اريد أن أتخلص من العشوائية والروتين في حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

ساعدوني بجدول يومي اتبعه هاهي تفاصيل حياتي اليومية اولا زوجي يعمل بعيدا يمكث شهورا ويزورنا لدي ثلاث ابناء 9و8و 4 سنوات كم مرة اضع جدولا لاشغالي اليومية ولا التزم به لكن في الاخير عجزت عن ترتيب اشغالي لاضعها في جدول ف توقفت انا اشتغل طيلة الاسبوع لكن اشتغالي اظن يختلف على اشتغال كثير من الناس ولكن هذه الاشغال غير منظمة وغير مرتبة نظرا لادماني على الهاتف اولا انا ربة بيت والكثير يعلم ما لربة البيت وما عليها ثانيا اطلب العلم الشرعي عن طريق الانترنت منذ سنوات لكن تحصيلي كان قليل بسبب سرقة الهاتف لجزء كبير من وقتي فيتطلب مني حفظ القران وحفظ أشياء اخرى مع المذاكرة والاستماع للدروس ثالثا انا ادرس أبنائي في البيت طبعا هناك مستويين ( يعني التعليم في المدرسة ممنوع ملاحظة لا اريد ان ارى تعليقا ينتقد تدريسي اياهم في البيت لان هذا سيحبطني لا محالة فيما يخص التدريس فاني اعطيهم ماتيسر من القران للحفظ وجعلت حصة للاملاء وحصة للقواعد والصرف وقد استعنت بمقرر السعودية فساعدني كثيرا وجعلت حصة للعقيدة والفقه اما الحساب والفرنسية كنت قد جعلتهم من الواجبات ايضا لكن الان اريد ان اخصص حصة لكل مادة في الاسبوع او الاسبوعين بالإضافة إلى المطالعة وتعليم الطبخ وغيره طبعا كل هذا مخلل بالتصفح في الهاتف و يتم بعشوائية فاطفالي ولله الحمد يحفظوا قدرا من القران و تعلموا كثيرا بفضل الله لكن الشيء الذي يزعجني اكثر هو ان بناتي يتخذنني قدوة في هذه الفوضى لا اريد ان يتخذنني قدوة لان هذا سيبب لهن المشاكل مستقبلا لهذا اريد ان اتخلص من العشوائية والروتين فورا واعيد تاهيل بناتي فان هذا ينذر بسوء وهناك اشياء اخرى لم اذكرها وهي انني اصطحبهم الى النزهة وايضا اتسوق فكل هذا يدخل في جدولي اليومي الذي لم التزم به بعد
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وما شاء الله عليك تقومين بعمل ممتاز ولكن يحتاج الى شحذ وصقل فقط، فقيامك بكل هذه الاعمال جيد واضيف نقطة انه يجب ان يتعلم الاولاد المساعدة يعني في الصباح استيقاظ طبيعي وكانه موعد مدرسة وتحضري انت طعام الافطار ويجب واكرر يجب ان تتعاون البنات في ترتيب الغرف وتنظيم الالعاب وتحضير المطلوب لبدء الدراسة. وفي الساعة 8 تبدأي التعليم مع البنات ويجب ان يكون وقت الدراسة محدد وليس عشوائي وكل حصة ساعة مثلا وبعد 3 حصص استراحة في هذه الاستراحة تطلبي من البنات اخذ القليل من الراحة وانت تقومي الى المطبخ وتحضري ما تريدي لوقت الغداء وبعد ساعة تعطيهم 3 ساعات دراسة اخرى ثم وقت الغداء، والى الان لا يجوز ان تكوني قد فتحت الهاتف لانك في عمل رسمي مع الاولاد وتدريسهم وربما في الاستراحة تعطي لنفسك بضع دقائق لتراسلي زوجك وامك وفقط. وبعد الغداء لديك الوقت الكافي لتتعاوني مع البنات في تنظيف البيت. وهن ياخذن الصغير ليلاعبنه ريثما انت تنهي اعمالك اليومية، ويجب ان تضعي موعد للغسيل وموعد تنظيف عام اسبوعي وتنظيف يومي، ويجب ان ينام الاطفال باكرا وانت تستغلي هذا الوقت في الدراسة الخاصة بك وتنامي باكرا كذلك ولديك الفترة بين 3 الى المغرب لتقضيها مع الاولاد وتخرجي معهم وتتصفحي هاتفك وتلاعبيهم وتقومي بزياراتك. وبعد المغرب هم للنوم وانت للدراسة ومتابعة امورك، الامر سهل وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان تفكري جيدا يا ابنتي ما الهدف من ما تفعليه فانتي لستي مدرسه لتعلمي اولادك بهذا الشكل وتحاولي ان تعلميهم كل شيئ في وقت واحد فهذا لن يفلح فعليكي ان تفكري جيدا وتعلميهم شيئ فشيئا فالعجله ستؤخرهم وتؤخرك انتي ايضا فاهدئي وفكري بشكل افضل قبل ان تفكري في التنظيم فكري في الامر من بدايته

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كيف لا تريدي عشوائيه ولا تريدي روتين فاما هذا واما ذاك فان تخلصتي من العشوائيه فسيصبح لديكي روتين يومي وان تخلصتي من الروتين فستعيشي العشوائيه وكل منهم له مميزاته وعيوبه فليس احدهما افضل من الاخر ابدا فقرري اولا ما الذي تريديه لانكي مشتته من البدايه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان تلغي كل ما تفعليه في حياتك اليوميه فمعظم ما تفعليه ليس له اهميه او ان له اهميه لكنه لن ينفعهم في حياتهم ولن ينفعك انتي ايضا فالغي كل النشاطات اليوميه واقيمي نشاطات جديده تنفعك وتنفعهم فخذي وقت في تحديد ما اللفضل لاولادك فليس كل شيئ يتم في وقت واحد

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتي لا يجب ان تضعي جدولا وانتي لا تعرفي ما الذي تفعليه ولماذا فانتي تضعي جدولا بلا معنى فلماذا ترتبي اشياء انتي لا تعرفي نتيجتها فعليكي اولا قبل ان تضعي جدولا لترتيب يومك ان تنظري للمستقبل وتري ما الذي تريدي ان يكون حالك وحال اولادك فيه ومن ثم تقرري ما الذي تفعليه في يومك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تقسيم الوقت ضروري المدرسة تبدأ الساعة الثامنة صباحاً حتى الثانية عشر وعمل جدول مخصص للدراسة ويبينهم راحة للدراسة، بعد ذلك الذهاب الى المطبخ ولو كان هناك خادمة في البيت يكون أفضل حتى تساعدك، ثم فترة العصر تكون للنوم او للخروج يعني بمثابة راحة وفي الليل الابناء يذهبوا لكتابة الواجبات.

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يا عزيزتي إن اليوم مقسم بذاته إلى أربعة أقسام يا عزيزتي ، كل قسم 6 ساعات ، فهو 24 ساعة ، خذي 6 ساعات للنوم وهذا كافي لك ، واتركي بقية 18 لجميع هذه الأنشطة ، كمثال 6 للدراسة و 6 للبيت و 6 للإنترنت ، واعتقد ان هذا مريح جداً ، من الممكن أن تقللي من فترة البيت والانترنت وتضعيهما في الدراسة فأنت لا تحتاجين أكثر من ساعتين بكثير على الانترنت كمثال
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تحدّي الإنسان نفسه، وعدم التأثر بالبيئة المحيطة إن كانت مثبطةً ومعوقةً له في تنظيم وقته، وعدم التأثر بالآخرين أو السماح لهم بالتدخّل في حياة الفرد الخاصّة، وفي برنامج أعماله؛ فأوقاته ملك له وحده، ولذلك يجب أن يكون هو المسيطر الأول والأخير على وقته؛ وإن حدث ووجد الإنسان تدخّلاً من الآخرين، فعليه أن يعتذر لهم بلباقةٍ وحزم، فمن لم يُخطّط لنفسه ويُنظّم وقته ويُنجز ما لديه من أعمال، فسيفعل ذلك الآخرون، ويجعلونه أداةً لإنجاز أعمالهم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الاهتمام بقضيّة تنظيم الوقت بشكلٍ جدّي، وإدارتهِ إدارةً سليمة، وعدم التعذّر بالانشغال، أو عدم التفرغ، أو عدم وجود وقتٍ للتنظيم؛ فالوقت والأعمال كالأرض، فمن يريد زراعتها عليه أن يُجهّزها أولاً، ويُجهّز الأدوات قبل القيام بعملية الزراعة، وكذلك حياة الفرد العمليّة يجب أن يُعدّ لها الفرد، ويُخطّط للكيفيّة التي يقضي فيها ساعات يومهِ
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لماذا لا تتبعي قواعد معينة في حياتك بأن تكتبيها في لوح أبيض كبير و تعلقيها في احدى الغرف التي تتكرر زيارتك لها كالمطبخ مثلاً ,, عليكي أن تبدئي و تحاولي وز لا تستسلمي للعادات القديمة الت تجعل منك حبيسة الروتين .. ابدئي بالتغيير بأن تخطي أول خطوة بكل عزيمة و اصرار .. حاولي أن تستعيني بأحد يدرس أطفالك معك في المنول لأن أعمارهم مختلفة و أنت بحاجة لأن ينوب عنك أحد و يرشدك للتعامل مع مستوياتهم المختلفة بالطريقة المناسبة

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا