كيف أستطيع أن أرضي أهلي وأحافظ على صحتي

لكي تحمي جسدك يجب ان تبتعدي تماما عن تلك الاطعمه التي ستضرك لهذا يجب ان لا تفكري في الامر اكثر من اللازم ولا ان تفكري في الامر اكثر من ما يجب فانتي يجب ان تهتمي لنفسك فقط وان تحاولي ان لا تعقدي الوضع ابدا بدون اي معنى على الاطلاق فان كان الطعام يضرك فابتعدي عنه 

لا يمكنك ان ترضي اهلك الا ان قررتي ان تؤذي نفسك لهذا حافظي على صحتك وان لم يتفهموا الامر فتلك مسكلتهم فانتي لا تريدي ان تغضبي احد لكنهم لا يعطوا لكي اي فرصه على الاطلاق فحاولي يا ابنتي ان تهتمي لنفسك اولا وان لا تفكري في اي شيى اخر على الاطلاق 

تحدثي مع والدتك ولا تعقدي الوضع بدون اي داع فان كنتي تريدي ان تعيشي في سعاده فحاولي ان تهتمي لنفسك فقط وان لا تعقدي حياتك بدون اي معنى على الاطلاق فان كنتي تريدي ان تحافظي على صحتك فحاولي ان تهتمي لنفسك فقط وان لا تعقدي الوضع اكثر من ما يجب 

لا يوجد حل ان كان لديكي تحسس من شيى سوى ان تبتعدي عنه تماما فذلك هو الحل الوحيد للامر فحاولي يا ابنتي ان تنتهي من الامر وان لا تفكري في اي شيى اخر على الاطلاق فاهتمي لنفسك ولا تفكري في اي شيى اخر على الاطلاق فانتي يجب ان تتوقفي عن تعقيد حياتك 

يا عزيزتي لا داع لان تراضي احد فهذا اكلك انتي في النهايه ولا يجب ان تفكري  به على الاطلاق فالامر بسيط والتفكير به اكثر لن يفيد لهذا انسي الامر وحاولي ان لا تفكري به ابدا بدون اي داع على الاطلاق فالامر بسيط والتفكير به اكثر من ما يجب لا معنى له على الاطلاق

ان كانت المقارنه بين المحافظه على علاقتك مع اهلك وبين صحتك فحافظي على صحتك فلا يوجد ما يضرك في هذا الوضع فانتي يجب ان تحافظي على نفسك وعلى صحتك لتتمكني من حل المشكلة فلا يجب ان ترضي اهلك ان كان في ارضاء اهلك ضرر لكي من اي ناحيه 

ان كان في الامر ضرر لكي فلا تحاولي ان ترضي اهلك بدون اي داع على الاطلاق فالامر في النهايه بسيط والتفكير فيه اكثر من اللازم لن يفيد فيجب ان تهتمي لنفسك ولحياتك وانوتحاولي ان تحلي المشكلة بهدوء عن طريق ان تهتمي لنفسك ولحياتك قبل اي شيى 

لا معنى لان تحاولي مراضاه اهلك بدون ان تكوني قادره على حمايه نفسك فصحتك هي الاهم وهس الاولى في الههايه وعليكي ان تهتمي لها لتتمكني من حل المشكلة وتتمكني من جعل حياتك تسير في الاتجاه الصحيح فلا تضيعي وقتك ولا تضيعي حياتك بدون اي معنى 

عليكي يا ابنتي ان لا تفعلي هذا بنفسك فانتي مدركه لان الامر فيه ضرر لكس وان لم يقتنت اهلك فيمكنهم ان ياخذوكس لطبيب للتاكد من الامر فلا يجب ان تفعلي هذا بنفسك ولا ان تضحي بها من اجل اي انسان مهما كان الوضع ومهما حدث فاهتمي لنفسك فقط ولا تفكري في اي انسان اخر 

يا صغيرتي صحتك هي اهم شيى في حياتك لهذا لا يجب ان تهملي فيها مهما كان الوضع فاهتمي لصحتك وحاولي ان لا تعقدي الوضع اكثر من ما يجب فانتي لكي صحتك وعليكي ان تهتمي لها جسدا لتتمكني من حل المشكلة وتتمكني من توجيه حياتك للطريق الصحيح

يا ابنتي عليكي ان تحافظي على صحتك فلا يوجد ما يغضب والدتك من الامر فان كان هناك مشكلة تواجهك من تلك الناحيه فيجب ان تراعي نفسك وان لا تفعلي هذا بها فاهتمي لصحتك وحاولي ان لا تاكلي الطعام الذي فيه ضرر لكي ففي النهايه صحتك هي الاهم

يا ابنتي الامر يحتاج الي ان تصل المعلومه الي والدتك و والدك بشكل صحيح ، فمن الواضح انهم لازالوا علي غير درايه بما تمري به فوضحي لهم الامر بجديه و ايضا اطلبي من والدك ان تقوم باعداد طعام لك خالي من تلك الامور التي تسبب حساسيه و اكتبي لها قائمه بها ، و اخبريها انه سوف يكون من الجيد اذا التزمت بها حفاظا علي صحتك و في نفس الوقت لن تحرمي من الطعام امامهم وسوف يكون الامر اكثر استقرارا ان شاء الله .

انصحك بان تجلسي مع والدتك و والدك و تضعي لهم اضرار كل تلك المؤكلات و الحساسيه التي تنتج عنه ، و ايضا توضحي لهم وصايا طبيبك الخاص و ماهي النتائج المترتبه علي عدم الالتزام ، قد يكون الامر صعب عليهم و لكن لا يجب التهاون حتي لا تتدهور حالتك لقدر الله و تزداد و يشعروا بالحزن و الاسي

يا ابنتي الغاليه قد يكون اهلك علي غير درايه و وعي باهميه الالتزام بالغذاء و اهميه السير علي نظام غذائي جيد ، لذلك عليك ان تكوني اكثر حكمه و وعي و تخبريهم عن الامر بالتفصيل فما تمري به لا يجب الاستهانه به او تركه يزداد و يجب ان يلتزموا بنظامك الغذائي فاشرحي لهم الامر بالتفصيل .

اختي الكريمه اتفهم الموقف الذي تمرين به وايضا اتفهم رغبه الاهل و عدم استطاعتهم علي تفهم الامر ، لذلك انصحك بالجلوس مع والديكي جلسه صفا و اشعريهم بمدي حبك لهم و عدم رغبتك في رفض اي طلب لهم ، ايضا اخبريهم ان ما تمري به هي حساسيه و يجب التعامل معها بحذر مثل باقي الامراض حتي لا تتضرر صحتك و بشرتك و شكلك ، واخبريهم اذا كانوا يرغبون في ان يروكي سيعده عليهم تشجيعك علي الالتزام .

ابنتي العزيزه ان الحل ان تذهبي اولا الي طبيب مختص ،، لكي يقوم بعمل الفحوصات اللزمه و يتأكد من المشكله التي تمري بها ،، ثم سوف يضع لك خطه علاج تسيري عليها سوف تكون محتواها بعض الادويه و بعض نصائح عن الطعام و الغذاء المناسب لك ،، و سوف يعطيكي ايضا بدائل عن الزيوت و الدهون ثم تعطي تلك القائمه لوالدتك لكي تحضر لك طعامك منها و تلتزم به .

والله يا بنتي ما في احلى من الصارحة استخدمي اسلوب المصارحة مع والديك كي يقفوا معك في اتمام هذه الرحلة في العلا بحث تكون صحيحه ومتكامله 

لطلبي من والدتك من اليوم وصاعدا انها تقوم باعداد الاطعمه الخالية من الزيوت وتطلبي منها ان تتفهم وجهة نظرك التي تدعو الى انك غير قادرة على تناول الاطعمة الغنية بالزيوت فلا يجب ان تستمري بالتناول لانك انت عم تخسري بشرتك وعدم تناولك للطعام هذا هو فقط كي تخافظي على نظارة بشرتك بحيث تكون خالية من الحبوب

طالما أن امك وابوك متفاهمين ويحبونك.عادي ارفضي بقوه وخلاص. قولي امي انا أكلت اتعب واتعذب لازم أتوقف عن أي اكل يتعبني. ولا بتتطور حالتي وتسوء. وعملي مره فلم اكشن ههههه ويخافوا. وانتهى الأمر. اسأل الله ان يشفيك شفاء تام ارجوا كل من يقرأ رسالتها يدعوا لها بالشفاء العاجل.