اهلي ميحبوني وينفرون مني وخصوصا اختي تكرهني وماتحبني وماتحترمني وكلما فعلت شي كي احبب نفسي لها تضوج مني هل يعتبر ذالك... المزيد
الإجابات
اعملي على كتابة كافة الأعمال المطلوب منك انجازها في اليوم الطبيعي، بما فيها فترات استراحتك ووقت العائلة ووقت لنفسك وصلاك وغيرها، ثم اعملي على ترتيبها من حيث الأولوية فمثلُا الدراسة لاختبار لها قيمة اكثر من برنامج تلفزيون، ثم ابداي بتلك التي تعطيك نتائج عظيمة مقابل وقت قليل وهي ما تسمى Quick Wins الفوز السريع جهد قليل ونتائج كبيرة، ثم عليك بالتركيز على المخططات الرئسية التي تحتاج جهد كبير لانتاج الكثير وهي الدراسة، الجامعة، المحاضرات، ثم قسمي ما تبقى من وقت إلى وقت دراسة ووقت الراحة، لا تهملي شيء على حساب شيء، ضعي لاقائمة امامك وكافئي نفسك في كل يوم تنهين فيه اعمالك المطلوبة، وبعد فترة ستصبح عادة عندك. وفي كل الاحوال ابداي باسم الله، واكثر الذكر والتسبيح.
اذا بقيت في تفكير هذا التخصص غير مناسب ولا احبه لن تتقدمي ابدًا، احسمي هذه النقطة في أول خطوة، هل هناك مجال للتغيير؟؟ اذا نعم اعملي على اختيار موضوع مناسب لك. اذا لا ويصعب ذلك لاعتبارات عندك، اقبلي به وقولي لنفسك كله تعليم المهم أن تأذخي الشهادة الجامعية لأنك ادرى بوضع صعوبة التحويل. وهنا سنتحدث عن الخطوة التالية وهي كيفية تنظيم الوقت بعد قبولنا بان هذا هو التخصص ولا مجال لتغييره، وبالطبع اكثري من الدعاء وطلب الرحمة وهداة البال لك، حتى تطمأن نفسك.
منذ 3 سنوات
تنظيم الوقت والإنجاز سيخلّصك من الهم والضيق , عليك معرفة أولوياتك , وكتابته وتنظيمها في خطط أسبوعية وشهرية , وسنوية , والبدء بها الأولى فالاولى , وفقك الله
أسئلة ذات علاقة الكل
قبل 3 سنوات
8 إجابات
أهلي يكرهوني من دون سبب ماذا أفعل
قبل 3 سنوات
5 إجابات
كيف انهى علاقتى بصديقتى المملة دون ان اجرحها؟
السلام عليكم .. انا لدي فتاة في المدرسة تحبني و دايما تأتي لتقضي وقتها معي في وقت الاستراحة و لكن هذه الفتاه من النوع ال... المزيد
الأكثر قراءة
الرجوع لطليقي أمر صعب ومحرج لي
تطلب الطلاق وأمي تشمت بي
خطيبتي السابقة ظهورها المفاجئ جعلني في حيرة
خيانة زوجتي والشكوك التي تحوم حولها
زوجتي بتطالب بالحرية المطلقة أو طلاقها!أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية
-
الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
كيف انظم وقتى واتخلص من الضيق والهم؟
السلام عليكم ، انا طالب سنة تحضيريةا عاني من الضيقة والهم الدراسي و عدم اختيار التخصص المناسب ودائماً وقتي يروح على الفاضي ياليت تعطوني طريقة اتجاوز فيها الهموم والضيقة وارتب وقتي
أضف إجابتك
اقرأ السؤال
اقرأ السؤال