comment11 إجابات
التفكير المستمر بالموت يخيفني جداً
إجابات السؤال

- من مجهول
اختي الغالية لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير، وفقك اللهل ما يحبه ويرضاه
- 1
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-09-2019
- من مجهول
هذا التفكير وهم كبير يا عزيزتي ولا شك ، وقد اصابني فترة من فترات عمري ، انصحك لكي تتخلصي منه ان تبدأي في فعل نشاطات تبعدك عن مثل هذا التفكير مثل لعب الرياضة وممارسة هواياتك واشياء عديدة تحبيها وسوف تشعرين مع الوقت ان هذا الخوف يزول
- 1
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-09-2019
- من مجهول
لا حول ولا قوة الا بالله، هذا الخوف قد تحول معك للأسف الى هوس ، وبذلك وطالما قد تسبب في ايذاء حياتك ومسقبلك وفقدك للعمل فعليك في هذه الحالة أن تتوجه الى طبيب نفسي مختص وهو سوف يعالجك ويخلصك من هذه الحالة
- 1
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-09-2019
- من مجهول
هذا نوع من الوساوس يدعى وسواس الموت، وهو وهم كبير يهاجم الانسان وعليه ان يواجهه ولا يترك نفسه له ، كما قلت فهذا وهم يعني ليس له اي اثر من الصحة ، والعلاج هو بمواجهة عقلك نفسه بأنه وهم ، فكلما راودك هذا الخوف، قل لنفسك ان هذا وهم ، وأنك لن تصدق فيه، ومع الوقت سوف يزول نهائياً
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة أسئلة عامة
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات أسئلة عامة


