لا يمر يوم إلا وأنا قد بكيت فيه

اذهبي الى طبيب نفسي قبل ان تسوء حالتك

واظبي على صلاة الليل وقراءة القران

ابحثي عن اسباب شعورك ستجديها لا شئ ومجرد اوهام وقصص .. وفكري بعواقب هذا التفكير على سيرورة حياتك

ابحثي عن اسباب شعورك ستجديها لا شئ ومجرد اوهام وقصص .. وفكري بعواقب هذا التفكير على سيرورة حياتك

حبيبتي اقتربي من الله وسوف تزول هذه الحالة من الإكتئاب التي تعيشينها ، بل على العكس سوف تشعرين الحياة تضحك لك وتبتسم ، فالانسان طالما يعيش بسند هو الله فلا بأس عليه في اي شيء ، وتحلي بالايمان وادعيه واقرأى القرآن ففيه تفريج عن الهم

عليك الهدوء والراحة النفسية وكسر روتين حياتك

اختى لقد مريت بظروف مشابهة لظرفك وعانيت مما تعانىت له ولكن ثقي ان فرج الله قريب فلا تياسي وحاولي بقدر استطاعتك

عليك بقراءة القران فانه فيه شفاء للناس وحاولى تغيير روتين حياتك لعل نفسيتك تتحسن للافضل

انتى تعاني من اكتئاب مع الوقت حتتغلبي عليه

عليكي مقابلة الطبيب النفسي أعتقد سوف تكون أمرا جيدا ومفيداً لك، فالأمر قد يحتاج لبعض الأدوية

قومي بإلهاء نفسك بالمواهب التي تتميزين بها ، سواء رسم كتابة رياضة او غناء او موسيقى او غيرها من الاشياء التي تحبينها ، وعيشي لها ، واصقلي مهاراتك فيها ، هناك بالتأكيد ستجدين السعادة ، فالسعادة في عيش الحياة لأشياء نحبها 

قومي بإلهاء نفسك بالمواهب التي تتميزين بها ، سواء رسم كتابة رياضة او غناء او موسيقى او غيرها من الاشياء التي تحبينها ، وعيشي لها ، واصقلي مهاراتك فيها ، هناك بالتأكيد ستجدين السعادة ، فالسعادة في عيش الحياة لأشياء نحبها 

أنصحك يا عزيزتي أن تقومي بالتفكير بشكل أكثر ايجابية ، وتبتعدي عن كل ما يضايقك ، سواء كان ابيك او غيره من الاشياء الأخرى في حياتك ، الأمر بسيط للغاية ، الأنسان يستمتع بالحياة بالقدر الذي يبتعد فيه عن ما يسبب له المشاكل