كيف أتعامل مع زميلي المتحرش في العمل؟
يحتاج التعامل مع الزميل المتحرش في العمل إلى بعض الهدوء من الضحية والذكاء في إثبات حالة التحرش ومعرفة الخيارات المهنية والقانونية التي يمكنه القيام بها، ومن ثم التوجه إلى مصادر الحصول على الدعم والحماية ودراسة الخيارات، في هذا المقال نتعرف على كل هذه التفاصيل.
- وثّقي جميع التصرفات أو المواقف المسيئة بدقة التي تثبت أن زميلكِ يتحرش بكِ.
- تحدّثي مع الزميل بهدوء ووضوح لاستبعاد أي سوء تفاهم وحثه على التراجع عن سلوكه إن لم يكن يدرك معناه!
- أبلغي قسم الموارد البشرية أو الإدارة المختصة فوراً، إذا كنتِ متأكدة أنك تتعرضين لتحرش.
- تجنبي التعامل الفردي مع المتحرش قدر الإمكان واجعل الموضوع رسمي.
- اطلبي دعم زملاء موثوقين أو مشرفين حتى لا تتركي للمتحرش فرصة أن يكون بالموقع الأقوى.
- حافظي على حدود مهنية واضحة في التواصل مع المتحرش، وتجنبي أي اتصال خارج إطار العمل أو غير ضروري.
- لا تترددي في طلب مساعدة نفسية إذا شعرت بالتوتر أو القلق.
- اتبعي إجراءات المؤسسة الرسمية لحماية حقوقك واسألي عمّا يمكن فعله في قسم الموارد البشري أو القسم القانوني أو النقابة.
- عبّري عن رفضك الواضح والسريع لأي سلوك غير لائق من قبل الزميل المتحرش.
- استخدمي عبارات مختصرة وحازمة مثل (توقف عن هذا السلوك فوراً).
- حافظي على هدوئك وثقتك أثناء المواجهة مع المتحرش، حتى لا يعتقد أن الأمر يخيفكِ.
- تجنبي الرد بعنف أو إهانات لتفادي التصعيد وإضاعة حقك.
- اطلبي من الزميل احترام الحدود المهنية في العلاقة معكِ بشكل واضح ودون مجاملة.
- أخبريه بأن تصرفاته غير مقبولة قانونياً وأخلاقياً، وأنه إذا استمر فسوف يتعرض لمساءلة.
- قومي بتوثيق الحوادث بعد المواجهة مباشرة.
- في حال استمر السلوك، أبلغي الجهات المختصة في العمل فوراً.
من هو الزميل المتحرش؟
هو شخص داخل بيئة العمل يستخدم سلوكه أو مركزه لإجبار أو مضايقة زملائه جنسياً أو لفظياً، ما يؤثر سلباً على بيئة العمل وصحة الضحايا النفسية والمهنية.
كيف أعرف الزميل المتحرش؟
الزميل المتحرش هو من يمارس سلوكيات غير مرغوبة مثل التعليقات الجنسية، والملامسات غير المناسبة، أو الإيذاء اللفظي والجسدي في بيئة العمل، يمكن التعرف عليه من خلال تكرار هذه التصرفات رغم رفض الآخرين، وخلق جو من التوتر وعدم الراحة حوله.
ماذا أفعل إذا تعرضت للتحرش في العمل؟
يجب توثيق كل حادثة بدقة، ثم الإبلاغ عن التحرش لقسم الموارد البشرية أو الجهة المختصة داخل المؤسسة، ويُنصح بالبحث عن دعم نفسي وقانوني، والحفاظ على الهدوء والاحتفاظ بالأدلة مثل الرسائل أو التسجيلات إن أمكن.
هل يمكن أن تؤدي العلاقات في مكان العمل إلى التحرش؟
العلاقات في مكان العمل بحد ذاتها ليست سبباً للتحرش، لكن عندما تكون هناك فروقات في السلطة أو غياب سياسات واضحة، قد تُستغل هذه العلاقات بطريقة خاطئة تؤدي إلى التحرش والمضايقات الجنسية.
