أريد أن أتحرر من الماضي وانطلق بالحياة ساعدوني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

ترددت قبل أن أكتب مشكلتي هنا أنا فتاة أعاني من تشتت وعدم استقرار عاطفي منذ طفولتي وحتى هذه اللحظة، أبلغ من العمر 29 عاما، عشت في أسرة متفككة لا تعرف الحنان ولا العاطفة، تعرضت للعنف والضرب في صغري وعندما كبرت وصرت في سن المراهقة تدهورت حياتي أكثر وهذا ما أثر على نفسيتي حتى الآن بسبب هشاشة مشاعري وحساسيتي المفرطة، والآن أعاني كثيرا من مشاكل نفسية وعاطفية وبرغم نجاحي في دراستي و وظيفتي إلا أنني أعاني فراغا عاطفيا ونفسيا كبيرا بسبب ما عشته في طفولتي ومراهقتي، أريد منكم مساعدتي في التواصل مع طبيب نفسي، لا أعلم إن كان هذا الموقع سيساعدني ولكني رأيته آخر حل لأنني لا أستطيع الخروج والبحث عن عيادة أمراض نفسية بسبب ظروف خاصة ولقلة الأطباء النفسيين في مدينتي، أريد طبيبا نفسيا حتى ولو خارج بلدي و أتواصل معه على الانترنت أو الهاتف، أرجوكم ساعدوني فأنا بحاجة للفضفضة فقلبي يكاد ينفجر رغم أنني أصلي و أقرأ القرآن و ألجأ إلى الله دائما ولكنني بحاجة لعلاج نفسي أو شخص يفهمني، أريد التخلص والتحرر من الماضي ومن طفولتي التعيسة كي أستطيع الانطلاق في الحياة من جديد، فهل ستساعدونني؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وحللت اهلا ووطأت سهلا وكلنا اصدقاءك وانت في امان معنا فاهلا بك، ويا ابنتي ما شاء الله عليك وانت واعية ومدركة لحجم ما تعانين منه وهذا امر جيد، والنقطة الثانية ترغبين في التخلص من هذه الترسبات وهذا امر اخر جيد، والأهم انت متفوقة وناجحة مما يعطي انطباع ايجابي عن قدراتك، والفكرة انت تحتاجين للخروج من ذكريات الماضي، وما بك ليس امر خطير هو حاجة للتفريغ الانفعالي العاطفي والبحث عن استقرار جديد، البحث عن ذاتك واعادة خلق شخصية جميلة في داخل هذا القالب الجميل، ونحن كلنا هنا لخدمتك فقط تواصلي معي، ولك ان ترتبي امر الاتصال مع موقع الو حلوها، او مع اي من شباب الفريق الادرايين، او عن طريق المراسلات هنا وفي كل الاحوال انا في خدمتك. ان رغبت بالمراسلة فقط ابق ذات العنوان اعلاه لسؤال وابعثي لي بتفاصيل اكثر لكل مرحلة لنا نريد ان نفرغ مشاعرها ونفرغها وننتهي منها لننتقل لمرحلة اخرى وهكذا، ولك ان تبداي باول مرحلة او اصعب مرحلة طفولة بالنسبة لك وربي يوفقك. وبانتظارك يا ابنتي ولا تجزعي رب العالمين يحميك ونحن معك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اجعلى كل ما مررتى به حافز لكى ان تكونى افضل من الماضى وابحثى عن اشياء ايجابيه حتى وان كانت صغيرة وقليله وتمسكى بها وانطلقى من خلالها وتذكرى ايض الذكريات الجميله حتى وان كانت قليله للغايه تمسكى بكل ما هو ايجابى وتناسى اى شئ سلبى  لا تفكرى به ولا تتذكريه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تستطيعين التخلص من هذه المشاعر حسب نوعية الظلم، محاولة استرداد الحق، والقتال لأجله بكل الوسائل المتاحة، ثم اللجوء الى الله برد المظالم، وفضفضة المشاعر للمقربين وعدم كتمها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الإنسان الذي يتعرض إلى الألم يجب عليه ألا يتوقف عند تلك الحادثة، وأن يكون على معرفة بأن هذا لا يعني النهاية، لأنه قد تكون حصلت نهاية هذه القصة المؤلمة من أجل حدوث بداية جميلة، لذلك يجب عليه أن يتحلى بالأمل في كل خطوة في خطواته

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    استمري في تفريغ طاقتك السلبية، وعليك إيجاد أشياء مفيدة وتساعد في نسيان الألم: يجب على الإنسان الذي يرغب في نسيان ألمه أن يجد طرق متعددة تُمكنه من التخلص من قصص الماضي مثل الكتابة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    فاقد لشئ يعطيه نعم انتى ان قابلتى شخص مناسب سوف تخرجى كل مشاعرك وطاقتك معه وتعبرى عن كل ما انحرمتى منه فى طفولتك لذلك لا تستعجلى مازلتى صغيرة اقتنى حيوان صغير واهتمى به واجعليه يسيطر على مشاعرك ويحبك وتحبيه وسوف تتغير حياتك للافضل

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حبيبتى يمكنك ان تشفى روحك بيدك وهى ان تحاولى ان تنسى الماضى وتسعدى انكى كبرتى ولا يستطيع احد ان يفعل معكى هذا بعد ذلك وان تضعى ما تعرضتى له فى علبه وتغلقيها وتلقيها فى البحر وانها مرحله وانتهت وابحثى بداخلك عن مشاعر الحب والحنان لائ شئ حتى وان كانت لهرة صغيرة عالجى نفسك بنفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى تفكرى بطريقه صحيحه وواضحه بالفعل من الممكن ان العلاج النفسى يسلعدك ولكن يمكنك البحث عنه عبر الانترنت وتقرئى تعليقات العالم عليه وهناك من يتواصلون اون لاين وعليكى التجربه اذا شعرتى بالراحه اكملى وان لم تشعرى فوقفى وابحثى عن غيره

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا