كيف أتغير وأعيد ابتسامتي في وجه أولادي؟
انا سيدة ابلغ من العمر ٤٤ سنه اعيش في الغربه منذ ١٧ سنه في بلد لا استطيع فيه لخروج من البيت ممكن يمر شهر وشهرين بهذا الوضع… بدأت معاناتي منذ ان ولدت اخر طفلين عندي ورا بعض بعد ان اصبح ابنائي الثلاثه الاخرين كبارا ولله الحمد… حيث اني لم اعد اعرف كيف اربي وبالاحرا لم يعد لي طولة بال على التربيه والاطفال واعيش فوضى بين تعاملي مع ابنائي الكبار بالثانويه وبين تعاملي مع الطفلين بعمر سنتين وسنه وبين عدم تحمل الكبار لاخوتهم الصغار ووووووو كيف يمضي يومي لا اعرف وسط ضجيج وصراخ ونق وزن الصغار… ومشاكل الكبار ومراقبتهم في الدراسه ونصحهم وتوعيتهم ومساعدتهم في بعض الواجبات وسط فوضا الصغار بدأت ادعي علا نفسي كثيرا بالموت امام اولادي واقول ربي ياخذني ويريحني ولسانني صار ممزوجا بأسوأ الالفاظ والمسبات والشتائم واللعن اشعر بضغط كبير جدا جدا علي ولا استطيع البكاء تعب جسدي حيث اني اركض ورا الصغار طوال الوقت وافك خلافاتهم واسكتهم واحملهم حتا وانا اطبخ او اجلي… رغم مساعدة اولادي نوعا ما لي وتعب نفسي لاني بهذا العمر لم يعد لي صبر علا تربية الاطفال وعندي شعور بالاحباط واتسائل دوما لماذا ولدين ورا بعض ومالحكمه ان يستكشف الطفل كل شي يرهقنا ولماذا يصدرون الضجيج ولعب والصراخ ولماذا ولماذااااا… .اسئلة كثيرة حتا اني احيانا اقول ان ربي يعاقبني على ذنوبي بهذين الطفلين صرت اتفوه بكلمات مثل اكرهك لابني اللي عمرو سنه فقط لكثرة بكائه المتواصل وصراخه لا استطيع الخروج خلال ايام الاسبوع بسبب دوام زوجي ودوام اولادي بالمدارس ودراستهم وفي نهايه الاسبوع يفضل زوجي البقاء في البيت ليرتاح من عناء الخروج بالزحمه ليس هناك جيران ولا اقارب ولا حديقه قريبه مشكلتي الاكبر اني نسيت كيف اضحك بل كيف ابتسم بوجه اولادي الكبار دائمة العصبيه والتوتر وبداخلي بركان ثائر رغم اني اصلي واقرا القرأن لكني غير مرتاحه كيف اعيد ابتسامتي في وجه اولادي حتى هم انفسهم يتمنون لو لم انجب طفلين صغار لان الحياة اصبحت توتر وضجيج ويقولون كنا في رواق تام… . افكر احيانا لو عندي شغاله تساعدني باعمال البيت وخدمه الصغار لاتفرغ قليلا لزوجي ونفسي وبيتي ودراسة اولادي ومجالستهم والمزاح معهم… ..لكن هذا مستحل فوضعنا لايسمح رغم عمل زوجي من الصباح الى ساعه متأخرة من الليل وعندما يأتي لايريد سماع ضجيج الصغار وتبدأ المشاحنات اني لا أحسن تربيتهم واني يجب ان اعاقبهم واضربهم ليتأدبو ويسمعو كلامي ويعملوا لي حساب الله يحمي كل اولادي ويساعدني على تربيتهم على الوجه الذي يحب ويرضى فانا احبهم جدا جدا ولا اعرف لماذا لا استمتع بتربيتهم مثل باقي الامهات هذه نبذة مختصرة عن معاناتي اليوميه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدربة لبنى النعيمي شكرا عزيزتي لرسالتك. شكرا لصدقك وصراحتك. فبالرغم من صعوبة وصف نفسك بهذه الصفات وانت الام التي تحملت وربت الكبار والآن تعانين من تربية الأطفال. أودّ ان أوضح ان ما تمرين به من مشاعر سلبية وعصبية وتصرفات قاسية هو شي طبيعي لام في عمرك تعبت مع الأولاد الكبار والآن بدأت المشوار مرة اخرى مع الأطفال خصوصا ان عمرهم الصغير يحتاج الى جهد جسدي منك مع صعوبة العناية ورعاية الكبار بما يتخلله من خوف وقاق عليهم وعلى مستقبلهم فالمسؤولية كبيرة عليك. المهم والمبشر بالخير هو ملاحظتك لأسلوبك غير المناسب مع الأطفال وبحثك عن حل يساعدك للتغلب عليه. ارجو ان تبحثي مع زوجك حل يخفف عنك التعب خصوصا ربما في فترة الصباح بان تستعيني مثلا بجليسة للأطفال يمكنها ان تأتي لبعض الوقت تستطيعين فيه الراحة او الخروج من المنزل والاهتمام بنفسك لكي تستطيعي مواصلة المشوار مع اولادك بشكل اكثر إيجابية كما يمكنك إرسال الطفال الى الحضانه بوقت جزئي لبضع الساعات يمكنك خلالها الاعتناءبنفسك وبيتك بينما الأطفال في الحضانه. ارجو ان تحاولي إيجاد وقت خاص لك. كما يمكن لأولادك الكبار الاعتناء باخوتهم الصغار ومساعدتك بالاعتناء بهم. انت أساس العلاقات الصحية بين الإخوة فكلما كنت اكثر إيجابية وحاولت إيجاد حلول لعصبيتك بدلا من التمسك بها فكلما ارتحت اكثر وانعكس هذا إيجابيا عليك لتصبحي اكثر صبرا وأكثر اهتمام وحبا لهم. .
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-11-2017
-
من مجهول انا لست اماً لكنني اقرأ كثيرا في مجال الأمومة الانها شيء مميز ان يعطينا الله روحاً اتعب عليه و اربيه من جهدي من الجميل ان تري اولادك يلبسون بدلة التخرج او بدلة العرس فهو شيء مفرح شخصيا المهم .. تربيت الاولاد ليس بشيء سهل و انتي كتجربة تعرفين ذاك فيها تحتاج طول بال و حب و حنان الطفل دائمااا و ابدا بحاجة لحنان انه لغلط كبير يؤثر على نفسية الطفل ان تشتمي و تلعني في و جهه خاصة ان يكون الكلام موجه له فيحس انه غير منتمى و غير مرتاح في عيشته و حين يكبر سوف يبدا يكره الحياه انتبهي ان تفعليها مره اخرى ارجوكي عن تجربة انصحكي .ربي اولادك كانكي تربي عصافير بحب بحنان برفق و امان الصلاة ودعاء يفيد كثيرا لاكن لن تجلسي ادعي طول اليوم و اولادك في حاجة الي عناك الى حب حنان انتي ابداء بجعلهم يحسون بالامان و لا تشعريهم بعدم رغبتك فيهم قد يؤثر سلبيييااً على شخصيتهم قد يصبحوا شرسين و عدوانين اجلبي لهم الهدايا اقراي لهم القصص علميهم و حسيسيهم بالحب الان الطفل ذائما بحاجة الي حب و حنان خاصة من واهله امم ايضا اقرأي عن هذه المواضيع قد تفيدك المهم في الموضوع حبي الشيء لكي يكون كل شيء ممتاز و شكرا اتمنى لك حياه مريحك انشاء الله اه و ايضا الاطفال يكونون مليئين بالطاقة اطلقي عنانها ♥️
من مجهول معاناتك يا اختي هي معاناه كل ام بصراحه...الفرق انك ببلد غريب يعني والله يا اختي احنا مغتربين في بلدنا....دوامه الحياه اخذتنا من اهلنا واصدقائنا ومعارفنا....اشكري رب العالمين على هاي النعمه وتذكري انه فيه ناس بتدفع ألوف لحتى تحصل طفل وما بتقدر....استعيني بسوره البقره ببيتك والله يقويكي
من مجهول اختي قبل اي شئ استعيني بالله وصلي قيام الليل واقراي سوره البقره وتصدقي بنيه ان ييسر الله لك كل امرك ويبارك لك في جهدك وصحتك ،واحمدي الله كثييييرا علي نعمه الابناء ،وتذكري ان كل جهد تبذلينه في تربيتهم لك به أجر عظيم ان شاء الله وان هؤلاء الاطفال امانه سنحاسب عليها واذا احسنا لهم في الصغر احسنوا الينا في الكبر والعجز وتخيلي نفسك عندما يكبر الابناء وتجدي منهم مايسرك من اخلاق سويه ونفسيه متوازنه كنتي يوما بصبرك سببا فيها ❤ونصيحتي ان تحاولي ايجاد وقت لاسعاد نفسك باي شكل ولو حتي مجرد الخروج بالطفلين الصغار لاي حديقه ساعات قليله كل عده ايام لان البقاء بالمنزل فترات طويله يزيد التوتر والعصبيه وفقك الله واعانك واكرمك ببر ابنائك باذن الله
من مجهول حبيبتي ليس بالضرورة أن تطحني نفسك لأجل أولادك/من حقك أن تنتبهي لنفسك قليلا وانتبهي لكلامي...حملي اولادك الكبار جزءا كبيرا من المسؤولية في جميع شؤون البيت..يعني غرفتهم مسؤوليتهم...إخوانهم الصغار حتى لو ذهبوا مواصلات فلياخذوهم ساعتان أو ثلاث إلى حديقة...وأنتي اهتمي بنفسك واكلك...ونصيحة غالية (اذهبي للسباحة في مسبح مغلق طبعا وادعيلي...انا نفس وضعك بفارق طفل واحد صغير...ومع ذلك أسرق لحظات السعلدة والاسترخاء لنفسي مهما كانت قليلة....مع كامل تقديري واحترامي لكي.
من مجهول لماذا لم تتناولي موانع حمل ويجب ان تفعلي لأنك ما زلتي قادره على الإنجاب ومشكلتك هي عدم وجود جيران أو صديقات عندهم أطفال مثلك لأن أطفالك بحاجة الى أطفال يلعبون معهم لان خروجك مع أطفالك سيعيد لنفسيتك الراحه كما ان في ذلك حسنات كثيره لأطفالك كما ان زوجك يجب أن يعرف أن الحياه ليست كلها للعمل لان لبيته حق عليه وعليه ان يتحمل جزء من تربية الأطفال ليس واجبه فقط مادي وطبيا يجب انً تتناولي أقراص فيتامين د لكي لا تصابي بالهشاشة وله دور في هدوء أعصابك
من مجهول اختى العزيزه انا ام لخمس أطفال أيضا فى إعمار مختلفه أصغرهم اقل من سنه والوضع صعب والمسؤليه كبيره وأصبحت عصبية جدا ومن اقل شئ وأقيم فى دوله اخرى بعيده عن اهلي والحل الوحيد اختى هو القران ثم القران ثم القران انا لازم أبدا يومي بقراءه جزء او جزءين حتى اشعر بالراحه الشديده وأستطيع ممارسه كل المهام براحه غير عاديه نصيحتى لكى أبداى يومك بالقرءان واهتمي بالصلاه والأذكار وأشكري الله على نعمه عليكي
من مجهول انصحك اختي انك تجلسي مع نفسك وتحاسبيها على تذمرك وان لا تعطيها اسباب تقنعك انك صح او مظلومه خوفا من الله ان يعاقبك بحرمان احدهم فربنا يحفظهم ويحميهم طولي بالك عليهم عبن ليدخلو روضه رح يخف عليكي الوضع واحمدي ربك على نعمتو عليكي واكثري من الاستغفار في كل وقت ترتاحي وتفرج
من مجهول اشكري ربّك على ما رزقكِ به.. خاصةً أنكِ ما زلتِ شابّةً وناضجةً ولم تبلغي من الكبَرِ عتيّا.. غيّري من أسلوبك وحياتك واستبدلي النكدَ بالسّعادة والتّذمّر بالرّضى.. واعلمي أن اهتمامك هو لبيتك وابنائِك وليس أبناء الغرباء.. تقرّبي إلى الله وسوف يُكافئُك بالسكينةِ والهدوءِ وراحةِ البال وتحلّي بالإبتسامة.. وربي يحفظك ويحفظ أسرتك.. آمين.
من مجهول عزيزتي انتي انسانه رائعه مرهفة الاحساس الرتابه في حياتك هي من جعلتك عصبيه والظغط النفسي من تذمر الزوج ومسؤلية الاولادحبيبتي انتي انعم الله عليك بنعمه عظيمه وهم اولادكغدا في القريب والايام تتسارع ستتمنين ضجيجهم عندما يكبرون وكلا يغادر الى حياته الدراسيه اوالعمليهاستمتعي بوجودهم معك بقليل من تنظيم الوقت ولا تبخسي نفسك حقها اعطي ذاتك واحبيها واعطي اولادك وارتجي العون من الله والاجر منهاكثري من لا حول ولا قوة الاباللهعندما تريدين الشتم تراجعي بالذكر والاستغفارعودي اولادك الكبار على تحمل مسؤلية ذاتهممن حيث نظافتهم ومذاكرتهم حاولي ان تجدي لنفسك متنفس بالخروج لو مره بالاسبوعالجمعه خذيه اجازه من كل شيء حتى الطبخاشعري من حولك انك شمعه تضيء حياتهم ولك حق ولا تحرقي نفسك وحيويتك وجمالك بالانانيه منهموخصوصا الزوج الذي يريد الاستكنان اخر الاسبوعانتي بحاجه كما هو بحاجهاصنعي لنفسك حياه خارج محيط البيت مع صديقات وزيارات ونزههاعانك الله
من مجهول نظمي وقتك اول شي صحيهم بدري اول ماالكباريطلعوا مدارسهم وفطريهم وغيريلهم وفيه محبس للاطفال في السوق حطي ابوسنه فيه وخذيهم معك اي غرفه تروحي تنظفيهاتنتبهي لهم اثناء شغلك واطبخي بدري وغديهم وغيري لهم حيحاولوا يناموا الظهرلاتخليهم العبي معهم وخليهم شوي عندالتلفزيون النوم ممنوع والله حيناموا على7بالليل تقومي تلبسي وتتعطري وتنتظري زوجك وحاولي ماتسهري علشان تصحي معهم لازم كذا اناربيت اولادي كان عندي4ولاواحدفي المدرسه وبدون شغاله ولامساعده من احد بس بالنظام واصلي الوتر وادعي الله يسخرهم والان رجال الله يحفظهم
من مجهول السلام عليكم ...اتمنى تقرئى راى اولا انا مثلك عايشة بغربة وكان عندى بنت الله يرحمها يارب ويحمى اولادى واولاد ك بنتى كان عندها فرط حركة وكانت مزعجة شديد كنت دائما ادعوا عليها واستجيب الله دعائى واسترد امانته بعد ماوصلت سن ال20 واصبحت شابة جميلة وهادئة ومتفوقة وقربت على التخريج من الجامعة للحيين بيبكى وبيقول كانت بقيت معى تكسر وتصارخ من بعدها اصبح البيت لاصوت له وكن ما بيه اموات ...استمتعى باطفالك هم نعمة وتذكرى اجرك عند الله ...نظمى وقتك وحاولى تشوفى ابناء جيران من سن اطفالك يعلبوا معهم كل يوم ادخلهم ساعة عند جارة لك او شوفى استضافة بمنزل احدى المغتربات او حضانة سعرها معقول وانصحك بتغير السكن وممكن اولادك الكبار يعتمدوا على حاللهم بالدراسة ويوم الجمعة اخرجى كعائلة اعملى شاى وقهوة ووجبات خفيفة ممكن اولادك الكبار يصنعوها واخرجى من البيت استمتعى بوقتك واريحى اعصابك واولادك الكبار يرقبوا الصغار يوم فقط كل اسبو سوف يتجدد نشيطك واعرفى انها سنة اخرى سوف صبح الاطفال ارح واهدى وفقك الله واعانك ...واحذرى ثم احذرى الدعاء على نفسك او اطفالك والزمى الاستغفار والدعاء بالهداية وراحة البال ...بدلى السيئات حسنات وبعد 40 يوم فقط سوف تلاحظى التغيير
من مجهول كان الله في عونك اختي علمي زوجك واولادك الكبار كيف يحبوا اختهم الصغار وانهم مسئوليه مشتركه فمثلا بعد عوده اولادك من المدرسه دعيهم يخذوا قسط من الراحه ثم بعد ذلك اعملي جدول كل واحد يعتني باخوته ساعه واحده ويبقى التلاته يعني تلات ساعات ترتاحي فيهم وتهتمي بنفسك شويه او حتى تنام قليل وبكده يقل الضغط عليكي.
من مجهول طبيعي جدا ماتشعرين به فالاطفال الصغار يحتاجون الى الرعاية والمتابعة المستمرة عليك بتهدئة نفسك وقولي انك تستطيعين ان تتحملي وسوف تتعلمين الصبر من جديد ووكلي بعض المهام للكبار واجلعيهم يعتمدو على انفسهم او يهتمو باخوتهم في حال اردتي ان ترتاحي لبعض الوقت او الخروج وشجعيهم على متابعة اخوتهم فاذا كنت متوترة فالعائلة سوف تتوتر مثلك وماتقوليه بينسخ برأس اطفالك فحاولي التحلي بالصبر واحمدي ربك على نعمة منها الله عليك ورزقك اطفالا فبإستطاعتك التغلب على معاناتك
من مجهول عزيزتي انتي عندك ضيق سببه عدم الخروج وعدم الاهتمام بنفسك، في اول نهاية اسبوع اتركي كل شيء وخذي زوجك واولادك جميعا واخرجو للجلوس في اي حديقه، تغيير جو المنزل مفيد جدا لكي ولهم حتى الصغار سيلعبون ويفرغو طاقاتهم ويعودو المنزل هادئين، واجعليها في برنامجك الاسبوعي، بعد ذلك حاولي ان تبدئي يومك باكرا وتنهيه باكرا فالنوم مفيد لكي ولنشاطك خذي بعض الفيتامينات المفيده للحيوية والطاقة، وجدي وقتا لنفسك حتى مثلا الاستحمام في البانيو مع اطفالك الصغار . اشركي الكبار معك في المسؤليه من ناحيه ان يهتمو بدراستهم وشؤنهم ومن ناحيه التخفيف عنك مثلا كل واحد يرتب سربره ودولابه ويكوي ثيابه، المشاركه ضروريه ومن الصعب ان تقومي بكل شيء، ابدئي فقط برحلة خارج المنزل لتغير نفسيتك وتجدد حيويتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين