أحن لأحبابي وأبكي اللحظات التي جمعتني بهم
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اريد حل لمشكلتي انني افكر كثيراً أمور حصلت او افكر بأشخاص احبهم للغاية .. وأتأثر كثيراً وأحيانا ابكي عندما انظر الى فيديو او صورة .. كمثال عندما كنّا سوياً وقمنا بالاحتفال ويوجد اطفال اختي وهم يلعبون اتأثر كثيراً عندما اقوم بمشاهدة الذكريات وابكي وأريدها حقاً ان ترجع او اتمنى اني أعيش اللحظة هذه .. ودائماً احن للماضي واتذكره وابكي بحرقة .. عند السفر .. أصدقاء احبهم ذهبوا .. (*بشكل يومي* )اتذكر وافتكر وأشاهد وأحن للماضي لقد تعبت من التفكير واغشى من حياتي ايضا ماهي المشكلة ؟ هل أعاني من شي ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر طبيعي وهذا ما يسمي الحنين ودوما الماضي اجمل من الحاضر وقد يسبب الشجن لانه مهما كان جميلا يبعث على الحزن ،، عليك ان تفكري انه كان سعيدا وانك كنت سعيدة وانك بهذه المراجعة تعيشين السعادة من جديد كانك تعيشي الحدث مرة اخرى فهو محفوظ في الزمن وحي لا يموت هكذا فكري وابتسمي واضحكي بدل البكاء وادعي لهم بالخير والصحة والسلامة
عليكي أن تشغلي نفسك بالحاضر و تبني المستقبل ,, الحنين و التذكر يكون طبيعي اذا كان بعض ساعات و يزول تأثيره بعد ذلك ,, لا شيء يدوم ولا شيء سيقى على حاله كل شيء في تبدل و تغير لذا أنت لا تستطيع أن تغيري من هذه الحقيقة الدائمة و اتركي عنك هذه المشاعر التي لا تأتي الا بالحزن الذي يوقفك عن التقدم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين