كيف اكتشف نقاط قوتي وضعفي

تطوير الذات
animate

كيف اكتشف نقاط قوتي وضعفي مش عارفة والله ايه ميزاتي وعيوبي ازاي اعرفها انا معظم الوقت عضبية ومنزعجة عايزة أصلح من نفسي واكون متواضعة واكون علي طبيعتي انا من الاشخاص الذين لا يجدون راحتهم الا ف البيتلا أحب الخروج ومقابلة الاصدقاء والعائلات بسبب سلبيتي ف تفكيري عندي احساس اني محدش بيحبني خالص ولا بيطيقني ف انا تعبانة وعايزة اعرف نقاط قوتي ونقاط ضعفي.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ورسالتك فيها عدة بنود اولا يجب ان تراقبي نفسك وتعملي على معرفة حقيقة ماذا يحصل معك وعندنا في علم تطوير الذات امر اسمه البقعة العمياء وهي امر او تصرف او سلوك يكون فينا نحن شخصيا ونتصرفه ونقوم به ولكن لا نشعر به ولا ندركه ولا نعرفه، بينما من يرانا من الخارج وهم الاخرون الذين نتعامل معهم يرونه ويعرفونه ويشعرونه، وهذه البقعة العمياء ربما تكون فيها السلوكات او الصفات التي تجعلك غير واثقة من نفسك. ولهذا اريد منك ان تجدي شخص مخلص وتخبريه بالأمر وتطلبي منه ان يكون صادق وبكل ثقة ان يخبرك عن هذه التصرفات التي تعتقدين انها تؤثر عليك وانت لا تدركينها، وهذه الخطوة الأولى وكلما قللنا هذه النافذة المجهولة لك والمعروفة عند الاخرين تكون اكثر وعي بالذات. واعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعرين دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان نبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدأي بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم. ويجب ان تحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسية والانانية، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهارات تتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدأي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادرة وتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر، كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخرين بها وتتميّزين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعلي إحدى صديقاتك تعينك بالأمر وتساعدك وتكون موجّه لك. والمهم ان تكوني صاحبة ثقافة وقدرة على الحديث ولهذا لا تحبسي نفسك بل انطلقي واخرجي وافتحي قلبك للحياة ولا تفترضي السوء بالناس فاحبي نفسك يحبك الاخرون وانا هنا لاي خدمة وربي يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه ان الامر يعود لكي انتي في النهايه فلا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم ابدا فحاولي ان تنسي الامر ولا تفكري به اكثر ابدا فانسي الامر ولا تعقدي الوضع على الاطلاق فحاولي يا ابنتي ان تكوني اكثر حكمه وان تقضي الوقت مع نفسك لتفكري في نقاط القوه والضعف لديكي 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي ان تفكري في الامر بنفيك وان لا تعقدي حياتك فاولا يجب ان تنتهي من العصبيه ومن الغرور وان تكوني متواضعه فهذه من نقاط الضعف لديكي فانتي تعرفي هذا فيجب ان تتخلصي منها اولا ومن ثم يمكنك ان تبحثي عن البقيه للتخلص منها ومن ثم تتضح نقاط القوة والضعف لديكي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لكل شخص نقاط قوه ونقاط ضعف تميزه فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان لا تعقدي الوضع بلا لي داع ففكري في الامر بذكاء وحاولي ان تبحثي في نفسك عن نقاط قوتك ونقاط ضعفك فلا يجب ان تعقدي الوضع ابدا بلا اي داع على الاطلاق فكوني اكثر حكمه يا ابنتي الغاليه ولا تفكري في الامر اكثر من اللازم 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب ان تكوني اكثر حكمه يا ابنتي وان تقضي الوقت مع نفسك لتعرفي مميزاتك وعيوبك فالانسان يمكن ان يعرف مميزاته وعيوبه عن طريق قضاء الوقت مع نفسه والتفكير فلا توجد اي وسيله اخرى فلا يمكن ان يخبرك شخص لا تعرفيه عن مميزاتكزوعيوبك فانتي وحدك من يمكنك ان تعرفي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اذا وضعت احساس ان لا احد يحبك سوف يزيد هذا من حالة الانطوائية التي داخلك ، اعلمي يا عزيزتي أن المشكلة في عدم الثقة في نفسك ، كل منها له ايجابيات وسلبيات وكل منا لديه مشاكل كثيرة ، ولكن المشكلة الوحيدة عندما نبدأ في جلد نفسنا ، لا تفكري كثيرا في سلبياتك ، ولا اقول لا تغيريها ولكن توقفي عن جلد ذاتك ، وخذي الامور بشكل اكثر بساطة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اجلس مع نفسك واحضر ورقة وقلم وقم بقسمها بالنصف جزء للايجابيات والسلبيات ، وقم بتحديد ذلك بحسب اراء المقربين منك ومن حولك جميعاً ، وسوف تجد سهولة في هذا بمجرد ان تسألهم وابدأ في تحديد نقط ضعفك وضع استراتيجية قوية لأجل تغييرها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أختي العزيزة ان كثرة التفكير في نقاط قوتك ونقاط ضعفك وايجابياتك وسلبياتك سوف يرهق عقلك ونفسك فقط لا غير  حاولي بشكل عام ان تطوري من نفسك ومن تعاملك مع من حولك ولا غير ، واذا وجدت نفسك تتطورين فهذا نجاح ،لا ترهقي نفسك بالتفكير السلبي ولكن تحلي دائماً بالإيجابية في التفكير

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لكي تعرف نقاط قوتك، لاحظ يومياتك العادية وماذا تفعل؟ قم بملاحظة نفسك لمدة أسبوع على الأقل ودون الأشياء التي تفعلها وتحب عملها كل يوم، الأماكن التي تريد الذهاب إليها، البرامج التي تستعملها ،فلو لاحظت مثلا أنك تميلا كثير للقراءة وتحب أن تكتب وتجيد ذلك فهذا يعتبر ميزة فيك أو نقطة قوة والأمور التي تحاول ان تغيرها او تحبها و تفشل في تحقيقها هي بالطبع نقاط الضعف لديك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    إن ما يملك الانسان من مهارة ويتقنها تعبر هذه احدى نقاط قوته فالمهارات والقدرات المكتسبة يمكن  اكتشافها بنفسك إذ أنك ستكون أدرى الناس بما لم يكن عندك وتحصلت عليه سواء بالدراسة أو الدورات أو الملاحظة أو الممارسة أو غير ذلك ونقاط الضعف هي التي لا يمكنك ممارسته و تحتاجه لكنك لا تستطيع مهما حاولت أن تتغير 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الشخص الواحد الذي يستطيع اخبارك بنقاط القوة لديك هو انت انظري ماهي الاشياء التي يمكنك القيام بها وتتقنيها ما هي الأمور التي يسعدك القيام بها و تعمليها على أكمل وجه ,, هذه الأمور هي نقاط قوتك و ما يسبب لك الحزن و التعاسة هي نقاط الضعف ..

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لكي تكتشف نقاط القوة والضعف عليك ان تجلس مع نفسك وتعرف ما هو اكثر شيء انت تتميز فيه زوما اكثر شيء انت ضعيف فيه وضعهم في قائم وهيك انت بهذه الطريقة من الممكن ان تعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان لكل انسان في شخصيته نقاط القوة ونقاط الضعف في الانسان الذكي هو من يعلم نقاط قوته ويحاول ان يظهرها ويتعامل من خلالها انها تزيد الثقه بالنفس حوالي ان تحضر لي ورقه وتقسميها الصين وتكتبه كل مميزاته و نقاط قوته وتكتبي في الجانب الاخر عيوبك ونقاط ضعفك وحاولي ان تقطعي الورقه وتعلقي الجزء الخاص ب نقاط قوتك في مكان تراه عينك في كل وقت حتى تشعري بصدق هذه النقاط وتبداء تتعاملي من خلالها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟