ما هو الشيء الذي نمّى ثقتك بنفسك بعد أن كادت تكون معدومة؟
ان الثقة بالنفس يجب ان تكون من أبرز السمات الشخصية التي يتحلى المرء بها، ولكن من المؤكد ان الناس لا يتمتعون جميعه بهذه السمة بشكل متساوي لعوامل عديدة تتعلق بالمنشأ بالدرجة الأولى من حيث البيئة الأسرية والاجتماعية بما يؤثر على مدى ثقة الإنسان بنفسه, والتي قد تختلف من وقت إلى آخر على مستوى الشخص نفسه تبعاً لما يمر به من تجارب في حياته، وفي كثير من الحالات فثقة الشخص بنفسه ما هو إلا منحنى يهبط ويرتفع حسب الظرف الذي يمر به, فقد يحدث أن يفاجئنا أشخاصاً بتمتعهم بثقة عالية في أنفسهم بعد أن اعتدنا على رؤيتهم فاقدين لهذه السمة, فما الذي غيّرهم وأكسبهم إياها؟.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده الخروج من حيّز الراحة يساعد جدًا في اكتشاف القدرات الكامنة والتي نكون نجلها عن أنفسنا يزيد من قدراتنا وثقتنا بأنفسنا، وأعتقد أن وجود بيئة داعمة أو ظهور شخص إيجابي يدعمنا ويرى فينا قدرات ينبهنا عليها يزيد من ثقتنا بأنفسنا.الدكتورة سناء مصطفى عبده هذا رابط فيديو لمقطع قصير يوضح الفكرة التي طرحتها سابقًا. https://www.youtube.com/watch?v=KOgwUzJV5zE
الدكتورة سناء مصطفى عبده الثقة بالنفس تأتي من إدراك الشخص لقدراته الذاتية، اكتشاف الذات هو أكبر مصدر لزيادة الثقة بالنفس، معرفة الشخص لنقاط القوة التي يمتلكها والتركيز عليها ضرورة لتزيد ثقته بنفسه، وكذلك معرفته لنقاط ضعفه والاعتراف بها، وعدم بذل كل وقته جهده في التركيز على الضعف بل بذل الجهد في التركيز على نقاط القوة لمضاعفتها سوف يقلل من إحساسه بالنقاط السلبية،
من مجهول لقد قضيت وقتاً في التعرف على نقاط قوتي وتساءلت لماذا لا انتفع بها في تحسين ثقتي بنفسي, هل أنت ذكي؟ سريع البديهة؟ ذو ثقافة عالية؟ موهوب؟ أبحث عن نقاط قوتك وأبرزها, ومن ثم تعرف على نقاط ضعفك وأعمل على تقليصها, لقد اعتدت أن أقول لنفسي, من الممكن أن لا أكون جذابا أو محط الأنظار لكنني أثق من كوني صديق جيد, نصف الثقة بالنفس هو التظاهر بها, ونصفها الآخر هو معرفتك الجيدة لنفسك, ومعرفة ما يمكن أن تعطيه إياه قدراتك في سبيل زيادة هذه الثقة.
من مجهول الثقة ليست في كون شخص ما يحبك, ولكن في كونك غير مهتم إذا ما كان يحبك أم لا ، وإن كل ما فعلته أنني تعلمت أن أحب نفسي, أصبحت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لأمارس الرياضة بشكل دائم, وأصبحت أنتقي ملابسي بعناية, وأحافظ على مظهري اللائق, كما أنني تبنيت توجها إيجابيا في منظوري للحياة عامة.
من مجهول الثقة بنفسي اخذت مني بعض الوقت والقليل من التدريب, وكل ما فعلته هو أنني لم أعتقد أهتم كيف ينظر الناس لي, فقد تحولت من شخص وحيد, بدين, منغلق على ذاته في غرفته لا يعرف سوى ألعاب الفيديو, إلى شخص متفاهم مع الآخرين ويحظى بعلاقات جيدة مع أصدقائه, لقد أصبحت منفتحاً على كل شيء, وزادت نسبة مشاركتي في مجتمعي المحيط بي, ولم أعد أخشى أحكام الناس ما دمت أتصرف بشكل لا يمكن أن يؤثر سلبياً على غيري, وأفعل ما يحلو لي, ولا شأن لأحد بذلك.
من مجهول بسبب حصولي على وظيفة نادل, قد يبدو لك أن هذا الأمر لا علاقة له بتنمية الثقة بالنفس, ولكن لكوني مجبراً تبعاً لها على التحدث مع العملاء بصورة كبيرة, فقد مكنني ذلك من زيادة ثقتي بنفسي لاختلاطي الزائد بالناس, ولتفاعلي مع فئات مختلفة منهم, فقد صرت قادراً على التعامل معهم بكل أريحية وهذا الأمر أفادني كثيراً على مستوى حياتي اليومية.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين