كيف أساعد صديقتي في الخروج من هذه الحالة؟
مرحبا كيف حالكم ان شاء الله تكونو بالف خير طبعا محتاجة مساعدتكم ضروري انا عندي صديقتي بحبها كتير اجيت اتكلم معاها ليوم على واتس اب قالت لي حاسة حالها مخنوقة هتنفجر او حاسة انو اذا حدى ساوا غلطة صغيرة تصرخ بي وجهوا او هي بتقولي ان نفسها انو تروح على شي جبل عالي او تصرخ بكل قوتها او هي بتبكي لحالها او متوترة مع العلم انو هي ماعندها مشاكل لي تأتر على نفسيتها او عمرها 17 سنة بليز ممكن نصيحة والله بحبها بحس بالحزن لاني ما قدرت ساعدها في هيك موقف او جزاكم الله خيرا..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ما تخس به امر طبيعي فتغير المزاج اليومي وحالات الضيق امر طبيعي اولا عليها ان تذكر نفسها انها اليوم هكذا فبكرة ستكون افضل وهذه الخالة متغيرة ثانيا عادة وفي علم الطاقة ممكن ان تجلس في مكان هاديء وبعيد وتاخذ شهيق ثم ترفع يديها الى الاعلى وتزفر مع صرخة من القلب وتتخيل كل الغضب والطاقة السلبية قد خرجت منها الى الفضاء الخارجي وتكرر العملية عدة مرات وسوف تستريح
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين