خوفي و عدم جرأتي يفسدون علي سعادتي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .مشكلتي باختصار اني اتخذ القرارومن ثم اندم عليه ندما شديدا حتى اني لا اناام من كثر التفكير والوم نفسي على ما تخذته لوما شديدا .حتى اني اصف نفسي بالفاشله احيانا لعدم قدرتي على تحقيق اهدافي بعد ان وضعتها بسبب خوفي وتفكيري الزائد بالامور .وانا بطبيعتي شخصيه حريصه على ان اقوم بكل شيء صحيح .وانا اخاف كثيرا على اولادي .اخر قراراتي كان بان لا اذهب للحج السنه بعد ان سمحت لي الفرصه بذلك بعد محاوله وتأجيل سنوات وانتظار .وما زلت لا استطيع النوم من 3 ايام ولا الاكل والشرب من كثر ما انا بضيق لعدم اتمامي الفريضه بعد ان سمحت لي الفرصه .احد اسبابي بعدم الخروج هو تخيلي ان هناك ما سيحدث لي اذا ذهبت وانا اولادي سيعانون بدوني.خوفي وعدم جراتي يفسدون علي الكثير من الامور التى تحقق سعادتي .فماذا افعل .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لايكلف الله نفسا الا وسعها وهذه قابلياتك ووسعك فلن يلومك الله فلا تلومي نفسك ثانيا الحج كالرزق لو كان مكتوبا لك لوجدت كل الامور تسهلت وبما انها لم تتسهل ولو. بسبب الخوف من ذاتك تعني ان الاوان لم يحن. ،، ومادامك شعرت بالخوف على اولادك وقلب الام يعلم فلابد انه كانت ضرورة لبقاءك معهم فقط تذكري وركزي وستجدي ان ه هناك فاءدة او دفع ضرر لعدم ذهابك والله اعلم منك،،،، اما من ناحية القرارات فهي ثلاث نصاءح. اولا لاتتسرعي باتخاذ القرار وبنفس الوقت لا تتاخري كثيرا ثانيا ضعي السلبيات والايجابيات وسيري على الاكثر ثالثا كلنا عندما نتخذ قرارا يعتمد على المعلومات المتوفرة في حينها والظروف المتاحة والثقافة ونتخذ عادة افضل قرار ممكن ولكن لو عدنا بعد سنين او فترة بعد ان زادت خبرتنا نلوم انفسنا باننا اخطانا وهنا هو الخطا يجب ان لا نلوم لانه في وقتها كان افضل قرار ممكن. واتمنى لك راحة البال
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    تهوري قليلا حتى لو اتخذت قرار خاطئ فلن تكون الامور اسوء
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي انسانة حساسة و حنونة و تخافي على اطفالك كثيرا فانا احترمك علة هذا الشيء رغم معرفتي بان غلط لكن حبك و حنانك لهم هو الذي يجعل الانسان ان يتمنى ان يكون ام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لماذا يا اختي اضعتي عليكي مثل هذا المكان , لا حول و لا قوة الا با لله لانه كان عليكي ان تجازفي و تذهبي و توقفي بين يدي الله تعالي و تدعي ان تبطلي هذا الشعور فكان افضل لكي من ان تقعدي و تندبي حظط على شيء فارغ
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذا كله اوهام من ان تفقدي احد غالي عليكي لذلك حاولي ان تخرجي من هذا الجو و عيشي حياتك كما هي و لا تضعي العوائق امامك لان الانسان لا يعلم ما الذي سوف يحدث معه لذلك حاولي ان تتخلصي من هذا الشعور و تخلصي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟