أشعر بضغط كبير على كاهلي بسبب أولادي وحاجتي للمساعدة

ما يحجب الرزق و التيسيير عن الشخص أمور كثيرة مثل الظلم أو عقوق الوالدين أو كثرة الذنوب أو سوء الظن بالله و عدم الرضا بالقدر ,, عليك أن تعلمي أن الله لا ينزل البلاء الا لاختبار صبر العبد و مهما طال عليك أن لا تفقدي الأمل و أن تسألي الله القوة ,, اسأليه برضا و استغفري و قومي بفرائضك كلها و تصدقي واترك الأمر على الله هو من يتكفل بك و لكن عليك بحسن التوكل

السلام عليكم ورحمة اللهعليك بالقراءة عن حالة ولديك والتحدث مع مختص بالتفاصيل المملة ونقل مايقوله المختص الى زوجك كي يشاركك المسؤلية.. الرجل لايتحمل مثل هذه الحالات مثل المرأة لانه يفهم ان عليه تامين المال للعائله 

ابنتي الفاضله انصحك ان تحاولي التحدث مع والده زوجك او احد المقربين ,, وتشرحي لهم كيف تمر حياتك وتطلبي منهم ان يتحدثوا مع زوجك ويوصلوا له انه يجب عليه مساعدتك في رعايه ابنائكم وتخفيف الحمل عن عاتقك ,, لان الحياه الاسريه السويه تقوم علي التعاون بين الزوج وللزوجه وانك بمفردك لن تستطيعين الاستمرار ولكن معه سوف تمر تلك الصعاب وتنتظم الحياه بينكم .

ابنتي العزيزه بدايه حل تلك الازمه التي تمرين بها هي التحدث مع زوجك ,, فمن المفترض ان تكوني انتي و زوجك ان تتشاركوا في جميع الامور ,, اجلسي معه في جلسه مصارحه ,, عبري له عن حبك له ,, وايضا وضحي له جميع الامور التي تأرقك ,, اطلبي منه المساعده ولو بالقدر البسيط ,, حتي تشعري بوجوده بجوارك ,, اخبريه انك بحاجه له وبحاجه الي كتفه لكي تستندي عليه .

معظم النساء تمر بما تمرين به يا اختي ، لان الحياه الاسريه مليئه بالمتاعب والازمات ، ولكن يجب علينا ان نهون علي انفسنا حتي تستمر الحياه ، لا تفكري في الامور بشكل مفرط ، واعملي علي أخذ الامور ببساطه اكبر ، اهتمي بأولادك فهم السند الحقيقي لك ، ايضا اعملي علي اشراكهم معك في بعض النشاطات المختلفه البسيطه حتي لا تشعري بالملل ، سوف يكون تغيير لك ولهم .

اختي الكريمه يجب عليك ان تنظمي يومك وحياتك ,, وان تغيري من روتينك اليومي ,, فإن الملل والروتين والمسؤليات الكثيره التي تعق علي عاتقك زادت عليك واذا لم تنظمي الامر سوف تدخلين في حاله من الاكتئاب وعدم الرضا ,, اذهبي الي ممارسه رياضه خفيفه تشتت ذهنك ,, ايضا استمري في تقربك من الله فالله خير عون لك سوف تشعري بالراحله والسعاده ,, ايضا اعملي علي تغير طريقتك مع وزوجك ضعي امامه المسؤليه واجعليه يشترك فيها بكل حب وود .

عزيزتي اريد ان اهون عليكي الامر فاريد ان اخبرك ان معظم الازواج بنفس تلك الطريقه التي يتعامل بها زوجك معك ,, فالرجال يروا ان دورهم الاساسي هو العمل وكسب المال وتحقيق الامور الماديه فقط ,, ولا يدركوا ان لديهم دور كبير في المشاركه في الامور المعنويه وتربيه الاولاد ,, وهنا يأتي دورك فيجب عليك ان تخبريه بهذا الدور الواجب عليه وعدم السكوت او التهاون معه في ذلك الامر .

ان لكي كل الحق في ان تطلبي من زوجك ان يساعدك ويشاركك في الحياه ,, لان الحياه الزوجيه هي مشاركه بين الرجل والمرأه ,, فيجب علي زوجك ان يفهم ذلك جيدا ,, فمن غير المعقول ان تقومي انتي بالدور كامل ,, يجب ان يكون له دور رئيسي واساسي في تربيه الاولاد ومتابعه تصرفاتهم ,, اتخذي موقف صارم مع زوجك وتحدثي معه بكل حزم حتي لا يشتد الامر عليك اكثر من ذلك .

الضغوط النفسيه وتحملك الزائد هو من جعلك تصلين الي تلك المرحله ,, فمن الآن يجب عليك ان تتحدثي مع زوجك وتطلبي منه ان يهتم بك وباولاده او اذا كانت ظروفه الماديه مناسبه اطلبي منه ان يحضر لك من تساعدك في رعايه ابنائك وتخفف من ثقل الحمل عليكي  ,, تقربي منه بلطف وبحنان اجعليه يشعر بحبك وحنانك حتي يبادلك نفس الشعور ,, ايضا اشركي همومك وافكارك لاحد اخوتك اووالدتك حتي لا تتضخم الافكار في رأسك وتصابي بحاله اكتئاب .

لكي تغيري من حياتك يجب عليك ان تغيري من نفسك اولا ,, ابدأي بالاهتمام بنفسك وبصحتك ,, كوني جميله ومهتمه بتفاصيلك دائما ,, ضيفي اي نشاط او هوايه جديده الي روتين يومك حتي تشعري بالتغيير ,, ايضا اهتمي باولادك بصوره اكبر واذا لاحظتي اي مشكله او عرض يحتاج الي طبيب في اي طفل منهم اذهبي علي الفور لزياره الطبيب حتي لا تتفاقم المشكله وتعالجي الامر بطريقه اسرع .

ابنتي الكريمه يجب عليك ان تتحدثي مع زوجك في هذا الامر ,, تقربي منه في جلسه صفا بينكما ,, وحدثيه عن كل تلك الامور التي تزعجك ,, وانه يجب عليك ان يتقرب منك اكثر ويساعدك في تربيه الاولاد , اخبريه ان الحياه الزوجيه هي مشاركه بين الطرفين ,, ويجب عليه ان يتقرب من اولاده ويتقرب منك بكل الحب والود والرحمه حتي تستمر الحياه بينكم .

انت امرأه قويه ,, وسوف تجتازين كل تلك الاختبارات والعوائق ,, عليك ان تتحلي بالمزيد من الصبر ,, واعلمي انها فتره عصيبه وسوف تمر ,, فالاولاد في بدايه حياتهم يكون التعامل معهم صعب ولكن فيما بعد سوف تكون الامور اسهل بكثير ,, فلا تجزعي ولا تملي بل قاومي الافكار السيئه التي تشغل عقلك ,, واهتمي ببعض الاشياء المختلفه والنشاطات بجانب تربيه لاولادك او مارسي رياضه لكي تخفف عنك هذا الثقل والحمل الكبير .

اختي العزيزه اعلم ان ما تمرين به امر صعب وقاسي عليك ,, وايضا لانك مازالتي صغيره وفي مقتبل العمر ,, ولكن اعلمي ان الله اذا احب عبدا ابتلاه ,, فانتي في اختبار من الله ويجب عليك ان تظلي صامده وقويه ,, ولا تتذمري علي قدرك ,, حاولي ان تتشبثي باولادك وتتقربي منهم وان تضميهم الي صدرك ليكونوا لك يد العون والمساعده فيما بعد .. وفقك الله .

حبيبتى ان الرجال لا يتغيرون بالكلام ولكن بالفعل عليكى ان تضعيه امام مسؤلياته وان تقسمى الامور بينكم وان تحاربى حتى يستجيب لكى ويتغير وبالفعل انتى سوف تكبرين قبل الاوان وهو لا يبالى ضعى امامه المسؤليه واتركيه وصممى على عدم القيام بها مهما كانت الظروف  حتى يعلم انه ضاق صدرك

يا ابنتي ان التواصل مع زوجك هو افضل حل، تحدثي معه واخبريه عن كل ما تشعري به وعن الارهاق الذي تتعرضي له وأن مسئولية الاطفال هي مسئولية مشتركة بينكما يجب أن يساعدك فيها حتى تستطيعي الاستمرار فيها لكن حمل المسئولية بمفردك سيؤدي إلى زيادة الارهاق وهو ما سيؤثر على البيت وعلى الأطفال

سيدتي الغالية للاسف انت السبب في وصولك الى هذه المرحلة المزعجة التي اصبح فيها زوجك يتكل عليكي في كل شيء فانت السبب في عدم مشاركته باي شيء يحدث في المنزل وصدقيني يمكنك حل هذه المشكلة بكل بساطة وسهوله بانك تندمجي معه وتجعليه يشعر بمعاناتك في امور البيت وتنسيقها لحتى يتغير حاله للافضل ويخخف من اعتماديته عليكي

لا احد يستطيع مساعدتك الا نفسك ، عليك بتغيير طريقه تفكيرك بما تقومين به ،دعيني اشرح لك ما حصل معك انك غاضبه ويائسه من تصرفات زوجك  لذلك فاي شيء تقومين به في المنزل تقومين به بالواجب وبغضب وتعب ،لذلك ابداي بتقبل ان زوجكومتسيب اهمليه ولا تتوقعي منه خيرا ابدا والان التفتي لنفسك اهتمي بشكلك وصحتك ونفسيتك وتقبلي ما يحصل واعرفي اولوياتك :نفسك واولادك وعيشي هذه الاولويات واحبيها وستجدي نفسك تعملين بحب وامتنان وسعاده لاجلك واجل اولادك الاعزاء وليكن هذا الزوج شخص ثانوي بالنسبه لك في هذا المنزل .

زوجك لا يعرف شيء عن المسئولية ، شرع ربك يقول "إمساك بمعروف أو تسريح بإحسان" والواجب في هذه الحالة بعد ان طلبت الطلاق ان يطلقك، فلا تقبلي مماطلة اكثر من هذا ، لأن ما يمر من ايامك الآن يسمى "عمر" وهذا عمرك وهو عمر واحد فقط فإنتبهي