أعاني من اضرابات في النوم وقرب الموت

السلام عليكم أعاني من اضرابات في النوم واحيانا استيقظ وانا في حالة خوف كبيرة وأشعر بأنني ساموت وضربات قلبي تكون متسرعة جدا ويمتلكني حزن دائم كما أن لا شيء بات يفرحني كما في السابق كما لو أن الحياة عندي ماتت ولم أعد أهلا للفرح أو العمل أو فعل معظم الأشياء فيها اتمنى أن أعرف مابي وأود معرفة علاج نفسي لمثل هذه الحالات التي ترعبني