر كم الخوف الذي كان يراودني قبل أن انهي الدراسة وان كان من الممكن ان أجد عمل وأقوم بتأسيس حياتي أم لا وغير ذلك من المشاكل ، ولكن الحقيقة ان كل هذه مخاوف ليس لها اساس من الصحة ، يجب أن تعيش لحظتك ولا تفكر في المستقبل فالله له تدابيره الخاصة لك ، فلا تقلق

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس هناك علاقة بين الاقتراب من الله وما انت فيه ، كل ما انت فيه هو ضعف في الشخصية ، يجب أنت تقوي شخصيتك .. كيف ؟ عن طريق تغير استراتيجيتك في التفكير ، حاول ان تفكر بإيجابية ، ان تحدد لنفسك هدف في الحياة ، هدف كبير تتقدم نحوه حتى ولو ببطيء ، تحقق في ذاتك ، لكن ان تسير بغير هدف فإنك سوف تظل على خوفك وتخبطك من المستقبل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟