أعاني من خمول في الفترة الصباحية
السلام عليكم مشكلتي أعاني من الخمول في الفترة الصباحية ،ولا أتحمل الأصوات العالية أبدا خلا ل الصباح،أنا جامعية رغم أني دوما أنام باكرا لكن أستيقظ بصعوبة ويظهر على وجه التعب أجريت مأخرا فحوصات الغدة الدرقية وكل شيئ طبيعي.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل نومك مريح وعميق ام قلق،،، هل طعامك متوازن وصحي،،، هل تقومي بالرياضة او تتعرضي للشمس،، هل هناك مشكلة تشغلك وقبل كل شيء اجري فحص فيتامين د وفيتامين ب١٢
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة