مشكلتي تأنيب الضمير على اتفه الأشياء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..مشكلتي تأنيب الضمير على اتفه الأشياء وسيطرة فكره بسيطه ع يومي كامل وعادي اوصل لسنه وانا ف نفس التفكير.انشغل بأشياء تافهه واشياء سلبيه واتعلق بأي شخص حاول يدخل حياتي وأفكر فيه ٢٤ ساعه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تكرار الافكار وسيطرتها عليك مع شعورك بسخافتها وعدم اهميتها قد تعطل لك عملك ودراستك وتواصلك مع الاخرين وهذا درجة من الوسواس القهري والذي يحتاج الى علاج وفي حالتك العلاج لا يكون دواءي بل معرفي بواسطة معالج نفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين