فوبيا القطط تحرجني دوماً
السلام عليكم انا عندي مشكله مع الحيوانات يعني عندي فوبيا مرررره منها خصوصآ البسه (القطه ) دايم لما اشوفها انهار واتعب مررره والمشكله اني اشوفها كثير يعني دايم اتعب من هالشي لدرجه اللي حولي يطفشون مني لاني اسبب لهم احراج احيانآ بااماكن عامه لما تقرب البسه كذا اتعب وانهار مرررره صارت معي كثير مواقف محرجه زوجي واهلي مره يتضايقون من هالشي بدايه زواجي بشهر العسل رحنا نتمشى انا وزوجي وكان معنا اكل وتمجعت البسس عندنا كنا ورا منتزه الردف وقتها صرخرت مررره وانهرت وجلست ابكي مره زوجي انصدم مني وانحرج مره كانو فيه شباب بعيد شوي عنا بلغو الشرطه وشوي الا دوريه ورانا وهيئه ومدري ايه مره صارت سالفه وسالوني مين هذا وقتها حطيت نفسي وزوجي في موقف محرج مررره اصلن انصدمو ان الصراخ والبكا عشان البسس انا تعبت من هالشي مررره كل مااروح مكان الاقيها واتعب منها ابي حل لمشكلتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري القطط حولنا باستمرار ولابد هناك حادثة سابقة ادت الى الخوف المرضي وهي تحتاج الى علاج سلوكي عند المعالج النفسي ولعدة جلسات حتى تشفي تماما ،، حاولي ان تنظري الى صور القطط كل مرة فترة اطول ثم تعرضي تدريجيا للقطط اي المواجهة التدريجية حتى تعتادي ،،اذا استطعت لوحدك امر جيد والا قد تحتاجي الى مساعدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين