أعاني من اليأس والاحباط والشعور بالفشل بسبب تقدم عمري

تطوير الذات
animate

السلام عليكم . انا عمري ٤٠ سنة وام لثلاثة اولاد انا في وظيفة جيدة ولكنني لااستطيع ان اطور نفسي في مجال عملي بسبب كثرة ضغوط البيت والعمل وضغوط نفسية وكثرة المشاكل في البيت مع زوجي لانه يثير المشاكل دائما على الصغيرة والكبيرة بحيث سببت لي كثرة المساكل والقال والقيل حالة نفسية اصبحت قليلة الكلام والابتسامة فارقت وجهي واصبحت شبه انعزالية قضيت ايام حياتي على هذا المنوال وانا احاول ان اعبر واتجاوز المشاكل لاجل اولادي ولان المجتمع لايرحم المطلقة او غير المتزوجة والان قد اصبح عمري ٤٠ سنة بصراحة انصدمت كثيرا بعمري شعرت ان عمري قد انتهى واني وصلت لمرحلة الشيخوخة واحلامي التي كنت اطمح لتحقيقها قد انهارت وتلاشت حياتي مضت بالقهر والهم والمشاكل وضغوطات البيت والعمل واشعر الان ان الوقت قد فات زملائي في العمل يتقدمون وانا ارجع للوراء اشعر بمجرد وصولي لهذا العمر اني اصبحت كبيرة بالسن لايحق لي تحقيق ماكنت اطمح اليه صحتي تدهورت حياتي انقضت بالضوضاء والقال والقيل والخربطة بحيث لااستطيع ان انظم حياتي وحياة اولادي بسبب تعبي وحالتي النفسية اشعر كانما وصلت لمرحلة يائسة بسبب تقدمي بالسن لايحق لي اي شيء الوقت مضى وعمري انقضى بلا شيء حتى المجتمع لايرون الانسان الذي وصل لعمر ٤٠ وفوق ال ٤٠ سوى انه شخص كبير السن غير منتج ولايحق له المطالبة باي شيء انا اتقهرت وانظلمت بحياتي وانحرمت من الكثير من الامور وزوجي من النوع المسيطر والي يقيد المراة من كل شيء وحتى كان لنا نية في السفر لبلد اخر ولكن تركت الفكرة لاني اخبر نفسي كل المجتمعات تبحث عن شباب وليس عن اشخاص كبيرين في السن وغير منتجين لااعرف اشعر باني لاشيء ولااقدم اي شيء وهذا الامر زاد من تعاستي فوق حالتي النفسية المنهارة اشعر باني لافائدة لي بالحياة ولو اموت يكون افضل لانه ماذا انتظر اي حدث لي لن يحدث اي شيء ولااي تغيير اهملت نفسي وحياتي الى ان مضى بي الوقت والان اشعر اني قد ضيعت الكثير ولااستطيع ان اغير شيء الكثير من الامور بنفسي ان احققها لكن العمر قضى وايضا ممنوع ان اقرر او اعمل اي شيء الا باشراف وامر زوجي وموافقته اي حياة هذه زوجي يعني قد يكون انسان جيد قليلا ولكن صفاته السيئة وكلامه القاسي وتصرفاته السيئة معي قد صدمتني كثيرا وانا اعيش معه حاليا لاجل الاطفال واتعايش معه ولكن مثل المجبورة لانه لايشعىني باني امراة يحق لي ان اقرر واختار واعمل الذي ارغب به وكاني عبدة هو الذي يأمر وينهي بكل شيء وبالاخير انا غير جيدة وام سيئة وفاشلة في البيت والعمل ومنعدمة الشخصية وغيرها من الامور الكثيرة التي تميت القلب والحياة وكل شيء اتمنى ان اسافر لاي دولة يكون للمراة والاولاد حقوق وقانون يحميهم ولكن مع الاسف تقدم بنا العمر ولااتصور ان اي دولة سوف ترحب بنا ارجو مساعدتي وتوجيهي لاني اشعر بيأس كبير ولاامل لي بهذه الحياة من كل شي وليس لدي اي طموح ولاتفائل مجرد امرأة منعزلة كئيبة قليلة الكلام والضحك لايعرف طريقا لي حتى في العمل اشعر باني لاشيء لااتحدث ولااشارك لاني اريد فقط ان اكمل عملي وارجع للبيت وايضا انا ضعيفة الشخصية اتهرب من المجتمع ومن كل شيؤ لكي لاانحرج او اصبح اضحوكة او محل استهزاء للعالم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وانت اغلقت على نفسك في فقاعة وهم، اولا انت انجزت الكثير بان تكوني موظفة وام لثلاث اولاد وهذا بحد ذاته اكبر انجاز/ انهم ثلاث استثمارات وشركات يجب ان ترعيها لتدر لك الربح مستقبلا هم كنز ومال وعوض من الله فلا تلق بما رزقك الله خيرا عبثا من سوء افكارك، وثانيا من قال لك ان التطور الوظيفي له عمر محدد، انت موظفة وام وزوجة ومسؤولة ولا وقت ربما الان للتفكير في هذه الامور ولكنها مرحلة مؤقتة واولادك سيكبرون وعندها هم من سيساعدونك على البحث عن مهاراتك وتطوير ذاتك والاستمرارية والابداع، واخيرا اقول لك لا تعيشي دور الضحية وانك المسكينة والمظلومة وراضية بالذل لاجل اولادك، قومي وتنشطي وابحثي عن سبب مشكلتك مع زوجك وحاولي حلها وعيشي سعيدة وافرحي بهم واحذري ان تذهبي لاي امر يخالف الشرع ابق عينك في بيتك واصلحي علاقتك بزوجك واي مساعدة نحن بالخدمة، كوني ايجابية وانظري لاولادك واركعي واسجدي لله شكرا على ما رزقك، وتكلمي معهم وتفاهمي معهم وابني صداقات وعلاقات طيبة مع من حولك واخرجي واهتمي بنفسك ومارسي الرياضة وطوري مهاراتك  وتشجعي وتفائلي بالخير لتجديه وهذا تفكيرك الذي يسيطر عليك فقومي بتغييير طريقة تفكيرك ليصبح ايجابيا وتجدي السعادة وانا في خدمتك في اي نصيحة وربي يوفقك.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اكبر مخاوفي بهذي الدنيا ان الله يطول بعمري!!

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    تففائلي انت القادم باذن الله سيكون أضل لأنك فعلت الكثير و فعلت ما تستطيعي عليه تجاه ابنائكو نفسك ,, 

  • علم
    علم
    من مجهول

    نعم ها هو عمر راحت و أن عليك أن تنعمي بالانجازات التي صنعتيها منت قبل ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن توني أكثر حرص على صحتك وأن تكوني مهمة جداً بجوانبك النفسية ان من الأفضل أن لا تكحوني سلبية الى هذا الحد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت من عليك أن تصنعي نفسك و أن عليك أن تكوني قريبةمن طموحك أكثر و أن تكوني قريبة من نفسك و أن تعرفي ما الذي من الممككن أن يفيدك وأنت في ها العمر لا تترك المجتمع هو من يطلق عليك الاحام ان عليك أنى أن تصنعي حيات و مستقبلك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس شرط أن تكوني كاملة في كل الأمور و في ل شيء ,, اهتمي ببيتك و اهتمي بعملك على ما تستكيعي عليه و لكن لا تكوني سلبية تجاه نفس و لا تتهمي اتم بالفشل ان عليم أن تحرصي على أن تكوني قيو كيفاية من أجل أن تواجهي مسؤولياتك

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    بوصلتك خاطئة يا أختي، واضح أنه كان لك كل هذه الأحلام الكبيرة التي تفرضها ثقافة "أثبتي نفسك في الخارج" ويبدو أن الواقع صدمك لأن ما حصلت عليه وظيفة عادية وهو ما يحصل عليه الجميع، تذكري وظيفة المرأة الأولى هي الأمومة وبناء الإنسان، أما كل هذه الترهات الأخرى من نوع "أثبتي نفسك وحققي حلمك" فهي ليست لك وهي تحملك فوق طاقتك.

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    عمري ٤٤ ولازلت اشعر انني عشرينيه وعندي عايله واولاد ولي مشاكل وهموم في حياتي ولكن احب نفسي جدا واهتم بها ولا اشعر اني كبرت وهذا انعكس ع ملامحي حتى زوجي يقول انتي متاكده انك اربعينيه ؟ مهما بلغت المشاكل تجديني اضع ماسكاتي وادلل بشرتي واهتم بنفسي واعمل رياضه وغذاء صحي واحب الدنيا كثير ا واحفظ القران الكريم والحمدلله كل اموري متوازنة فالعمر مجرد رقم والعمر الحقيقي هو عمر الروح .. حبي روحك وانتي على كل حال مازلت شاابه والله بعد عشر سنوات تندمين على هاذي السنين التي لم تستغليها وتعيشيها

  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول

    يا أختي أنت لست كبيرة في السن أنت بلغت أشدك وسن الرشد، من الأفضل لك أن تقولي هذا الدعاء المذكور في القرآن وهو دعاء يقال حين يبلغ الإنسان الأربعين من عمره قال تعالى :حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ * أُولَئِكَ الَّذِينَ نَتَقَبَّلُ عَنْهُمْ أَحْسَنَ مَا عَمِلُوا وَنَتَجاوَزُ عَنْ سَيِّئَاتِهِمْ فِي أَصْحَابِ الْجَنَّةِ وَعْدَ الصِّدْقِ الَّذِي كَانُوا يُوعَدُونَ}. ،اهتمي بجسمك وصحتك وأطفالك وكوني فرفوشة مع زوجك ومبتسمة ولا تدققي في كل شيئ ،واحرصي على صلاتك ودينك وتربية أطفالك تربية حسنة لينفعوك في دنياك وآخرتك، كلنا نتقدم في السن ولا أحد يبقى صغيرا، لكن كثرة التفكير والمزاج المعكر والتشائم تجعل الإنسان يبدو أكبر من عمره، حاولي أن تكوني إيجابية ولا تنسى أختي أن الحياة الأبدية والحقيقية تبدأ بعد الموت، فلا تحزني على ما فاتك وعيشي حاضرك فقط، كان الله في عونك ويسر أمرك وشرح صدرك 

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    انت لا زلت شابة في الاربعين وتدعين الشيخوخة؟ مثلك ٤ي هذا العصر لا زالت عازبة تنتظر الزواج والاولاد لا تصدقي من يحبطك بانك كبرت لازلت شابة باستطاعتك تحقيق كل احلامك .اهتمي ببيتك واولادك و بنفسك واعتدي بها وابعدي عنك الهواجس وكلام المحبطين واستأنفي حياتك بتفاؤل عزيزتي حفظك الله.

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا سيدتي اري انك تفعلي كل ما بوسعك لكي تصلي الي اهدافك و تحققي احلامك و هذا دليل واضح علي إنك انسانه صالحه و طموحه فاطردي تلك الافكار السلبيه التي تسيطر عليك و التي تظلمك ، و كل ما تحتاجي اليه هو تقويه شخصيتك بعض الشئ ، حتي تستطعيي مواجه مشاكلك بحكمه و معرفه و بدون ضغط عصبي

  • علم
    علم
    من مجهول

    إن مجرد حرصك يا عزيزتي على التطور في حياتك و خوفك علي عملك و اسرتك ينبع من رغبتك في إعطاء كل شيء حقّه.. ونصيحتي إليكي هي تنظيم وقتك و التطوير من نفسك سواء في شخصيتك او في عملك او حتي في علاقتك بزوجك.. فانت لازالت في يدك الفرصه ايضا لكي تعالجي القصور الذي حدث .. و السن ليس عامل علي التطور و التغيير

  • علم
    علم
    من مجهول

    تلك الحالة التى انت بها الان يا اختى الحبيبة تحتاج منك الى ان تعرفى ان الفرصة امامك ولا تحتاج منك سوى الايمان بأنها موجوده فليس من الممكن ان تعيش حياتك فى هذه الحالة حاولى ان تكونى انسانه اقوى من ما كنت عليه وتان لا تهتمى بما مررتى به فى السابق انت تحتاجين الى ان تستعيدي حياتك من ما كانت عليه حتى وان وصل الامر الى ان تنفصلى عن زوجك المهم هو ان تشعرى بالراحه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    حياتك يا سيدتى قد مرت من المؤكد ان الامور الان اصعب عليكي من قبل ذلك ولكن عليكي ايضا ان تعرفى انه ليس معنى ان هناك فترة مرت من حياتك انها انتهت انت مازال امامك مثل ما مر لذلك لا داعى الى ان تفكرى فى الحياة بهه الحالة من اليأس بل عليكي ان تحاولى ان تستعيدي حياتك وان لا تهتمى بأى شيء سوي بأن تتخذى القرارات مهما كانت مخيفة بالنسبة اليكي

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكب ان تكونى على وهى يا اختى انه ليس من المنطقى ان تنتظرى من الحياة ان تتغير بدون ان يغيرها احد لذلك عليكي ان تحاولى ان تكونى اقوى من ما كنت عليه فليس من الممكن ان تنظرىىللحياة بتلك النظرة انت الفرصة مازالت امامك ومن المؤكد ان كل ما تحتاجين اليه الان هو التنفيذ انت اكتستبى ما يكفى من الهبرة والان وقت الخطوات

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان السأس لم يكن يوما حل يا اختى العزيزة بل عليكي ان تعرفى ان اهم شيء فى الحياة هو الامل نحن نعيش على الامل لذلك حاولى ان تعيشي علىىالانل الذى تريدين تحقيقه وان تبدأى فى ذلك بالفعل لا تنتظرى من الحياة ان تحققه لكبدون ان تبدأى انت فى اتخاذ خطوات للنجاح تؤهلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اهم شيء على الانسان ان يقوم به هو ان يهتم بحياته يا اختة الغالية لا يهم ما عدد السنوات التى مرت بل المهم هو ان تكون السنوات القادمه افضل منها ليس عليي ان تفكرى فى ان الحياة انتهت بل هى مازالت تبدأ طالما انك مازلتى على قيد الحياة اذا فعليكي ان تتعلقى بالحياة وان تهتمى بتغير كل ما يؤرق بها بلا خوف

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تكونى بهذ الدرجه من اليأس يا سيدتى انت مل ما تحتين اليه هو ان تعتنى بأبنائك الان وان تحاولى ان تبنى لنفسك حياة افضل من ما كنت عليها مازالت امامكي الفرصة لتستعيدي حياتك ليس من المنطقى از تعيشي حياتك فى هذه الحالةةبل حاولى ان تكونى انسانه اقوى من نا كنت عليه وان لا تهتنى بنا مضى المهم هو القادم

  • علم
    علم
    من مجهول

    تلك الحياة التى تظنين انها انتهت الان مازالت الفرصة امتمك لتبدأيها من البداية يمكنكى ان تنفصلى عن زوجك وان تحاولى ان تكونى اكثر سعادة من ما كنت عليه وان لا تهتمى بما حدث فى الماضى او حتى بما سوف يحدث نن اراء الاخرين على انفصالك اهم شيء هو الراحة والسعاظة التى تنت تحتاجين اليها الان

  • علم
    علم
    من مجهول

    تلك الحياة التى انت بها الان لا يمكنها ان تسير بتلك السهولة بل عليكى ان تكون انسانه قوية وان تحاولى ان تبنى لنفسك حياة تكون سعيده وبها نجاحات ليس من الممكن ان تظلى فى حالتك تلك من اليأس والحزن ل انت تحتاجين الى ان تعرفى نفسك وان تبنى لنفسك حياة افضل من السابق فلا معنى الى ما انت به الان

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟