أعاني من اكتئاب ووسواس من الموت

Question

انا متزوجه وام لخمسة أبناء أصغر طفله أربع شهور تعبت كثيرا في الحمل وامتدت بعد الولاده إلى اكتئاب وخوف وسواس من الموت من شهر تقريبا ذهبت مني بعد التزامي بالقرآن ولكن هذه الحاله رجعت من جديد ماذا أفعل

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الذي حصل معك هو اكتئاب خلال الحمل وقد ازداد بعد الولادة والمفروض كنت تتعالجي منه حينها حتى تشفي تماما ولكنك تحسنت قليلا وتركته وهو يزداد وينقص ولكنه لا يشفى الافضل ان تتعالجي منه بالطريقة الصحيحة وتحت اشراف الطبيب والفترة المناسبة حتى تشفي تماما

من مجهول · Answer

السلام عليكم اختي العزيزة انا احب حسابك مرة يجيبلي ف الطاقة الايجابية و ارتاح لما اقرا كل شي تنزليه بس في شي مو فاهمته وانا تعبت حييييل فيني شعور خوفي مو طبيعي واحس بمشاعر حزن كبيرة بدون سبب لدرجة اقول وش بيصيرلي او وش بيصير لاحبائي تعرفين شعور الين تجيك الضيقة وحتى راسي يصير يوجعني و احس ابغى انام اليوم كله وما ابغى احس بذل الشعور انا من بدت كورونا صرت ما اروح الا لاهل ابي و اهل امي وعماتي بس يعني وصرت اخاف من الطلوع لاي مكان لي زمان مارحتله زي باقي اقربائي يجيني شعور بالخوف لمجرد الفكرة و لما اروح اخاف من الرجعة للبيت بدون سبب شوفي انا عندي وسواس الموت وجالسة اتخلص منه بس عندي وسواس الفقد بعد و هذا مأرقني كل من حس بشي من اهلي احس انه بيموت و اجلس كم يوم مو مرتاحة دقيقة و احسني مضغوطة مرة واذا فرحت ببداية اليوم اتنكد بنهايته بدون سبب نفس الشي منجد تعبت وربي ابغى اعيش مرتاحة بس هذا الشعور يخالجني كثير رغم ان حالتي مرتاحة نوعا ما اتمنى تساعديني لاني حاولت بجميع الطرق اصلي واقرا اذكار و ادعية و قرآن ارتاح شوي بس بعد ساعة ساعتين يرجع نفس الشعور كيف اتخلص منه بالله

من مجهول · Answer

هذه المشكلة منتشرة في ايامنا هذه بين الشباب وانا منهم ومو لوحدك لو استسلمت الها رح تتعبك اهم شئ اشغلي نفسك واقتلي وقت الفراغ

من مجهول · Answer

انا صار معي الموقف نفسه توفي جاري ومن ثم صديقي وبعدها اصابني هاجس الخوف من الموت وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض صار معي ضيق نفسي ورجفة وصعوبة في الهضم والم بالبطن لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها

من مجهول · Answer

كأنك تتحدثي عن حالتي والله كنت 24 ساعة حاطط يدي على صدري عشان اراقب دقات قلبي وأقوم بعدها وسواس الموت لا يفارني لو تألم بطني اقول يا ستار صار معي ورم خبيث لو الم في الصدر اقول جلطة لو صداع اقول سكتى دماغية انقلتب حياتي لهوس لم اترك شئ الا فعلته ثم اكتشفت انه كلها نوبات فزع وهلع ونوبات الخوف من الموت ولها اسم طبي Anxiety Attack حددي جدول يومي لك رياضة قراءة قران صرف التفكير الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية

من مجهول · Answer

كلها افكار كاذبة خادعة وحينما يهاجمني بعد ذلك اضحك واقول بصوت مرتفع العب بعيد قد تقولين عني مجنون لكن هكذا تجاوزت الجنون

من مجهول · Answer

كل مرة يهاجمني الوسواس كان يرهقني لكن بعد معاناة ثلاث سنوات سالت نفسي سؤال ووقفت مع نفسي وقفة جادة وقلت ماذا فعل لي الوسواس لا شيء

من مجهول · Answer

انا عندي وسواس وخوف من كل شيء واخاف الموت لكن وضعت نفسي تحت الامر الواقع وتعاملت وفق قانون الاحتمالات للعالم الامريكي وهو أن 1 من الناس يصيبهم مرض خطير فلماذا لا أكون أنا من ال 99

من مجهول · Answer

عزيزتي التفكير الكتير والتدقيق على اقل الاشياء هو الذي يخلق الوسواس لا تفكرى ولا تدعي الشيطان يكبر لك هذه الامور الزمي الاستغفار والزمي الدعاء والله يشفيك يارب

من مجهول · Answer

انا عندي وسواس وخوف من كل شيء السرطان والجلطات القلبية والدماغية والخوف من كل الامراض الخطيرة واخاف الموت ولكن بالعلاج النفسي استطعت ان اتخطى شكوكي

من مجهول · Answer

انا عانيت كثير مثلك ودائما ابحث على الانترنت عن أي شيء او الم في جسمي حتى لو كان صداع عابر لذلك دائم ا اجعلي مقارنات بينك وبين الآخرين ما الذي يجعلني أفكر بمثل هذا هذا فكر وسواسي سخيف لماذا لا أكون مثل بقية الناس ولا أتوقع المرض هذه المخاطبات النفسية الداخلية مهمة جد ا

من مجهول · Answer

تحتاجي لنوعين من العلاج دوائي وسلوكي سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء

من مجهول · Answer

عشت قصتك قبل سنوات وكنت اتعب واتضايق لكن الموضوع بسيط ان شاء الله حاول تاخد دواء بروزاك لانه بيقتل افكار الوسواس القهري

من مجهول · Answer

اختى ما تعانى منه اسمه الوسواس القهري وانا عانيت منه مثلكى تماما لكن داومه على قراءه سورة البقرة ووالله وبالله وتالله تشفي جربيها وادعيلي

أعاني من اكتئاب ووسواس من الموت

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أسباب وسواس الموت عند الأطفال (الطفل الذي يخاف من الموت)

رؤية الموت في المنام وتفسير حلم الموت بالتفصيل

اكتئاب الحمل وطرق علاج الاكتئاب أثناء الحمل

مفهوم القتل الرحيم وأنواع الموت الرحيم

أعراض اكتئاب الشتاء الموسمي وطرق علاجه

علامات اكتئاب الصيف الموسمي وطرق علاج كآبة الصيف

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الخجل: هل أنت خجول؟

اختبار الأبوة المثالية: هل تعتقد أنك أب جيد؟