خسرت حياتي وأصدقائي ومع ذلك والدتي ترفض علاجي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم اشعر بضيق شديد واحيانا اواجه صعوبة بالتنفس وعندما اكون مع الناس اشعر برغبة بتركهم جميعا والجلوس وحدي...لدي اكتئاب منذ سنة ووضعت روتينا ونشاطات لكي اشفى لكن ذلك لا يجدي نفعا ولا استطيع الذهتب لطبيب نفسي لان والدتي غير مقتنعة بهذا حاولت معها مرارا وتكرارا لكنها غير مقتنعة بالفكرة ابدا ماذا افعل ارجوكم لقد خسرت اصدقائي و اولاد خالتي وخوالي يبتعدون عني تدريجيا رغم انني اضحك معهم لكن يقولون لي انني كئيب ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاكتذاب مرض عضوي ويحتاج دواد هذا اذا كان فعلا اكتئاب...ولكن قد يكون تدني المزاج فحاول ان تكون لك اهداف تنشغل بها وتسعي اليها لانك يبدو تعاني من الملل
  • فريق حلوها

    شكراً لثقتك بحلوها يمكنك التحدث مع الخبير المناسب لمشكلتك في جلسة خاصة على الإنترنت على ألو حلوها ...وسيجيب على جميع أسئلتك اختار الخبير المناسب ، ثم اضغط

     على "احجز موعداً"، ثم اختار الموعد الذي يناسبك والمدة التي تناسبك للجلسة. احجز الآن عن طريق الرابط التالي: https://goo.gl/14fWRe

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا كنت نفس حالتك زمان بس الحمد تغيرت كثير للأحسن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي العزيز ان كانت غير مقتنعة فانت اذهب وتعالج فلا تبقى خلف امك لكي تجد منه العطف والحنان لذلك حاول ان لا تبخل على تفسك وتعالج كي تعيش بسعادة وسلام

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي العزيزة الامر ليس في الاباء فقط فجميعنا نمر بظروف صعبة جداً في كثير من الاوقات ولكن نحن من يجب علينا ان تخطاها ولا نستسلم لها ابداً اياً كانت تلك الظروف او الضغوط

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هل جربت روتين رياضى حتى تخرج من حالتك حاول ان تمارس الرياضه بشكل يومى وبشكل تدريبى لان هذا يساعدك على التخلص من الاكتىاب لان الرياضه لها اثر مبهر فى علاجه وتخلصك من التفكير السلبى وتنظم تفكيرك زاقرء عن فوائد الرياضه فى علاج الاكتئاب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الافضل لك ان تذهب لزيارة طبيب نفسي وتقوم بالحديث معه واخباره بكل ما تمر به وتفكر به ايضاً حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بطريقة صحيحة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزى لا تخف ولا تقلق واعلم ان اكل شى نهاية ومادمت رافض هذا الوضع وتحاول بكا ارلدتك ان تغيره للافضل تاكد انك سوف تنجح ولكن حاول الحفاظ على ارادتك القويه وايضا تقرب من صديق واحد يستطيع تحملك وان يقف بجانبك حتى تخرج ما بداخلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تحاولي أن تعلقي مشاكلك على أبيك وأمك فقط ، جميع الأمهات والآباء يتعاملون مع أهلك بهذه الطريقة ، لا تعلقي اخطائك على شماعة اي شخص وتحملي اي مشكلة في حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى ان قمت بتجربه لبرنامج معين وفشلت هذا لا يعنى انك تستسلم او تقول لا شفاء عليك بنجربه الالاف من الخطوات حتى تضبط معك  واحده ولكننا نعيش الحياه على امل حتى وان كان بسيط ولكن يكون لنا دافع للتمسك بالحياه جرب روتينا وخطوات اخرى حتى تصل الى ما يناسبك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    صديقى حاول ان تتقرب الى اولاد خالتك من جديد ومن الممكن ان تبحث عن عمل حتى ان كنت صغير بالعمر لان العمل سوف يشدك ويخرجكك من هذه الدائرة الحزينه وتشغل عقلك ووقتك وتشعر انك ذو قيمه وتعمل شئ له مكانته وقيمته ولكن لا تستسلم ولا تضعف

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اذهب الى الطبيب دون علم والدتك ان كانت تصر على عدم الموافقه لان هذه الاجيال تنظر الى الطبيب النفسى على انه اعتراف ان الشخص المريض مجنون ولكن هذه النظرة الان تغيرت وان وجود لطبيب النفسى ضرورى للغاية فى حياتنا نتيجه للضغوط

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟