عمري 21 سنة وضغوط الحياة أتعبتني بسبب.....

اهلا بك يا ابنتي وجزاك الله خيرا لتفكيرك الايجابي حتى لا تتعبي والديك ولكن هذا ليس حلا كافيا، يجب ان نحل القضية من جذورها. اولا اريد منك ان تعرفي سبب حالة الاكتئاب التي يمر بها والديك، اريدك ان تفتحي عينيك جيدا وتفكري بالأمر وتتحدثي اليهم وتتقربي منهم وتعرفي سبب حالة الاكتئاب التي يمرون بها وما الداعي لها وهل هي دائمة ام مؤقتة ام في مواقف محدد، وفي ذات الوقت تحددي ما الذي يفرحهم وما اللحظات او المواقف التي يشعرون بها في الفرح والسعادة ويضحكون ويكونوا مرتاحين، ومن الضروري ان اعرف هل لك اخوة ام انت وحيدة، ادرسي هذه الامور وابعثي لي برسالة وساساعدك على التخلص من جذر المشكلة وهو اعادة الحياة الطبيعية من راحة ومرح وسرور في العئالة فتختفي كل المشاكل الاخرى، لا تترددي بمراسلتي واخباري حتى ننهي الموضوع سوية ولا تقلق من واجبي مساعدتك، وفقك الله

من الواضح جداً ان ما تمرين به هو اثر ما يمر به والديكي والضغوط اللتي تتحمليها بسبب هذا الوضع ، فيجب عليكي ان تتحملي الامر بعض الشيء وبالتأكيد سيأتي لكي الشريك المناسب ويساعدك في تلك الحياة ويعوضك عن هذه الحياة

اذاً يجب عليكي ان تظلي قوية امامهم حتي لا تجعليهم يشعرون بالضعف ، وحاولي ان تبحثي عن احد من العائلة يستطيع مساعدتك في الامر حتي تتمكنوا من الوصول للافضل

حاولي ان تأخذي والديكي لزيارة طبيب نفسي واخباره بكل ما في الامر حتي يتمكن من اخبارك بطريقة العلاج المناسبة لحالتهم حتي تتمكني من مساعدتهم في الامر

عيشي حياتك وانسي ما يحدث ببيت اهلك

عليكي بالترفيه عن النفس بالقراءة والكتابة وممارسة الرياضة .