comment13 إجابات
اريد أن أتخلص من العشوائية والروتين في حياتي
إجابات السؤال

- الدكتورة سناء مصطفى عبده verified_user اهلا بك يا ابنتي وما شاء الله عليك تقومين بعمل ممتاز ولكن يحتاج الى شحذ وصقل فقط، فقيامك بكل هذه الاعمال جيد واضيف نقطة انه يجب ان يتعلم الاولاد المساعدة يعني في الصباح استيقاظ طبيعي وكانه موعد مدرسة وتحضري انت طعام الافطار ويجب واكرر يجب ان تتعاون البنات في ترتيب الغرف وتنظيم الالعاب وتحضير المطلوب لبدء الدراسة. وفي الساعة 8 تبدأي التعليم مع البنات ويجب ان يكون وقت الدراسة محدد وليس عشوائي وكل حصة ساعة مثلا وبعد 3 حصص استراحة في هذه الاستراحة تطلبي من البنات اخذ القليل من الراحة وانت تقومي الى المطبخ وتحضري ما تريدي لوقت الغداء وبعد ساعة تعطيهم 3 ساعات دراسة اخرى ثم وقت الغداء، والى الان لا يجوز ان تكوني قد فتحت الهاتف لانك في عمل رسمي مع الاولاد وتدريسهم وربما في الاستراحة تعطي لنفسك بضع دقائق لتراسلي زوجك وامك وفقط. وبعد الغداء لديك الوقت الكافي لتتعاوني مع البنات في تنظيف البيت. وهن ياخذن الصغير ليلاعبنه ريثما انت تنهي اعمالك اليومية، ويجب ان تضعي موعد للغسيل وموعد تنظيف عام اسبوعي وتنظيف يومي، ويجب ان ينام الاطفال باكرا وانت تستغلي هذا الوقت في الدراسة الخاصة بك وتنامي باكرا كذلك ولديك الفترة بين 3 الى المغرب لتقضيها مع الاولاد وتخرجي معهم وتتصفحي هاتفك وتلاعبيهم وتقومي بزياراتك. وبعد المغرب هم للنوم وانت للدراسة ومتابعة امورك، الامر سهل وربي يوفقك.من مجهول
عليكي ان تفكري جيدا يا ابنتي ما الهدف من ما تفعليه فانتي لستي مدرسه لتعلمي اولادك بهذا الشكل وتحاولي ان تعلميهم كل شيئ في وقت واحد فهذا لن يفلح فعليكي ان تفكري جيدا وتعلميهم شيئ فشيئا فالعجله ستؤخرهم وتؤخرك انتي ايضا فاهدئي وفكري بشكل افضل قبل ان تفكري في التنظيم فكري في الامر من بدايته
من مجهولعليكي ان تلغي كل ما تفعليه في حياتك اليوميه فمعظم ما تفعليه ليس له اهميه او ان له اهميه لكنه لن ينفعهم في حياتهم ولن ينفعك انتي ايضا فالغي كل النشاطات اليوميه واقيمي نشاطات جديده تنفعك وتنفعهم فخذي وقت في تحديد ما اللفضل لاولادك فليس كل شيئ يتم في وقت واحد
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-08-2019
من مجهولانتي لا يجب ان تضعي جدولا وانتي لا تعرفي ما الذي تفعليه ولماذا فانتي تضعي جدولا بلا معنى فلماذا ترتبي اشياء انتي لا تعرفي نتيجتها فعليكي اولا قبل ان تضعي جدولا لترتيب يومك ان تنظري للمستقبل وتري ما الذي تريدي ان يكون حالك وحال اولادك فيه ومن ثم تقرري ما الذي تفعليه في يومك
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-08-2019
من مجهولتقسيم الوقت ضروري المدرسة تبدأ الساعة الثامنة صباحاً حتى الثانية عشر وعمل جدول مخصص للدراسة ويبينهم راحة للدراسة، بعد ذلك الذهاب الى المطبخ ولو كان هناك خادمة في البيت يكون أفضل حتى تساعدك، ثم فترة العصر تكون للنوم او للخروج يعني بمثابة راحة وفي الليل الابناء يذهبوا لكتابة الواجبات.
من مجهول يا عزيزتي إن اليوم مقسم بذاته إلى أربعة أقسام يا عزيزتي ، كل قسم 6 ساعات ، فهو 24 ساعة ، خذي 6 ساعات للنوم وهذا كافي لك ، واتركي بقية 18 لجميع هذه الأنشطة ، كمثال 6 للدراسة و 6 للبيت و 6 للإنترنت ، واعتقد ان هذا مريح جداً ، من الممكن أن تقللي من فترة البيت والانترنت وتضعيهما في الدراسة فأنت لا تحتاجين أكثر من ساعتين بكثير على الانترنت كمثالمن مجهول تحدّي الإنسان نفسه، وعدم التأثر بالبيئة المحيطة إن كانت مثبطةً ومعوقةً له في تنظيم وقته، وعدم التأثر بالآخرين أو السماح لهم بالتدخّل في حياة الفرد الخاصّة، وفي برنامج أعماله؛ فأوقاته ملك له وحده، ولذلك يجب أن يكون هو المسيطر الأول والأخير على وقته؛ وإن حدث ووجد الإنسان تدخّلاً من الآخرين، فعليه أن يعتذر لهم بلباقةٍ وحزم، فمن لم يُخطّط لنفسه ويُنظّم وقته ويُنجز ما لديه من أعمال، فسيفعل ذلك الآخرون، ويجعلونه أداةً لإنجاز أعمالهممن مجهول الاهتمام بقضيّة تنظيم الوقت بشكلٍ جدّي، وإدارتهِ إدارةً سليمة، وعدم التعذّر بالانشغال، أو عدم التفرغ، أو عدم وجود وقتٍ للتنظيم؛ فالوقت والأعمال كالأرض، فمن يريد زراعتها عليه أن يُجهّزها أولاً، ويُجهّز الأدوات قبل القيام بعملية الزراعة، وكذلك حياة الفرد العمليّة يجب أن يُعدّ لها الفرد، ويُخطّط للكيفيّة التي يقضي فيها ساعات يومهِمن مجهوللماذا لا تتبعي قواعد معينة في حياتك بأن تكتبيها في لوح أبيض كبير و تعلقيها في احدى الغرف التي تتكرر زيارتك لها كالمطبخ مثلاً ,, عليكي أن تبدئي و تحاولي وز لا تستسلمي للعادات القديمة الت تجعل منك حبيسة الروتين .. ابدئي بالتغيير بأن تخطي أول خطوة بكل عزيمة و اصرار .. حاولي أن تستعيني بأحد يدرس أطفالك معك في المنول لأن أعمارهم مختلفة و أنت بحاجة لأن ينوب عنك أحد و يرشدك للتعامل مع مستوياتهم المختلفة بالطريقة المناسبة
من مجهولعندما تستيقظي في الصباح حاولي أن ترتبي المنزل جيداً و تهيئي الغرفة التي ستعلمي بها أبناءك و رتبي أغراضهم و خصصي لكل واحد منهم طاولته و مقعده و اجلبي اللوح لكل واحد فيهم لأن مستوياتهم مختلفة و يجب أن تراعي الأمر .. اجعلي لهم ولك أوقت راحة بين الحين و الآخر حتى لا تملي و تفرغي بعض من طاقتك بالهاتف و أغلقيه كلما هممتي لمهنة التدريس ,,
من مجهولاتبعي النظام الذي تتبعه المدرسة و اعملي نفس الجدول الذي في أي مدرسة ,, قسمي الحصص بين المواد و لكل طفل له وقت للتلقين ووقت لحل واجب مثلاً و في أثناء حله للواجب انتقلي لأخيه الآخر و هكذا ,, حاولي أن تهجري هاتفك أثناء النهار و الزمي نفسك بأن تغلقيه اذا كان اغلاقه لا يسبب المشاكل ,, لا تلزمي أبناءك بالكثير من الواجبات حتى لا يملوا و استخدمي أسلوب المكافءات و التقدير على جهودهم بالنزه و الخروجات
من مجهول اللي بدي افهمه لما رح يكبروا اولادك كيف رح يطوروا حياتهم اذا بيتعلموا بالبيت وما عندهم شهادات ، اول مهمة لازم تقوميها هي انك تودي اولادك للمدرسة لسببين : 1 لترتيب حياتك ولتجدي وقت اكثر 2 لمستقبل اولادك ، لأنك اذا علمتيهم بالبيت بدون ما يروحوا للمدرسة يمكن مارح يقدروا يكفوا حياتهم بشكل اللي يعجبهم ، لهيك سجليهم بالمدرسة مشان مصلحتك ومصلحة اولادك- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-08-2019
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة تطوير الذات
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات تطوير الذات