غير قادرة على تحمل العيشة مع أهلي كيف أتصرف

قضايا اجتماعية
animate

مرحبا, انا فتاة عمري ٢٨ حاصلة على لقب جامعي واعمل عندي كثير مشاكل اولها مشكلتي مع اهلي بفترة تعليمي سكنت بدون اهلي ٨ سنين من سنة رجعت سكنت مع اهلي ومش قادرة اتحمل العيشة معهن امي امراة جدا بتحب تعبر عن رايها وتدخل بكل ما يخصني (امي جدا واعية ومثقفة وجدا ذكية واغلب الوقت حكيها ومواقفها صح) وانا عندي مشكلة اني بعرفش اجاوب لما نبلش نتجادل ودايما ببلش اصيح وبعرفش اخد موقف وعندي اخت اصغر مني دائما بعجبهاش شو بحكي ودائما بتقلي انت بتعرفيش وبتفهميش شو بتحكي كيف صبية عمرها ٢٨ سنة هيك بتحكي اهلي جدا جدا اشخاص رائعين بس مش عمنلاقي لغة مشتر كة بيناتنا وبحس اني عمبزعلهن دائما . انا بني ادمة مش اجتماعية بالمرة ولا مرة كان عندي اصدقاء ومرة وحدة كنت بعلاقة غرامية قبل ٦ سنين فش عندي ثقة بالمرة بنفسي بخاف اختلط بالناس دائما لحالي ودائما مشحونة بطاقات سلبية وجدا عصبية.. تعبت من حالتي هاي وتعبت اني دائما بزعل الناس اللي حولي وتعبت من شعور الوحدة وعدم الثقة بالنفس ومش عارفة كيف ابلش اغير بحالي دائما بقول خلص بكرى راح اغير طريقة تفكيري برجع بلاقي حالي بفكر بالامور السلبية اللي بتزعجني ودائما بعمل مشاكل مع اهلي ودائما بقارن نفسي مع غيري وبحس اكتر بعدم ثقة بنفسي (بعرف انو لازم اقارن نفسي بنفسي بس مش عارفة اوصل لهيك مرحلة) بتمنى تساعدوني.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وفي رسالتك الكثير الكثير من النقاط قد لا اقوى على الاجابة عليها في رسالة واحدة ولهذا ساضع بعض النقاط في اجابتي هذه ولك ان تعاودي ارسالها مرة ثانية لاتابع معك ما تبقى من نقاط وسابدأ باخطرها وهي علاقتك باهل، فيبدو ان غيابك لفتة الدراسة قد قطع بعض حبال التواصل بينكم ويجب ان يتم اعادة بناءها من جديد، اعلمي ان الموضوع يتضمن طرفان الأول انت والثاني أمك/ اما أمك فلا حكم لك عليها ولا سيطرة وهي لها رب يحاسبها على أعمالها ولا تملكين ان تأمريها بأي امر وهذه صحيفتها وهي تملأها بأعمالها وتتحمل مسؤوليتها. وليس لك عليها الا المعروف. اما الطرف الثاني فهو انت وتملأين صحيفتك بما تشائين من اعمال ومن المطلوب منك انت بر والدتك والصبر عليها وتحملها يا ابنتي ركزي في الحاضر فحاولي التغافل عن تصرفاتها واعمالها وتجنبي أي جدال او احتكاك مغضب معها. ولا تنغمسي اكثر بالكراهية بل كوني عقلانية وواقعية ، ومع هذا كم يجب ان تتأدبي في حديثك معها، وتشفقي عليها، وليكن لك أسوة حسنة في نصيحة إبراهيم عليه السلام لأبيه وهو يحاول إنقاذه من الكفر وهو كان كافر بالله والعياذ بالله وهي اعلى مراتب الشرك والتي من يموت عليها لا يدخل الجنة ابدا ولا يغفر له، خطيئة عظيمة ومع هذا فقد كان معه في غاية الأدب واللين، وأظهر له خوفه عليه من عذاب الله تعالى، وناداه بلقب (يا أبت) مرات عديدة، ولك ان تقرأي الآية الكريمة لتريحك، وهي لفظة تدل على تأدب إبراهيم عليه السلام في خطابه لأبيه، وتذكر الأب بعلاقة الرحم التي بينه وبين ابنه. ومع كل هذا رفض أبوه الاستجابة له، وعنفه وهدده، ما كان منه إلا أن قال: قَالَ سَلَامٌ عَلَيْكَ سَأَسْتَغْفِرُ لَكَ رَبِّي إِنَّهُ كَانَ بِي حَفِيًّا {مريم: 47}. ولهذا يجب ان تكسبي امك بالتقرب الهيا والتأدب في الحديث معها واياك والدخول في جدالها فقط ناقشي واستوعبي وافتحي عقلك وان لم تقدري تغافلي وتجاهلي واختصري واعتذري وانسحبي واياك ان ترفعي صوتك فوق صوتها. الامر الثاني علاقتك باختك ويبدو فيها انك تصغرين عقلك وتدخلين في جدالات مع بنت صغيرة تحاول ان تظهر وجودها وتذكري انك في اخر 8 سنوات لم تكوني معها وبالتالي هي ترتبت بعيدا عنك ولم تشاركيها في اي من امور حياتها لذا يجب ان تفتحي صفحة جديدة معها وتحاول بدء التعرف الهيا ومسايرتها والتقرب منها ومصادقتها فانت نوعا ما غريبة عنها رغم انك اختها لانك لم تكوني موجودة في حياتها وهي تنمو وتكبر لانك كنت غائبة حسب قولك في الدراسة,. اعلمي اولا انالعصبية ليست حل لأي مشكلة، قول لي ماذا استفدت من عصبيتك؟؟ ومن عدم القدرة على السيطرة على نفسك؟؟ ومن هنا سنبدأ يجب ان تسيطري على ذاتك وتقلل من عصبيتك، ف العصبية سلوك وهي عادة مكتسبة وليست وراثية وبالتالي هي متغيرة ومتبدلة حسب الظروف، وانت لم تكوني عصبية ولكن الظروف وتكرار الفعل جعله عادة عنك، وكما تعلمتيها ستتعلمين ان تفقديها وتعيشي بنقيضها وهو الهدوء، لذا اهتمي بصحتك وتغذيتك ونامي ساعات وافرة ولا باس لو ذهبت للصيدلية او الطبيب وطلبت مهدأ اعصاب مثل ليكوستانيل او ما شابه والطبيب سيعطيك اياه بسهولة وهو في متناول اليد ولا اثار ادمان له، وكلي جيدا والاهم تنفسي جيدا وسادلك على تمرين تنفس يساعدك وهو ان تاخذي شهيق عميق من الانف وتدخليه الى اقصى ما تقدرين حتى تحسي بضغط في منطقة الصرة، وتحبسي نفسك ثانيتين ثم تتنفسي زفير من الانف ايضا وببطء شديد جدا جدا وستشعرين انك تفرغين كل انفعالاتك معه وكرريه مرات عدة حتى تشعري بالراحة، وحاولي تجنب الجدال ودوما تكلمي بصوت منخفض، وفكري كما اقول دوما خلاياي العصبية يجب ان احافظ عليها ، واريد ان ابلغ ما شاء الله لي من العمر وانا بصحة عقلية جيدة والعصبية تحرق من الخلايا العصبية وتقتلها اكثر من اي ادمان، اهتمي بخلاياك العصبية واكسبيها لشيخوختك :) وضعي لنفسك قاعدة ان تتاني قبل الكلام وتاخذي نفس حتى لا تنفعلي وان انفعلت استغفري ربك واخرجي فورا او اديري وجهك وخذي نفس ثم عودي وتابعي الحديث وتعلمي الابتسامة فهي تطرد العصبية، وتذكري انك مررت بعنق الزجاجة والان انطلقت للحياة فابدأي بالتفكير بايجابية بما ستفعلين وكيف ستتابعين حياتك، وكوني متفائلة وامني بالله وتوكلي عليه وربي يوفقك.وبانتظارك لاتابع معك باقي النقاط
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي ان تعلمي بان مقارنة نفسك نع الآخرين عادة سيئة تفعليها بحق نفسك ولمن وظروفا ما هي  شائعة بين الكثير من الناس بسبب اختلاف الشخصيات وغيرها من العوامل التي تؤدي الشخص الى ذلك ولكن يا عزيزي ان اطلب منكي ام تغيري من نفسك لانك انتي الوحيدة التي تستطيع ان تغير من حالها ولكن يتطلب بعض من الوقت من اجل التغير ان نويتي ومن الداخل ان تتغير فلا تيأسي وواصلي المحاولة

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي لا تخافي من وضع نفسك كأولوية من اولوياتك لذلك عليكي ان تعتني بنفسك وتثقي بنفسك وبأنك قادرة على تغيير ذاتك لكي تكسبي صفة لنفسك بعيدا عن المقارنة والحسد فان كونتي شخصية جديدة لنفسك سوف تجدي بانك تغيري وومن كل الجهات لذل حاولي ان تبني شيء جديد لتسعدي بحياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الحبيبة يجب عليكي أن  تكوني واعية بكيفية حكمك على نفسك. بدون هذا الإدراك والوعي، قد لا تصدقي أنه لديكي هذه المشكلة فيما يتعلق بمقارنتك الدائمة لنفسك مع الآخرين. عندما تضعي نصب عينك ضرورة التغيير، يساعدك ذلك على إيجاد الدعم، لأنه من الصعب عامة كسر نمط أو عادة تلقائية. على كل حال بمجرد أن تدركي بوعي السلوك الذي ترغبي في تغييره، يصبح من الأسهل التخلص منه عن طريق تكسيره إلى مجموعة من الأهداف التي ومن الممكن عليكي تحقيقها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سيدتي العزيزة المحبة من عند الله بالمعاملة الحسنه والابتسامة اللطيفة من قبلك يمكنك ان تكوني انسانه محبوبة ويكون لك صديقات وحتى سمكنك ان تتجاوزي جيع المشاكل والخلافات الواقعه الان بينك وبين اهلك ، غيري من نفسك وكوني انسانه مختلفة عما انت الان عليه وبكل تاكيد ستعشين حياتك ...بالتوفيق

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الغالية اعلمي انه يمكنك التغير من نفسك كي تكوني افضل مما انت عليه وتخرجي من القوقعه التي تعيش فيها واسرت نفسك فيها ، عيشي حياتك حاولي ان تتفاهمي مع اهلك ومع حياتهم وتصرفاتهم وحاولي تزيدي من ثقة نفسك لانه حينما ترفعي ثقتك بنفسك بكل تاكيد ستتخلصين من مشكلة المقارنه التي تعانين منها انت الان

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حاسه فيكي يا قلبي أنا نفس الشيء هما يضيقو علينا عشان بنات أنا ماتت أمي و مافي غير بنت في العايله اللي صار يبغى يزوجني شخص مو مناسب بس عشان يخلصو مني و دحين في رمضان رفضو يطلعو الزكاة عني عشان الكل مخاصمني ما عليك غير تصبري وربي يجيب الفرج

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي أن تتغيري الآن و من بعد هذه الرسالةى عليكي أن تبدئي في وضع خطة للتطوير من نفسك ,, عليكي أن لا تكوني متعصبة لنفسك و لا ترين أنك على حق دائما ان الشخص الذي يرى الخطأ بعين الصح هو القادر على أن يصحح أخطائه و يأخذها على محمل الجد ,, و أما من ينظر الى الجميع على أنهم يحاولون فقط أن يقللوا من شأنه  و على أنهم أعداء له فلن تتقدمي و لن تطوري من نفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حان الآن كي تتخلصي من هذه الأمور عن طريق أن تزيلي كل الأفكار السلبية من رأسك كي تستطيعي أن تتقدمي للأمام ,, عليكي أن تمنحي نفسك الحب و التقدير الذي ينبع من داخلك ,, حافظي على هدوئك وخذي كلام من أمامك على محمل الجد و اعترفي بالخطأ هذا لا ينتقص من قدرك بل على العكس يجعلك كبيرة في أعين الآخرين و خصوصا أهلك ,, حان الآن لتضعي المشاعر على حنبك و أن تحكمي عقلك بعيدا عن التعصب لشخصك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما عليكي أن تغيري من طريقة تفكيرك و لا أن تصري على هذا الأمر كل ما عليكي فعله هو أن تحازلي قدر الامكان أن تصغي لأمك ,, اسمعي منها لا أن تجادليها بما أنها مثقفة و ذكية و لها خبرة في الحياة لا تعتبري تدخلها على أنه تطفل بل اسمعي لكل كلمة تقولها لأنها لا تريج الا مصلحتك يا عزيزتي ان توحيه الأهل لا يعني أنه انتقاص من قدرك أو لا سمح الله الغاء  لشخصيتك لا بل الجميع حريص على أن تتغيري لتمون أفضل و لتكوني قادرة على مواجهة العالم الخارجي حتى أختك الصغيرة التي تظني أنها تقلل من شأنك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟