قلق نفسي وألم في المعدة
لدي قلق وخوف بيجي فجا وبيخف هل يوجد طبيب نفسي هنا يرشدني على علاج او حاجه معينه مشكله دي بداءت من 3 سنين لحد الان استخدمت علاج نضاد للقلق وصفلي اياه طبيب باطني فا فادني وخلص وسسبته وراجعت اكثر من طبيب ادوني ادويه نفسيه لاكن المعده تبعي ما قبلتها جهاز هضمي يضطرب لمن استعملها فما حل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اضطراب الخوف له علاقة بالعيلة الوراثة وطريقة التعامل حاولي ان تلاحظي مالذي يسبب لك القلق والخوف وتاثير المحيط عليك وادرسيه جيدا وابحثي هل هناك فعلا دليل يثبت ان الموضوع مقلق ام مجرة هواجس وان ثبت هواجس سخفيها وارفضيها ولا تفكري فيها ...عليك بالتنفس الاسترخائي وتمارين المشي والرياضة واستعمال التوكيدات الذاتية ..بعض الادوية قد تسبب تاثر المعدة ولكن اعتقد انت في حالتك ربما هو القلق السبب خذي مع الدواء مهديء للمعدة حتى تتحملي الدواء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين