مللت من توبيخه لي بسبب جسدي السمين

Question

سلام عليكم تزوجت مند 10 سنوات بعد ولادة أصبحب سمينة بحكم أني ماكثة بالبيت و هو يتذخل في لباسي زوجي يعايرني و يقول لي يا ويلي كيف حظي خانني و تزوجت بكي يقول لي أنظري إلى مرآت ردت عليه أسكت عليا تزوج و إتركني مليت من توبيخو و من جسدي السمين و عدم قدرتي على ريجيم

المدرب ماهر سلامة · Accepted Answer

سيدتي إن أردنا التحدي لانزال وزننا فما علينا إلا الامتناع لمدة 3 أشهر عن الخبر والكربوهيدرات والدهون بدل اللحم صدر الدجاج والسمك المشوي بدون الجلد الخضروات المسلوقة بالماء وليست بماء الدجاج أو ماء اللحم والفواكه والخضروات النيئة والسلطات وبعد 3 شهور خلى زوجك يعطينا رأيه سوف تنتصرين على السمنة وت خرسين لسانه الى الابد واذا لابد استمري بعد أن تقيمي وضعك حتى تصلي وزنك المناسب ودعيه يغار عليك مرة أخرى تنزيل الوزن ليس معجزة أبدا كما يعتقد البعض بهذه السهولة تستعيدي صحتك وعافيتك و3 شهور تمر كالبرق كم 3 شهور تمر علينا في حياتنا بالتوفيق سيدتي دائما

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

حاولي ان تعملي شيئا لوزنك ولو المحاولة من اجل نفسك اولا وصحتك وثقتك بنفسك ومن احل حياتك وزوجك حتى لا تلومي نفسك وعلى الاقل دعيه يرى انك حاولت وتحاولين بالرياضة والاكل الصحي ليس بالضرورة الرجيمولكن قللي الاكل اهتمي بنفسك واختيار الملابس هذا حق لك وحق له

من مجهول · Answer

هو لو راجل بيفهم كانت نظرته هتكون غير كدة كل الجمال في السمينات وعيب اصلا يعايرك حتى لو مش عاجباه المفروض يعبر عن ده باسلوب غير جارح خليكي زى ما انتى كدة احلى وهو يشرب من البحر

من مجهول · Answer

ختي دزيرية صح مآنقولك غير ربي يعآونك و أصلا الرآجل شآ يشوف لآزم يشوف الإهتمآم و آناقة زوجته و لآ علآه تزوجهاا و أنك أم مآ يمنع أنك تكوني رشيقة و جميلة إذا مشي علآجالو علآجالك نتي باه تزيد ثقتك في نفسك و حاولي تسوي ريأضة مو شرط يوميا في النادي تكفي مره او مرتين في الأسبوع و إذا ماقدرتيش تدخلي نادي ديري فالدار كل صباح و لاا الوقت الي يساعدك و من غير هذا كامل نعرفوا بلي السمنة تسبب أمراض خطيره منها داء السكري و ارتفاع ضغط الدم و الكولسترول لآ قدر الله فنصيحتي لك حاولي تديري رياضه علاجال روحك نتي و ربي يقدرك و يعطيك القوة إن شاء الله

من مجهول · Answer

انا كان وزني 110 ووزني الان 90 اهم شئ الاستمرارية ما يكفي نقول ريجيم ونظام شهر وخلص لازم يستمر لشهور وبعدين لازم تغيري نظام حياتك كله

من مجهول · Answer

قبل ان تفكرى هل ان يقبل بك ام لا عليك ان تفكرى بتنحيف وزنك حتى تكسبى صحتك وتتصالحى مع نفسك

من مجهول · Answer

طيب ليش ما تروحي على اخصائية تغذيه أنا كان وزني 110 كيلو ومثلك تماما بعد 5 اولاد جسمي خرب وخلال سنه صرت 70 ومستمره الى الان ليس من اجل زوجي بل من اجل صحتي وثقتي بنفسي اذهبي الى اخصائية تغذيه واصبري واتبعي كل نصائحها

من مجهول · Answer

اريدك أن تثقي بنفسك أولا وأن تحبي نفسك ولا تهتمي لزوجك وان عايرك بعيب عايريه بعيوبه ايضا واذهبي الى اخصائية تغذيه ليس لأجله بل لأجل صحتك

من مجهول · Answer

هوني عليك يا أختي فالواضح أن زوجك يحبك ويريدك على مزاجه هو وإلا لو كان لا يعنيه أمرك والله لن يهمه حتى لو تضاعف وزنك مرتين هو يريدك أن تتبعي حمية ولكنه إختار الطريقة الخطأ في التعبير مما جرحك بكلامه فقط حاولي إتباع رجيم يساعدك في تخفيف وزنك والتخلص من المشكلة نهائيا ولا تجعلي من هذا الأمر ينغص عليك حياتك

مللت من توبيخه لي بسبب جسدي السمين

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أسباب خيانة الزوجة لزوجها ودوافع الخيانة عند المرأة

تأثير عنف الزوج على صحة الزوجة النفسية

هل المثلية الجنسية مرض؟

تفسير رؤية الوزغ بالمنام ومعنى حلم أبو بريص بالتفصيل

مشكلة الإفراط في العمل وكيفية حلّها

ما أسباب عدم القدرة على البكاء؟

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار اضطراب الشخصية: هل تشك أنك أو أي شخص تعرفه مصاب باضطراب الشخصية؟

اختبار الشخصية العاطفية: إلى أي درجة أنت شخص عاطفي؟