متقلب المزاج ولا أستطيع أن أفهم نفسي ماذا أفعل؟
احس أني وحيد مع العلم أني لستو وحيد الناس من حولي كثير لأكن لا يتمنون لي لا خير ولا شر لا أحسهم لا يتمنون لي الخير وإذ وجاني خير يحسدون ويقولون حظه حظه العلاقة التي تربطنا ليست قويه ومع العلم انني سياستي واسلوبي بالاغالبيه صامت ولا اجرح اَي مشاعر لأكن بالمقابل لو صدر منهم اتجاهي اَي تجاوزات لا أتنازل بالفور يكون لي ودة فعل وبالعادة تكون قويه ويلفا الموقف بداخلي زمن طويل لو كان ان المشكلة انتهتا بالصلح بالتراضي أو اَي شكل من التشكل افتقد وبشده الرجوع لعلاقه من جديد دون اَي سبب العمر 30 اعزب أعيش بتذبذب عجيب ومتغير تلقائي سوا بسبب أو بدون سبب والحالة النفسيه تعبانه من وضع نفسيتي لا أستطيع ان افهمها أو ان اتصاحب معها بديت انعزل عن المجتمع المحيط بي واقتصرت الأصدقاء علي سخصياً اساسياً يعني يعرفون كل مايحدث من احداث يومياتي ثم من تقريبا سنه ونص بديت اكل حبوب الابيض بكميات بسيطه وايام متفاوتة وثم بديت الجاء اليه كل يوم بدون سبب أو بسبب كل مافي الامر ان عندما تتعاطاه ادخل بغيبوبة من نفسي وخياراتها وحديث النفس والتخمينات والآن اريد حلاً عانا علي أتم الاستعداد ان اتركها لأكن ابن البديل اوريد ان أتعالج بعلاجات الاكتاب أو تقلبات المزاج بحيث لا ارجع لهذا الطريق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري منذ البداية انت تعاني الاكتئاب وما لحوءك لها الى بسبب هذا الاضطراب عليك ان تتعالج منه اولا ومن الادمان ثانيا والادمان يحتاج مصحا وتحتاج الى اعادة تاهيل وعلاج الاعراض النفسية التي تتولد من الادمان ومتابعة بعدها لمنع الانتكاسة اي تتهيا حديا وبصبر ووقت للتخلص من كل عذه الاسباب راجع مصح نفسي محترم وهم سيقوموا بالواجب المهم انت ترغب بالعلاج وهذا هو الاهم والبداية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين