نظراتهم لي تشعرني أني ابنة البطة السوداء

قضايا نفسية
animate

اكره شكلي ولوني اكرهه بشكل لا يتصور احد لا أريد أن ينظر لي أحد. انافتاة في عمر19، في الماضي عندما انظر الي مراءة كنت اقول ان جمالي مقبول وهادي ولم أكن اهتم كثيرا. الا ان بدأت جامعه كنت في فصل كنت أنا وحيده ذا لون اسود كلهم بيضاء وجميلات ، كنت أشعر أني البطه السوداء حتي كرهة حضور حصص. اتذكر ثلاثه موقفه حدثت لي وحتي الآن لا استطيع ان انساها. قبل سنتين كنت اشتري أكل من مطعم وكان طفل اختي معي، اتي لي شاب وقال لي خاله شو اسم طفل، غضبت وسبيته ، ولكن في ذلك الوقت شعرت أن شئ ما تكسر في قلبي، عندما رجعت الي منزل بكيت بشده. ومره كنت مع اخواني وبعض من فتيات بنفس عمري وكنت أمشي قبلهم حتي اتي رجل مع زوجته وقال عمه هل يمكن أن تأخذي صورة لي مع زوجتي ، تجاهلته واكملة مشي وعيوني كانت تدمع، حدث هذا قبل سنه وحتي الآن لا استطيع ان انسي. والله وزني53kg وطولي163 ولكن لما يراني ناس قبيحه مره ذهبت مع صديقاتي في مول، كنا نشتري كريم كنت انظر كريم واقي شمس، قالت واحد منهم لي إنك سوداء لماتحتاجين الي كريم، لاتشتريه، تضيعين أموالك فقط انجرحت منها كثيرا ولم اشتري اي شئ تركت كل شئ هذه المواقف لن انساها ابدا. واشياء كثيره اتعلم فنون دفاع عن نفس وانا الأجنبيه الوحيده وايضا السوداء الوحيده، مضحك صح، أشعر أني اجعل ملابس التي البسها قبيحه اكره جسمي، أشعر أني سمينه اريد ان اخفي وجهي عن جميع، عندما امشي في الشارع كل شخص يمر جانبي أشعر أن يتمسخر علي، اكره عندما يقولون ناس عني ارهابيه أشعر بالغير ه حقا من زملائي جميلات وموهوبات لم يكن علي أن اذخل تصميم ملابس، ليس خطئ انه وجهي مملوء بالجروح ليس خطي اني ولدت بضعف نظر ي ولازم أن البس نظارات ليس خطئ ان أنفي معوج. اكره الأشخاص الذين يقولون المهم الأخلاق، هل يمزحون معي الآن كل شخص يهتم بالجمال، كم مره رأيت شخص يقولون الأخلاق، وعندما تسئل ماهو مواصفات زوجك مستقبل يقولون وسيم أو جميل وبعض يقول اهتمي بنفسك، وكم مره اهتميت بنفسي ولم يتغير شئ، القبيح يبقي قبيح. كل مره أستعمل مكياج أشعر أن عيون الناي ستضرر عندما يروني لما الله يعطي شخص كل شئ والآخر لا؟ هل الله يكرهني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت ترفضين كل الحلول وتريدين ان تعيشي مرتاحة هذا هو خلق الله وهذه هي الحلول بدل التذمر والبكاد علي نفسك حاولي ان تقومي بكل هذا من اهتمام بنفسك ومظهرك الي تقبل نفسك ولونك والي تحسين ما يمكن تحسينهوالي تجميل نفسك من الداخل وهذا ما يفعله معظم البشر لان الشفقة البكاء على الذات وكرهها لن تزيد الامور الا سوءا
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لولا سواد المسك ما انباع غالياََ... لا تهتمي لكلام الناس

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    لا ياستى انتى مش وحشه انتى حلوه وزى القمر كمان خلى عندك ثقه ف نفسك وحبى نفسك هتلاقى الكل بيحبك بلاش تقولى كده لأن طول ما انتى مش واثقه ف نفسك هتلاقى بردو ال حواليكى بيشوفوكى وحشه والله انا شوفت بنات كده رغم أن شكلهم مش حلو بس روحهم حلوه وواثقين ف نفسهم ف مخلين ال جواليهم حبينهم كل واحده ربنا خلقها فيها ميزه عن غيرها اسمعى منى انتى حلوه وجدا

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هل اوبرا جميله عادية ومقبولة لا التفتيش الى الصغائر تميزي وابدعي ونسيت سريينا وليمز
  • علم
    علم
    من مجهول

    لا بأس من ملاحظة بعض العيوب الصغيرة التي تحتاج التحسين، لكن لا تتمادى ولا تنتقد نفسك على أتفه الأشياء وتصنع توقعات غير واقعية لنفسك، ستصاب بالجنون بهذا الشكل، تقبل عيوبك  فكلنا بنا عيوب.

     

  • علم
    علم
    من مجهول

    ستكوني أكثر ثقة عندما تدركي أهمية وقوة إدراك الواقع حتى في المواقف التي تشعري أنك بلا قوة فيها.

     

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تقارن نفسك بغيرك هو أمر صعب نعم، خاصة أننا نقوم باستمرار بمقارنة أنفسنا بالآخرين، وهذه واحدة من أكثر الأشياء التي يمكن أن تفقدك الثقة، لكن ضع هذا في حسبانك، ليس كل ما يلمع ذهبا!

     

  • علم
    علم
    من مجهول

    في العادة يقوم الناس بالانتقاد لأنهم لا يشعرون بالثقة في أنفسهم، أو لا يستطيعون فهم وجهة نظر الآخرين، أما أنت فما عليك إلا أن تواجهيهم بابتسامة ومعلوماتك التي تثقي بها.

     

  • علم
    علم
    من مجهول

    حري عقلك بمزيد من الأفكار والإجراءات الإيجابية، فقط قومي بإعطاء عقلك قسط من الراحة عندما تجد أن الأمور تسوء، ولا تدعي الأفكار السيئة تحتل رأسك، دللي نفسك بما تريدي واجعلي نفسك أولوية لإرضاءها

     

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختاري الأشخاص الذين تحيط نفسك بهم، يكون لهم دور كبير في الطريقة التي ترى بها نفسك وترى بها الآخرين، فالدعم النفسي شيء مهم جدا  هو الشئ الذي  تحتاجيه حاليا

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تنجذبي للصور الإعلامية هذا العالم يضع معايير غير واقعية لشكل وحجم الجسم المناسب، فليس الجميع مولودون بأجسام متناسقة ومطابقة للمعايير انتي تصالحي مع نفسك ولا تخل ياى شي يأثر عليكي 

     

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟