كيف أخرج من دوامة التفكير بقريبتي بعد أن اكتشفت خبثها

حاولي انك ان تواجهي هاته الافكار و اذا اردت البكاء ابكي كي تفضفضي عنك كي لا يبقى الجرح و يعاود ما حصل مره اخرىولا تصابي بلي من الامراض المزمنه  لقدر الله و التي شخصيتك جيدا ، و المعلومة يجب التعامل مع الشخصية النرجسية المنحرفة بالعقل و ليس بالعواطف وعندما تكوين في هاته الحاله فانك تغذيها و تعطيها طاقة كبيرة ( يعني عندما تفكرني فيها كثير ) لان هاته الأشخاص ذوي هاته تستمتع و تلذذ بضعفك . و هناك 3 خطوات لقهر هاته الشخصية وهي : 1- ان تستعمل عقلك معها من دون اي مشاعر وعدم الاحساس بالالم عند انتقادها لك فإنها تتغذى باحاسيس العالم 2- يجب الرحيل و عدم ترك اي صلة بينكم يعني عدم محادثها او التفكير فيها ، بالنسبة التفكير فيها ان لم تستطيعي فمن الافضل استشارة طبيب نفسي لمساعدتك3- ان تكوني ناجحه و سعيدة في حياتك شكرا لقرائتك لهذا التعليق اعرف انوا طويل

مهما كانت تلك الفتاه وتصرفاتها وخبثها مؤثرين بالنسبه اليكس الا انه فى النهايه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك فى خوف او فى قلق لذلك عليكي ان تحاولى ان تكونى قويه وان مهما حدث لكي من صدمات فى الحياه عليكي ان لا تفكرى سوى فى مستقبلك وحياتك وان تعيشي فى اقصى سعاده مع اسرتك بدون مشاكل

كل شخص منا فى حياته يوجد تلك الانواع من الاشخاص ولكن اهم شئ هو ان تكونى قويه عند مواجه تلك الاشخاص بحقيقتهم لا تفكرى سوى بنفسك وحياتك حاولى الخروج من تلك الافكار التى سوف تدمر نفسيتك وتؤثر على حياتك لان بقدر سوء تلك الفتاه هى لا تستحق منكي اضاعه وقتك فى التفكير بها

ان اختيارك الان يجب ان يكون طفلك وزوجك فقط لانه لا احد يستحق منكي الحب او الاهتمام او التفكير غيرهم فليس من الطبيعي ان تتركي لنفسك المجال للانشغال فى التغكير عنهم او تدمير نفسيتك لاجل تلك الفتاه التى لا تستحق منكى اى اهتمام فهى من الواضح انها غير مهتمه بك لذلك عليكي ان تكونى انتى قويه وان لا تهتمى بها ايضا

من الواجب عليكي يا اختى العزيزه ان تكونى انسانه قويه وان لا تهتمى بأى شئ سوى بحياتك وان تبعدى تلك الافكار السلبيه عن حياتك لانه من المؤكد انكى سوف تطدى فى حياتك الكثير من الاشخاص الذين لا يستحقوا اهتمامكى بهم ولكن عليكي ان لاتضعيهم موضع اهتمام بالنسبه اليكي

من المؤسف ان تلك الفتاه قريبتك فانتى بتاك الطريقه لن تستطيعي ان تنفصلى عنها نهائيا لذلك ليس امامكى سوى تجاهلها بشكل كامل حاولى ان تفكرى فى حياتك وفى عائلنك لانهم هم من يستحقوا ان تشغلى افكارك بهم اما تلك الفتاه فلا تستحق ان تاخذ من وقتك اى ثانيه حتى لا تؤثر على طاقتك

حتى تستطيعسن الخروج من تلك الافكار التى تسيطر عليكي ان تحاولى ان تقومى باشغال افكارك بشئ اكثر اهميه فليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك فى ضيق وقلق بسبب تلك الفتاه التى لا تهتم بكي على الاطلاق بل عليكي ان تحاولى ان تكونى قويه وان لا تهتمى انتىكذلك بها او حتى تفكرى بافعالها

مهما كانت تلك الفتاه قريبتك خبيثه ولا تستحق معاملتك معها عليكي ان تكونى انسانه قويه وان لا تفكرى سوى فى حياتك وفى مستقبلك عليكي ان لا تهتمى بها فقط اهتمى بعائلتك من المؤكد انه امر صعب عليكي وان الصدمه كانت قويه ولكن حاولى ان تتجاوزيها حتي تستطيعين ان تعيشي حياتكي فى هدوء

من المؤكد ان للخوف والقلق هما امرا طبيعيان خاصه مع تلك المرحله التى تمرين بها الان وقد اكتشفتى بها مدى الحزن الذى تمرين به بسبب قريبتك تلك التى تسبب لك الحزن لذلك عليكي ان تحاولى ان تستمرى فى تجاهلها وان لا تضعيها فى تفكيرك نهائيا فأنتى فى حاجه الى التفكير فى حياتك الخاصه فقط

ابنتى الغاليه من الواجب عليكي ان تكونى انسانه قويه وان تعرفى انه من الطبيعي ان تجدى مثل تلك الشخصيات فى حياتك لانكى فى حاجه الى ان تفكرى فى بناء حياتك فى سعاده بعيدا عن تلك الافكار فليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك فى ضيق بسبب تعاملك مع تلك الفتاه التى لم تكن تستحق تقديرك

اذا كنتى مازلتى لا تستطيعين تخطى المشكله من داخلك فهى بالنسبه لك لم تنتهى بعد فإذا اردتى أن تتخلصى من هذه الصراعات فتخلصى من المشكله أولاً و أفضل حل هو المواجهه فيجب عليكى أن تواجهى قريبتك هذه و تشرحى لها انك قد كشفت أمرها و اجعليها تخجل حتى تشعرى انك اخذتى حقك.

من الواضح انك لم تمرى بالكثير من المشاكل و الخذلان في حياتك فأنت لم تمتلكى المناعه ضد هذه الأمر ، يوجد الكثير من الأشخاص مثل هذه الفتاه و ستمرى بالكثير من المشاكل المشابهه فيجب عليكى أن تتخطى الأمر و لا توقفى حياتك على كل مشكله تمرى بها لأنك بهذا الوضع ستخسرى صحتك النفسيه.

لماذا لا تريدى أن تذهبى إلى الطبيب النفسي ؟ فهذا أفضل حل بل هو الحل الوحيد في مشكلتك هذه، فاعلمى أن الضغوطات و المشاكل النفسيه مرض مثل اى مرض و يحتاج إلى علاج و لا يوجد أى شئ مخذى في هذا الأمر ، اذا تركتى المشكله بدون حل فستتطور معك و يصبح الوضع اسوء.

ابنتى الكريمه يجب عليكى أن تتحدثى مع زوجك فإذا لم تحكى له عن ما يحدث معك و عن المشاكل التى تمرين بها فمع من يجب عليكى أن تتحدثى! تعلمى في اى موقف أن تحكى له فهذا زوجك و شريك حياتك ليس مجرد رجل تعيشين معه و حتى تستطيعى أن تتخلصى من المشكله أيضاً.

اختى الفاضلة للأسف انك لن تستطيعى أن تنسى الأمر أو توقف التفكير بهذه الشخصيه و بما فعلته معك الا بمرور فترة من الزمن فستقل هذه المشكله معك تدريجياً فلا حاجه للقلق أو أن تشغلى نفسك بالتفكير في عدم التفكير بها لأن هذا أساساً يزيد من حدة الأمر فخذى وقتك في الحزن و الانزعاج يا عزيزتى.

احمدي ربك انها غريبه هناك من ابتلى باخوة تظلمه ولك في النبي يوسف اسوة.. تذكري ان نبي الرحمة تعرض للمكر والقتل والظلم وهو اشرف البشر... لكن ذلك لم يثنيه عن رسالته

كلما خطرت ببالك كرري الحمدالله ان الله نجاني شكرا لك يارب ابعد التفكير عني وعوضني خير يارب.. وارحم كل انسان نيته صافيه من خبث الناس... جربتها وفادت معي... 

من رسالتك مافهمت وش سوت لك أظنك دخلتي دوامة الوسواس لكن بإمكانك تخطي الأمر أن شاءالله مررت مثلك بهذه الحاله وتعاظم الكره في قلبي لكن هوني على نفسك اذكريها بخير وادعيلها قولي الله يستر عليها كل ماتذكرتيها والله رح ينسيكي ياها الشيطان حتى ماتدعيلها جربي ورح تدعيلي والله

طيب يمكن مافعلته لك كان خيرا لك.وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم. يمكن ذلك رحمه من الله لك. الحكمه من ذلك يعلمها الله. فحمدي الله طالما حدث. وانتي ترينه شر وهو عندالله ربما خيرالخير فيما اختاره الله.. قل الحمد لله ففي ذلك خير من الله ان تجهليه احيانا يفعل الإنسان أشياء لضرر الآخر ولكن الله يجعل فيها خيرا له. وهو لا يعلم