الجميع يتحاشى الكلام معي بسبب حالتي
من مجهول
تاريخ النشر: 01-04-2017 6 إجابات 1
0
1
السلام عليكم انا اعاني من الرهاب الاجتماعي من اكثر من اربع سنوات تعبت نفسيتي جدا تركت المجتمعات واذا حضرت غصب اتعب حيل من الخجل تعرق ويتغير لون وجهي جدا خاصه من اهل زوجي ابي حل ابي اطلع واجتمع بدون هالحالات اللي تمر علي الكل صار يتحاشى انه يتكلم معي بسبب المواقف اللي اتعرض لها ابي علاج لحالتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت قد حاولت كل هذه الفترة ولَم تنجحي فيجب طلب المساعدة من طبيب او معالج اما بالدواء المضاد للقلق او بالعلاج السلوكي ولأنه بدا يؤثر على اداءك في الحياة والعائلة ولذلك لأجيب السكوت عنه تهتمي بنفسك طوري لغتك وتعلمي بعض المصطلحات وحوالي ان تدرسي الموضوع قبل الخروج للمجتمع وتعرفي مالذي ستتخدثي عنه حضري مواضيع وتعلمي حسن الاستماع الذي يساعدك على تفهم الاخر لحسن التواصل معه 
![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
