كيف أساعد صديقتي الكتومة والمكتئبة دائماً؟

حبيبتى ابحثى  عن مجالات مشتركه بينكم تشاركيها مثل اذا كانت تحب السينما فاذهبوا مع بعضكما وان كانت تحب السير فاخرجوا الى السير سويا او تشتركوا فى عمل مجتكعى يخرجها من حالتها  وكونى دائما معينه ومسانده لها وحاولى ان تخففى عنها آلامها وجزاكى الله خير عن شعورك بها

ابنتى يجب ان تعلمى ان هناك عبارات يجب الا تقوليها لصديقتك ابدا لانها من الممكن ان تزيد حالتها مثل اضحكى ان الدنيا لا تستحق  او قومى اضحكى او كفايه حزن او كانا نتضايق ولكن بتمر الايام هذه العبارات مؤذيه جدا لها وعليكى ان تتحدثى بشكل طبيعى  وان تبشريها بالخير ان كل امر سينتهى وان الامر سيهون

حبيبتى كم انتى رقيقه لانك تهتمى بصديقتك الحزينه وهناك عده اساليب للتعامل مع الشخص المكتئب منها ان تلتمسى لها العذر وان تتفهمى حالتها العقليه بمعنى انم تحاولى ان تفهمى ما يدور بعقلها من افكار وذلك على ان تقومى بطرح اسئله كاشفه لما تفكر به وان تنصتى لها باهتمام والاستماع الجيد

اختي العزيزة يجب عليكي ان تتقربي منها اكثر واعطائها ثقتك وتظهري لها مدي حبك لها حتي تتمكني من اكتساب ثقتها بك اكثر وجعلها صديقتك المقربة

من الممكن ان تكون لا تشعر بالثقة الكاملة اتجاهك ،،،، فيجب عليكي ان تجعليها تثق بكي ثقة كبيرة عن طريقة معاملتك الحسنة لها وكتمان اسرارها والوقوف بجانبها في الشدائد

حاولي ان تتحدثي معها بشكل هادئ وتخبريها بأنه يجب عليها ان تذهب معك لزيارة طبيب نفسي وتقوموا بإخباره بالامر ليتمكن من علاجها من هذه الحالة

يجب غليكي الانتباه إلى الاستماع إليها جيداً وعدم مقاطعتها، لأنهاتحمل بداخلها الكثير من المعلومات والأسرار، وأحياناً كل ما تحتاجه هو الحديث المرسل للإفصاح عما بداخلها، حتى لو لم يكن مهماً، أو حتى لو أسرار هامشية، فهذه خطوة جيدة.

التعامل معها بطريقة صادقة وصريحة، وبعيدة كل البعد عن الكذب والنفاق، لأنّ الصدق يشعرها بالارتياح لصديقتها

يجب أن تشعرها بالمحبة والاحترام والتقدير، وأنها من الأشخاص المقربين لها، والذين يخافون على مصالحها.