التفكير المستمر بالموت يخيفني جداً
السلام عليكم اعاني منذثلاث شهور حاله غريبه جداا اشعر بالخوف وتفكير المستمر بالموت واحس باي لحظه راح اموت ودايما افكر كيف بموت وافكر بااهلي كيف راح يكون وضعهم حتي مااقدراجلس معهم واجلس بخوف وتوتر ومضايقه طول الوقت ولااقدر. اطلع اي مكان حتي شغلي انفصلت بسبب اني مااقدر اطلع ولاقدر انام ارجوالرد ماهذي الحاله وهل يوجد له علاج
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
اختي الغالية لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير، وفقك اللهل ما يحبه ويرضاه
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-09-2019
-
هذا التفكير وهم كبير يا عزيزتي ولا شك ، وقد اصابني فترة من فترات عمري ، انصحك لكي تتخلصي منه ان تبدأي في فعل نشاطات تبعدك عن مثل هذا التفكير مثل لعب الرياضة وممارسة هواياتك واشياء عديدة تحبيها وسوف تشعرين مع الوقت ان هذا الخوف يزول
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-09-2019
-
لا حول ولا قوة الا بالله، هذا الخوف قد تحول معك للأسف الى هوس ، وبذلك وطالما قد تسبب في ايذاء حياتك ومسقبلك وفقدك للعمل فعليك في هذه الحالة أن تتوجه الى طبيب نفسي مختص وهو سوف يعالجك ويخلصك من هذه الحالة
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-09-2019
-
هذا نوع من الوساوس يدعى وسواس الموت، وهو وهم كبير يهاجم الانسان وعليه ان يواجهه ولا يترك نفسه له ، كما قلت فهذا وهم يعني ليس له اي اثر من الصحة ، والعلاج هو بمواجهة عقلك نفسه بأنه وهم ، فكلما راودك هذا الخوف، قل لنفسك ان هذا وهم ، وأنك لن تصدق فيه، ومع الوقت سوف يزول نهائياً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات أسئلة عامة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة أسئلة عامة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين