comment14 إجابات
أريد استعادة شغفي مجدداً لكي أحقق أحلامي
إجابات السؤال

- الدكتورة سناء مصطفى عبده verified_user اهلا بك يا ولدي ولا يجتمع التسويف مع تحقيق الاهداف فالأول يعني ان لا قيمة للوقت عندك وتؤجل كل شيء الى غدًا، وبالمناسبة الغد ليس يوم من ايام الاسبوع ولا يوجد شيء اسمه غد في الحياة بينما الهدف من شروطه ان يكون محدد باطار زمني لانجازه وهذا اول توضيح. وهل تعتقد ان الكسل والشرود حلول؟؟ بالطبع لا هذه خمول، ولكن اخشى ان يكون لديك مشكلة اما في هرمونات الغدة الدرقية واما في مستوى فيتامين ب في جسمك، لهذا لا بد لك من النهوض مجددا، وعمل فحوصات ومحاول معرفة اين الخلل وتقسيم الهدف الكبير الى مخرجات صغيرة لتتمكن من تحقيقها بسهولة وبالتدريج تصل الى هدفك، وعدم رفع سقف توقعاتك وان يكون الهدف واقعي ومعقول ومتناسب مع قدراتك وقابل للقياس وله اطار زمني محدد، ان رغبت في ان اساعدك اكثر اعد راسال رسالة لي بنفس العنوان واخبرني عن امر واحد تحب ان تحققه وانا اساعدك في صياغته بطريقة قابلة للتحقيق وربي يوفقك وبانتظارك.
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-08-2019
- من مجهول
لكي تحقق احلامك انصحك بان تزيد من اصرارك ولا تستلم لنفسك وظروفك فمن جد وجد ومن زرع حصد وانش الله ربنا بيسر امورك وبتوصل لك ما تحلم به يا اخي الصغير
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-08-2019
من مجهولانت تفتقد الثقه بنفسك وقبل ان تحقق الهدف تحكم على نفسك انك سوف تفشل ولن تحقق اى شئ لذا تشعر بالملل والسلبيه وتقارن نفسك بالاخرين وتشعر انك اقل منهم وهذا الشعور كفيل ان يجعلك لا تكمل اى شئ تقوم به يجب ان تثق بنفسك وتثق فى قدراتك وانك تقدر على فعل اى شئ مهما كان صدج ان الحل فى ثقتك بنفسك وليس فى اعاده الشغف
من مجهولجب عليك ان تمارس الرياضه انها تغير العزم وتخرج كل الطاقه السلبيه التى بداخلك وتبدل تفكيرك السلبى بايجابى وتنظم افكارك وتمنحك فرصه للتعرف على مجتمع جديد يمكن مع التعتمل معه تشعر بالتغيير او عليك ان تمارس رياضه السير يونيا لمدة لا تقل عن ثلاثون دقيقه انعا تقضى على الاكتئاب والملل والتوتر والضغط النفسى ساعد نفسك بالرياضة
من مجهولمادمت شخصيه ملوله يجب ان يتخلل عملك بعض الترفيه مثل ممارسه الرياضه مواعدة الاصدقاء ان اذهب للى السينما للترفيه عن نفسك هناك شخصيات تحملها ضعيف وهذا ليس عيبا بها وانما قدرات ويجب ان تتعامل مع هذا الشئ بنوع من العلاج وليس الاكتئاب حاول ان تقسم وقتك بين العمل والتررفيه والراحه وبذلك يكون ذهنك اضر ولا تشعر بالملل والطاقه السلبيه
من مجهوليمكن انت بحاجه الى تقييم اهدافك واذا كانت بالفعل مناسبه لقدراتك ام لا ربما يكون تقييمك انت لنفسك خاطئ وايضا ان تغير من طرق الوصول الى الاهداف انت تريد اعادة تقييم لنفسك واهدافك وطرقكك احضر ورقه واكتب كل اهدافك وقدراتك والطرق لتى تسير بها واكتب نتيجه كل طريقه واحظر ما جربت ولم تفيدك وابحث عن اخرى وهكذا حتى تصل الى معادله سهله تستطيع القيام بها
من مجهولاخى انت مقاتل اى تقاوم من اجل هدفك ويكفيك شرف المحاوله وانم تقع وتقم مرة اخرى فلما تسمى هذا فشل انت تجاهد وتفعل ما عليك وانما التةفيق من عندد الله سبحانه وتعالى ودائما ردد دعاء سيدنا شعيب عليه السلام وما توفيقى الا بالله عليه توكلت زاليه انيب وسوف يوفقكك الله فى تحقيق احلامك وطموحاتك كلها باذن الله تعالى
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة تطوير الذات
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات تطوير الذات