التعامل مع الناس أمر صعب علي تحقيقه

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

سلام عليكم بلاه بدي مشاركتكم في موضوعي انا عندي مشكلة الي وهي اني كنت منعزل لفترة طويلة في البيت وراسي ادمن البلايتيشن والنت وماكان عندي احتكاك كبير بالناس المهم بعد 4سنين من العزلة والتفرد اجا وقت الافراج حسيت كانه سجن وكنت محبوس في وهسا تم التحرير ولاكن لاسف مش التحرير الكامل ليسا عندي شوية مشاكل يعني باختصار صرت عديم الاجتماعية بشكل وماعندي سواليف احكي فيها وامور مش مرتبة وكثير شغلات مش متعلمها وهسا اجتني فرصة اني اشتغل بمحل وامسك المحل بكل شي يخص النضافة والترتيب المهم بديت وقبلت بالشغل وكل شي تمام بس لما يجي وقت الراحة واقعد على الكرسي مابنطق بولا حرف مرات بحاول اجتهد من عندي كلام او اي موضوع بس عشان نسولف ونحكي بس لاسف مابتضبط كثير فبنضل ساكتين وقرفانين لدرجة فضيعة وانا موحاب اكون هيك حاب اكون شخصية متكلمة ومرحة وانشط من هيك فصرت اقرا كتب علم نفس واتابع دورات تثقيفية يعني قعدت اكثر من سنتين وانا اتابع الدورات بس لاسف ماستفدت اي شي ولا اي حاجة مابعرف ليش المهم بديت احكي لحالي انا لازم اتغير لوشو ماكان لازم اتغير واتحسن فشوي شوي جبت تلفون وبديت امشي بالشارع واسوي اني بحكي مع حدا وانا مابحكي مع اي حدا وبديت االف مواضيع احكي فيها وبديت اصاحب ناس كثير ناس خيالين طبعا هسا بتقولو انا مجنون وهذا حق كل واحد يسمع هيك شي انه يقول هيك وبديت اعطي نفسي ميزات واحكي كلام كنت اول مابقدر احكي وبحكي بصوت عالي عشان الناس تشوفني بصورة واحد قوي وعندو علقات مش واحد وحيد ماعنده ولا شي فمابعرف اذا طريقتي كويسة او لا مع العلم اني من النوع الي عنده رهاب اجتماعي درجة عالية بس بغطي في المكالمات الوهمية والاصحاب الوهمين لين الله يفرجها ونصير نعرف نتعامل مع الناس فاارجوكم بدي نصايح وشكرااااا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ولدي وانا سعيدة جدا انك خرجت من هذا السجن الانفرادي الاسوء من سجون الاعداء لانه سجن العقل والشخصية ولهذا لا تقلق فادمان سنين طويلة لن يذهب في يوم وليلة وسيحتاج لبعض الوقت. ثانيا يجب ان توقف فكرة الرهاب الاجتماعي وتحاول ان تتجاوزها فانت شاب قوي وقادر ولا مشكلة عندك، فكرة الهاتف لا بأس بها ولكن اخشى ان توقعك بمشكلة اخرى وتكون اخطر، لذا يا ريت لو تقوي شخصيتك وتبدأ بالحديث في هذه المواضيع مع زملاء العمل، ويجب ان تجرب معهم وتبادر وتبدأ بأول خطوة. وعليك يا ولدي الاهتمام بالثقافة لأنك لن تكون متحدث وشيق وجاذب الا ان كنت مثقف وعندك زخم من المعلومات واخر الاخبار والمستجدات ولهذا يجب ان تعرف الأمور والمواضيع التي يتحدث بها اصحابك وتبدأ بتخصيص يوميا وقت صباحي ووقت مسائي للقراءة ومتابعة الأخبار وتفهمها والحديث بها. الامر التالي اسلوب الحديث ومهارات التواصل وهي الاستماع والاصغاء وفنونه وعدم المقاطعة ولغة الجسد ومخارج الحروف والكلام بطريقة واضحة وهادئة وواثقة وقريبة الى القلب والامر الاخير هو الاخلاق يجب ان تكون اخلاقك عالية ولا تسمح لا في نميمة ولا استغابة ولا كذب ولا الالقاب ولا اعراض الناس، وتكون صادقا وواثقا وفيك حياء وغير حشري ولا تتدخل فيما لا يعنيك، وتكون بشوش ولطيف ودمث بشكل عام، جرب وتابع معي في اي تفاصيل اخرى في رسالة قادمة وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابني يجب ان تكون اكثر حكمه ولا تتسرع فالامر ياخذ وقته حتى تعتاد على التعامل مع من حولك فكل شيئ ياخذ وقته فلا تتسرع واستمر بالمحاوله ولا تفترض وجود مرض ما او رهاب اجتماعي فما انت فيه امر طبيعي نتاج العزله فلا تقلق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي العزيز فكر في الامر فانت لم تحتلط بالناس فكيف تعتقد او تنتظر انك ستعود وتختلط معهم كان شيى لم يحدث يجب عليك ان تكون اكثر حكمه وان تصبر على نفسك قليلا ختى تتمكن من التاقلم والاعتياد على الامر فلا تتسرع في احكامك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي يجب عليك ان تتحدث في الام  بحكمه اكبر ولا تترك نفسك للقلق والخوف فعليك ان تكون اكثر حممه وان تعرف ان الامر سياخذ وقت طويل حتى تعتاد الامر فلا تتعجل ولا تظلم نفسك بالحكم ان لديك مشكله ما فلا يوجد لديك مشكله على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي ان الامر سياخذ وقته لكن لا يجب ان تقلق ابدا فستعتاد الامر وتتعامل مع الناس بتلقائيه فلا تقلق وخذ وقتك ولا تتعجل الامر ولا تفترض امور غير صحيحه ابدا فيجب ان تكون اكثر حكمه فالتعامل مع الناس امر يحتاج وقت حتى يتم تحقيقة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اترك الاوهام والخيالات التي ادخلت نفسكك فيها جانبا واعقد النية على الاختلاط مع الناس المهم ان تسعى وتحاول قدر استطاعتك باذن الله سوف تجد النتائج ايجابية فالافضل عليك اتخاذ قرارات قوية لتغيير حياتك .. بقاءك في نفس المكان يعني انك لن تتحسن .. حاول تكوين صداقات مع ناس بينك وبينهم اهتمامات مشتركة وباذن الله سيستغير الوضع 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخي العزيز ان رهاب اجتماعي للاسف يسيطر على حالتك النفسية ولكي تحل هذه المشكلة يحتاج منك الى الهدوء و التدرب على التحدث امام المرأه لوحدك ولفترة و من ثم امام شخص و شخصين و هكذا و ستزول مع الايام باذن الله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي عليك ان تكون قوي لتتمكن من تكوين علاقات مع الناس والتعامل معهم فلا يجب ان تعقد الامور حاول ان تكون اكثر حكمه وتترك الامر ببساطه لا تعقده فضغطك على نفسك ورؤيه ان الامر صعب تحقيقه يضغطك ويبعدك عن هدفك تعامل بتلقائيه ولا تشغل بالك باي شيئ

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك ان تفهم ان تحقيق ما تريده من تحدثك مع الناس ليس بهذه الصعوبه على الاطلاق فعليك ان تتمرس في الامر ومع مرور الوقت ستجد انك اصبحت اكثر قوه وحكمه في التعمال مع الامر فلا تقلق ليس بك مشكله لكنك تحتاج الى الوقت فقط 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اخي التعامل مع الناس لا يحتاج الى كل هذا فتحقيق الامر لا يعتمد على قراءه الكتب ان القراءه شيئ جميل ومفيد في اكتساب المعلومات لكن الحياه لا تحتاج الى هذا الشكل بل الى التطبيق فانت تقرا وتعرف لكن لا تطبق لهذا لن تستفيد فيجب ان تطبق في الحياه العمليه 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا