كيف أعزز نقاط القوة عندي؟

عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل , وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية

ان سؤالك مرتبط بنفسه ففي النهايه النجاح يجلب الثقه بالنفس والثقه بالنفس شرط للنجاح فيجب ان تعرفي ان الامران مترابطان الى اقصى حد فعليكي ان تفكري بشكل اكثر حكمه وان تعرفي ان الاعذار لا مكان لها في حياه الاشخاص الناجحين

يا عزيزتي يوجد العديد من الكتب التي قام بكتابتها اشخاص ناجحين مثل استيف جوبز واشخاص كثيرين ناجحين فعليكي ان تقرئي هذه الكتب لتعرفي تجاربهم وتتعلمي منهم كيف تكوني شهص ناجح ولا كيف تثقي بنفسك 

يا ابنتي لكي تصبحي انسانه ناجحه فيجب ان تعرفي ان النجاح هو نتاج الفشل لمرات كثيره فالنجاح هو نتاج التجربه والفشل لعده مرات فعليكي ان تعرفي انه لتنجحي عليكي ان تكوني مثابره ولا تستسلمي مهما فشلتي 

اختي حاولي ان تشاهدي الفيدوهات الخاصه بالاشخاص الناجحين في الحياه والذين اسسوا ما حلموا به ونجحوا في حياتهم وان تقرئي كتبهم ومنها سنجدي كل ما يجب ان تفعليه لتكوني شخص ناجح واثق من نفسه 

يا ابنتي يجب عليكي ان تبدئي على العمل على نفسك فعليكي ان تجدي هوياتك وان تحددي هدفك في الحياه ومن هنا يمكنك ان تجدي الثقه التي تفكري بها ففي النهايه ان شعورك بانكي شهص مختلف عن باقي البشر فلكي صفاتك المميزه هو ما يشعرك بالاختلاف

لنعرف الحل يجب اولا معرفه المشكله ، فمشكلتك هي عدم الثقه في النفس فمن اين تاتي عدم الثقه بالنفس ؟ من خوف الانسان من احكام الاشخاص الاخرين فانتي تفكري كثيرا قبل التحدث وقبل فعل اي شيئ في محاوله لمعرفه رد فعل الناس على الامر فيجب ان تنزعي فكره الناس الاخرين فلا اهميه لهم 

ان الامر ياتي من داخلك فيجب عليكي ان تفكري في الامر بشكل اكثر بساطه فليس هناك وصفه سريه لهذا الامر ، ان الامر عباره عن تعود فعليكي ان تفعلي كل شيئ يخيفك ، اي شيئ يخيفك عليكي ان تواجهيه حتى تنتهي مخاوفك وتصبحي اكثر قوه

الثقة بالنفس تأتي من الايمان بالقدرات التي تمتلكيها و الايمان بأنك انسانة ناجحة و قادرة على صنع التغيير ,, حاولي أن تجدي التشجيع من أهلك فالأهل في الكثير من الحالات يعتبروا الشرارة لأول انطلاق في حياة كل انسان 

عليكي بالقراءة و المطالعة انها أسلوب تستطيعي من خلاله أن تصلي للمعرفة التي تمكنك من تعزيزي نقاط القوة لديكي ,, هناك الكثير من الكتب التي تتحدث عن هذه المواضيع القراءة باب قوة أيضاً لأن الجهل هو ما يحكم على الانسان أن يبقى مقيد و لا يتقدم

ركزي على كل الأمور التي تحبي أن تتفوقي بها و حاولي أن تدرسيها جيداً و أن تكمون لديكي القاعدة المعرفية الكبيرة لأن الأغلب الجهل هو ما يسبب التردد و التوتر و القلق ,, المعرفة هي سلاح القوة لدى كل شخص يحب النجاح و يطمح اليه ,, اقرئي ثم اقرئي ثم اقرئي

ابحثي في شخصيتك عن أمر يعزز فيكي ثقتك بنفسك ,, أمر يميزك عن غيرك لا تكرهي أمر الخجل فيكي و لا تحاوولي أن تتخلصي منه بل اجعليه رمز في شخصيتك و استخدميه باعتدال .. ودائماً أول خطوة هي التي تقرر مصيرك قرري أن تخطي أةول خطواتط بكطل جرأة و تأكدي أنك ستكونين المبادرة فيما بعد 

التخلص من اليأس لا يذهب الا بقوة الاعتماد على  الله ,, حاولي أن تعززي من ثقتك بالله و ربما ببعض الدروس عن الايمان و التوحيد تستطيعي أن تستعيدي ايمانك ,, التفاؤل في هذه الأيام لا يكون الا بالرجوع الى الله لأنه قوة المؤمن يستمدها من قوة ارتباطه بالله و قوة علاقته به

لقد سمعت ذات مره طبيبا نفسيا يقول ان اصدق صوت يستمع اليه الانسان ويصدقه هو صوته الداخلي فائده اتحدث صوت داخلى عن نفسي بطريقه سلبيه ونقدا وجل بالذات مصدق الانسان ويتعامل مع نفسي على ما يسمعه من الصوت الداخلي وعلى النقيض تماما اذا تحدث صوت داخلي مع الانسان ايجابيه وانه انسان قوي و انه به مميزاته وصفاته جيدا انه قادر على التغلب على اي ظروف انه يصدق ذلك ويكرره ويتحول الانسان الناجح دائما حاولي ان يكون صوتك الداخلي صوت ايجابيا لك

لابد ان تحدد اهدافك في الحياه وانت عارف في كيفيه الطرق التي من خلالها تستطيعي ان تصل الى اهدافك وفي البدايه ضعي اهداف متوسطه او صغيره حتى تصلين اليها وهذا يسبب لك السعاده و انك قادر على تحقيق الاهداف ثم بعد ذلك ضعي اهداف اكبر حتى تحقق فيها وبذلك تشعري ان بداخلك قوه داخليه تساعدك على تحقيق كل احلام اذا استخدمتيها بطريقه صحيحه

اهم الخطوات حتى تثقي في حالك انت حضري ورقه وانت بتكتبي بها كل مميزاتك وكل عيوبك وانت تنظر الى مميزاتك وتفتخرى بها و تصدقيها وتعاملي على اساسها ولا تسمحي للعيوب ان تسيطر  عليك وان تفقدك  احساسك  و ثقتك بنفسك لابد ان ننظر الى  الجانب الايجابي في شخصيتنا ونؤمن به و نتعامل على اساسه لان هذا يعطي لنا القوه والشعور بالراحه الداخليه لاننا نشعر اننا مميزين وبيينا صفات جيده كثيره

أظن أختي أنك تعاني من أحد أعراض رهاب المجتمع ، ورهاب المجتمع هو مشكلة نفسية أنصحك بإستشارة طبيب نفسي من أجل علاجها ، والعلاج قد يكون بجلسات السلوك او من خلال العقاقير المضادة للإكتئاب

أنت ذات شخصية ضعيف وعليك أن تقومي بتقوية شخصيتك ، والشخصية القوية تأتي من الثقة بالنفس فعليك أن تعملي على زيادة الثقة في نفسك ، وتقومي تنميه مواهبك وهي بطريقة مباشرة ستعمل على تعزيز الثقة في نفسك ، ولذلك لا تقلقي وإبدأي في هذا ولا تجعلي الخوف يسيطر عليك