التفكير المستمر بالموت يخيفني جداً

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم اعاني منذثلاث شهور حاله غريبه جداا اشعر بالخوف وتفكير المستمر بالموت واحس باي لحظه راح اموت ودايما افكر كيف بموت وافكر بااهلي كيف راح يكون وضعهم حتي مااقدراجلس معهم واجلس بخوف وتوتر ومضايقه طول الوقت ولااقدر اطلع اي مكان حتي شغلي انفصلت بسبب اني مااقدر اطلع ولاقدر انام ارجوالرد ماهذي الحاله وهل يوجد له علاج
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الغالية لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير، وفقك اللهل ما يحبه ويرضاه 

animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هذا التفكير وهم كبير يا عزيزتي ولا شك  ، وقد اصابني فترة من فترات عمري ، انصحك لكي تتخلصي منه ان تبدأي في فعل نشاطات تبعدك عن مثل هذا التفكير مثل لعب الرياضة وممارسة هواياتك واشياء عديدة تحبيها وسوف تشعرين مع الوقت ان هذا الخوف يزول

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا حول ولا قوة الا بالله، هذا الخوف قد تحول معك للأسف الى هوس ، وبذلك وطالما قد تسبب في ايذاء حياتك ومسقبلك وفقدك للعمل فعليك في هذه الحالة أن تتوجه الى طبيب نفسي مختص وهو سوف يعالجك ويخلصك من هذه الحالة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هذا نوع من الوساوس يدعى وسواس الموت، وهو وهم كبير يهاجم الانسان وعليه ان يواجهه ولا يترك نفسه له ، كما قلت فهذا وهم يعني ليس له اي اثر من الصحة ، والعلاج هو بمواجهة عقلك نفسه بأنه وهم ، فكلما راودك هذا الخوف، قل لنفسك ان هذا وهم ، وأنك لن تصدق فيه، ومع الوقت سوف يزول نهائياً

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من كلامك سواء كنت فتى او فتاة فأنت سنك في بداية العشرينات أو أقل ، وقد عرفت هذا لاني مررت بنفس هذه التجربة من قبل، وهي تجربة نفسية سيئة ، ولكنها بكل اسف منتشرة الحدوث، ويقول العلم أنها تبدأ في ذلك العمر ومع التقدم تزول، وهذا ما حدث معي ايضا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي الغالية عليكي انتعلمي ان  قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها،  واقتلي الفراغ لأنه أساس المشاكل مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل مع التقدير

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اعاني والله ولااحاول اكون هاديه ولاافكرلكن يسيطرعلي بقوه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنت من يجلب لنفسه هه الأفكار و يستسلم لها فلا احد يعلم وقت الموت ولا توجد اشارات  ولا هناك وراثة بنفس اسباب او توقيت الموت.. اكد لنفسك هذا الكلام وقم بتمارين التنفس والاسترخاء وانشغل بامور العمل او الدراسة او المطالعة حتى تنسى

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ربما أنت مصابة بالقلق والتوتر وهو مرض كبقية الامراض وهو سبب هذه الهواجس والخوف وهو مرض يتعالج عند الطبيب النفسي فلماذا لا تتعالجي وترتاحي ولماذا تتركين نفسك للالم والخوف ؟

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اذا حدثت لكم حالة وفاة ستكون هي السبب لأن حالة الوفاة من الضغوط النفسية الخادة والتي تذكر ان لا امان مع الخياة فتخلق القلق والقلق يولد الاكتئاب والمفروض ان تزول او تخف هذه الخالة خلال فترة ستة اشهر ولذلك اعتقد انك في خاجة الى علاج دوائي لفترة من الزمن

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا