تعبت من تحليل الأمور بشكل شخصي
السلام عليكم اريد حل لمشكلتي التي في شخصيتي .... لا اعرف من اين سوف ابدأ ولكني تعبت من تحليل الامور بشكل شخصي وتحليل شخصيات الاخرين ومحاولة قراءة عقول الاخرين اي على سبيل المثال اذا صديقتي تجاهلتني او شي من هذا ... ابدأ في الشك ... هل اذيتها ؟ هل اخطأت في حقها؟؟؟ لماذا تجاهلتني اذن؟؟ هل لاني قلت لها هكذا ؟؟ الخ الخ الخ ..... المهم ان هذا الامر يزعجني كثييييراً في شخصيتي وهو التفكير الزايد واريد حل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، هل تعلمين ان من اخطاء التفكير والتي تخلق مشاكل هو ظنك انك فعلا قادر على معرفة ما بداخلهم وهذا خطأ كبير ويسمى قراءة الافكار وتوقعها ثم تصديقها والعمل عليها ولذلك عليك ان ترى فقط الذي امامك ومايظهره لك المقابل وعدم التحليل الكثير لانه يولد الشكوك والضغينة ووضع في ذهنك كل الاحتمالات الممكنة مثلا ظروفها او انها غاضبة من امور في البيت وعدم التفكير حتى يظهر منها ما يبين سلوكها،،جديالاعذار للناس دوما،، واحبي نفسك وتوقعي الناس وسلوكهم في صالحك حتى لو كنت مخطئة فكثرة التصرف هكذا يجعل الاخرون فعلا هكذا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين