وقت فراغي كبير ماذا افعل ليعود علي بالفائدة؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

 اعيش حياة دوما بالمنزل إخراجي شبه مستحيل الا لمرض عافاكم الله او بشي طارئ مما جعل وقت الفراغ لدي كبير وهذا ما يخيفني فقد أصبحت هذه الفترة تراودني افكار لا حولة ولا قوة لا اريد إفساد ما قمت به منذ وقت من صلاة وقراءة القرآن وصدقت بشي لا يرضاه الله أرجوكم افيدوني وبالنسبة الهوايات احب قراءة الكتب لكن دايما نفس الروتين لهذا تنازلت عن هذا فما الحل؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وما شاء الله عليك صبية ونشيطة وتبحث عن امر مفيد تملأ وقتها به. وبما انك لا تعرفين هوايتك او موهبتك عليك بالتجريب، فقد تتفاجئين في الأمور التي قد تسعدك وتشعرك بالسعادة وانت تمارسينها، واحيانا انا ادعو الشباب دوما لتجريب الأمور المشروعة طبعا، للتحقق من مهاراتهم، مثل ادخلي المطبخ وجربي ممارسة الطهو، عمل الحلوى، السلطات، ومن ثم ادخلي الغرف وجربي ترتيبها وتغيير الديكورات فيها وعمل تصاميم لتحسن مساحتها والاستفادة منها، جربي الرياضة بأنواعها والرقص، جربي الرسم والفنون جربي الاعمال اليدوية النسيج التطريز الخياطة، جربي الرصد الفلكي، جربي المبادرات العملية وتدريس الاطفال، يجب ان تبذلي وقتك في اي امر حولك وتكتبي ملاحظاتك ومشاعرك بصدق و ارصدي علامات لدرجة سعادتك، وبعد فترة قرري ما اكثر الامور كانت احب الى قلبك واختاري اهم ثلاثة ومن ثم اعملي على تطوير ذاتك فيها الثلاثة لتصلي الى ما يسعدك ويكون هوايتك وبالطبع لا تنس دراستك وهدفك الرئيسي في الحياة، ويجب معرفة القدرات ولكن تحتاج لتوجيه ونحن حقا لا نعرف الا بالتجريب وقبل ان اتابع حديثي ساخبرك بامر انتقلت منذ عامين للعيش بالغرب وبفعل انه اصبح عندي بعض الوقت الفراغ قررت ان امارس بعض الأمور من باب التجريب ولاقضي وقت ولم يات لفكري وبالي او خيالي انني مزارع ماهر، ولم ارغب يوما في ان يكون في بيتي نبتة وحتى كنت اقول لاصحابي لا احد يقدم لي نبات او ورود هدية، واكتشفت ان عندي غرام وابداع في امور الزراعة وكما يقول المثل يدي خضراء والعام الماضي قضيت شهور طويلة لا اكل الا من مزروعات حديقة بيتي واقول لك هذا لتعلمي انني كفتاة مثلك كان عندي طاقة ولم اكن اعرف عنها ووجهتها بالتجريب الى واحدة من الاعمال وهي الزراعة وبالطبع بدأت من اسبوع احضر للموسم القادم واحضرت الكتب واقرأ وهذا العام ان شاء الله سازرع وانا اشعر باني مبدعة وليس فقط اجرب. وبما انك لا تعرفين هوايتك او موهبتك عليك بالتجريب، فقد تتفاجئين في الأمور التي قد تسعدك وتشعرك بالسعادة وانت تمارسينها، وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي العزيز لكي تتغلب على وقت الفراغ الكبير الذي تعيش فيه انت الان ما لك سوى قراءة الكتب الأدبية أو العلمية ، وهي طريقة سهلة وغير مكلفة لاستغلال الوقت سواء كانت القراءة من مواقع الانترنت أو من الكتب المطبوعة ، والقراءة ما قبل النوم في الفراش أجمل الطرق لاستغلال الوقت والاستفادة والاستعداد للنوم المريح وكما يمكنك ايضا ممارسة الرياضة وبعض الألعاب الذهنية وحل الألغاز أي ممارسة الألعاب المفيدة لخلايا المخ كالسودوكو والشطرنج . واستغل وقتك بشيئ مفيد ومسلي بنفس الوقت حتى لا تشعري بالملل والروتين .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    وقت الفراغ الكبير يمكن ان يعود عليكي بالفائدة ان تمكنتي من شغلة بشيى مفسد مثل القراءه فالقراءه هي افضل ما يمكنك ان تشغلي به وقتك ومن بعدها يمكنك ان تشغليه باي هوايه تحبيها فتقومي بممارستها والاستمتاع بها والاستفاده منها فلا يجب ان تعقدي حياتك فالروتين اليومي مفيد لكنه يؤدي للملل في النهايه فعليكي ان تنوعي حياتك لتعيشي في سعاده 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سؤالك هو وقت فراغي كبير ماذا افعل ليعود علي بالفائدة ؟ والإجابه على هذا السؤال تكمن في انك تعرفي هوايتك اولا وقبل كل شيئ فوقت الفراغ لا يجب ان تفكري بملئه الا بما تحبيه حتى تستمري في فعله فان حاولتي ان تفعلي شيئ لا تحبيه فلن تكملي به ابدا فعليكي ان تكوني اكثر هدوء واكثر حكمه لتسيطري على الامر وتتمكني من شغل وقتك بشكل اكثر حكمه واكثر فائده لكي في النهايه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالنسبة لاستفسارك يا اختي العزيز وقت فراغي كبير ماذا افعل ليعود علي بالفائدة ، فإنه يجب ان تحددي انت اولاً ما تحبينه، من الجميل جدا ان تحبي القراءة ، فهذه هواية رائغة فلما تتخلين عنها اذا ، حاولي ان تدخلي في تحدي مع نفسك يا اختي العزيزة ، كمثال اقرأي 5 كتب في الاسبوع الواحد ، ولا يجب ان تكون القراءة قراءة غير متفحصة ولكن قراءه مع تحديد الهوامش والاستفادة الكاملة من هذه الكتب ، وصدقيني سوف تشعرين انك تفعلين شيئاً مفيداً ، وسوف تشعرين بقيمتك انا كنت مثلك وغيرت القراءة حياتي للأفضل خاصة الكتب المفيدة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنا كنت مثلك يا أختي أعاني من وفت فراغي كبير و كنت أقضي أغلبه في النوم أو في مشاهدة التلفاز مما أدى الى اصابتي بنوبة اكتئاب خرجت منها بحمد الله بعد صعوبة و من بعدها تعلمت أن لا أقضي الوقت الا وفيه نفع وفائدة علي أستغل وقت الفراغ لو كان دقائق في عمل أي شيء حتى لو في التسبيح اذا لم يكن لدي أي أعمال و من خلال متابعتي لبعض قنوات اليوتوب لأعمال يدوية تعلمت هذه المهارة والحمدلله أنا الآن أقتات منها والله بارك لي هذه الحرفة و التجارة بها ..فتعلمي ما ينفعك قبل أن تندمي على اضاعة هذا الفراغ بالتفكير فقط

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    إن الوقت نعمة من الله تعالى و يقول الرسول صلى الله عليه و سلم "نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ" واذا كان وقت فراغك كبير عليكي أن تحاولي في البداية أن تنظمية وتقسمية الى أوقات تمارسي فيها مهام معينة حتى لو كانت هذه المهام بسيطة حتى تعلمي كيف تقضين وقتك بين العمل و التعلم و الترفيه ,, لا تجلسي كثيراً و تستسلمي للأفكار وقت الفراغ لابد من استغلاله بكل ما يجعل منك انسان سوي و صالح

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ولما لا تشغلين وقتك في هذه الفترة بتعلم شيء جديد ، كلما تعلم الانسان شيئا جديدا كلما شعر انه حي، نحن لا نشعر أننا أحياء الا عندما نتعلم شيء جديد ، نتعلم لغة أو مهارة اوفن ، انفقي وقتك على التعلك فهذا سوف يفيد شخصيتك كثيراً

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    البقاء في المنزل طوال اليوم شيء ليس جيد ويجب التغلب على تلك المشكلة، حتى اذا لم يكن لديك اصدقاء تخرجي معهم او حتى اقارب يمكنك أن تخرجي لممارسة الرياضة في احد النوادي الرياضية او صالات الجيم ، وسوف تجدين المتعة ، اجعلها نمط من انماط حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اذا كانت الهوايات لا تكفي فجدي هوايات غيرها ، من الواضح ان القراءة والكتب ليست شغفك الاول، فمن الجيد ان تجدي شغفك الحقيقي وتعثري عليه ، اكتشفيه ، الانسان يكتشف نفسه مع الوقت يا عزيزتي 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا