أشعر بتأنيب الضمير وعدم الثقة بالنفس

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

رغم انني ظريفة على ماقيل ولي قبول ولله الحمد والمنة، إلا أنني اتململ واشعر بفتور وكأنني سأمت نفسي ،خصوصا عندما اخالط الناس لفترة طويلة وأتحدث وأضحك اشعر بشكوك وضيقة صدر وكأنني قد اقترفت خطيئة! لا استطيع أن امتلك مطلق الثقة حيال نفسي دائما اشعر بتأنيب وعدم أمان ، لأنني اشعر ان طبيعتي غريبة فلا اجد اشخاصا لهم مثل اسلوبي وأطباعي فمثلا قيل لي ان من يحادثني في المرة الاولى يشعر وكأنه يعرفني منذ سنوات! فهل هذا التواضع محمود؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وانت ترمين في حالة من حالات السلبية والتي نسميها جلد الذات، وكانك لا تسمحين لنفسك بان تستمتع او تكوني مرتاحة يجب ان تنكشي دوما عن امر لتخربي راحتك وسعادتك، والحمد لله لك قبول وشخصيتك حلوة ولكن اضبطي بعض السلوكات وشذبيها حتى لا تكون مبالغة ولا رعونة بل تكون مقبولة في حدود المتعارف عليه من القبول ولهذا تشعرين بجلد الذات، تتمنين لو تكوني اثقل واكثر ركازة، ومن اللطيف ان يكون الانسان طيب المعشر وله حضور ولكن انت لا تضمنين الطرف الاخر ولا تعرفين كيف ينظر لك وما الراي الذي يكونه وخاصة انك صبية فنريد تكوين راي صائب وهو لطافة الشخصية مع حزم ووضع حدود، ولهذا انت من يعرف متى يصمت ومتى ينتبه ان لا يبوح بكل الاخبار والاسرار ومع الوقت تعتادي على الامر فقط راقبي نفسك وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بنتي ثقي في نفسك ولا تبالي باي شيء يكون امامك الا اذا كان مهم ابني ثقتك بنفسك وككوني قوية  ،كوني انت فقط ،والله الذي خلقك لن ينساكي وكل شيء من عند الله فهو جميل .استعملي فن التعامل مع الاخرين ويوجد الكثبر من الدورات الموجودة على الانترنت الي رح تساعدك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الصغيرة ان أفضل حل لتتجاوزي هذه المحنة هو أن تتقبلي نفسك بحلوك ومرك، وبكل شيء فيك ، ثقتك بنفسك ستنعكس عليك عاجلا او آجلا ، مما قد يخلق نوعا من الراحة النفسية لديك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تفكري بطريقة سلبية وانما ايجابية عززي قدراتك وبإذن الله تكوني انسانة ناجحة في حياتك استمري .حتى تكوني ناجحه وفخورة في نفسك وما تكوني ابدا ضعيفة امام اي احد بكون امام 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان التواضع من الصفات المحموده ولكن مع من يستحق وليس كل الناس لان كثير يظنون انكى ضعيفه ويمكن ان يسخروا منك او يتقوى عليكى انتى يجب ان تفهمى طبيعه من حولك حتى تعرفى جيدا كيفيه التعامل بينهم ولكن انظرى لحالك انكى فتاه طيبه وجميله وليس الجميع يستحق هذه الطيبه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حبيبتى انتى عندما تقابلين اشخاص جديده تستعجلين المعرفه وتودين ان تظهرى كل ما لديكى من مزاح وطيبه اى انكى لا تعطى لنفسك الفرصه للتعرف على من يقابلك بل تتدفقى فى اظهار كل ما لديكى لذا تفترى من العلاقه سريعا عليكى تعلم التمهل وان انتظر ما يخرجه الشخص الاخر لكى اتعلم كيف اتصرف معه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    نصيحتي لكي يا أختيالعزيزة ان تحبي نفسك و تقبليها على ما هي عليها ستأخذين وقتا طويلا للتعديل ولكن ستكون النتيجة واضحة أمامك بالتدريج ستصلين إلى ما تريدينه باذن الله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

      اختلطي بالناس لكي تتعلمي من كل شخص شيئا ينقصك ستجدينه فيه يعجبك والتحقي بالدورات الخاصة في تنمية الذات، فهي مفيدة لكي وستفتح لكي عقلك وتوسع دائرة التفكير  لديكي لانك وبهذه الطريقة سوف تزيدي ثقتك بنفسك وتعاشري ناس اخرى تستطيع ان تتكلمي معهم بشخصيتك الجديدة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

     أرجو أن تقيمي وضعك وتنظري إلى الأمور الإيجابية والخصائص والمميزات التي تتمتعين بها، وفكري أيضًا في الأمور السلبية التي تتسم بها شخصيتك، وحاولي أن تقومي بمقارنة ما بين هو إيجابي، وما بين هو سلبي، ويجب أن تكوني منصفة مع نفسك لا تحقريها، وسوف تستنتجين من خلال المقارنة بين المميزات السلبية والإيجابية أن مميزاتك الإيجابية كثيرة، وكثيرة جدًّا، وبعد ذلك حاولي أن تجسمي وتعظمي الأعمال الإيجابية وتحقري السلبية.
     

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

     لا تحكمي على نفسك بمشاعرك، إنما احكمي على نفسك بأفعالك، الحكم بالمشاعر دائما يؤدي إلى السلبيات، لكن الحكم بالأفعال والأعمال والإنجاز يؤدي إلى الثقة في النفس.

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا