ماذا يمكنني أن أفعل لأستعيد ذاتي النشيطة المحبة للحياة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أنا امرأة طموحة جدا وزوجي الذي أخذته عن حب، رجل تقليدي جدا يحب الروتين وسلبي الى حد ما، ولم أرى هذا الجانب من قبل لكنه في نفس الوقت رجل يخاف الله بي وبابنتنا ويحب العائلة ولا توجد صفة سيئة يمكن قولها عليه بالعكس فهو الى حد ما لا يعتبر شرقي جدا، فلا يجبرني أن أقوم بأعمال المنزل او تحضير الطعام، لكن ما يقلقني انني اشعر انه يجرفني لطرفه واصبحت كسولة وارضى بالقليل واصبحت لا اقوم بنشاطات خارج نطاق عملي كونه لا يشعر بضرورتها لي فلا يفضل ان يبقى مع ابنتنا خلال قيامي بالقراءة او الدراسة عن موضوع معين ماذا يمكنني ان أفعل لاستعيد ذاتي النشيطة المحبة للحياة التي تخرج بأفكار ابداعية؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وبدلا من ان تسحبي زوجك للتغير الايجابي سمحت لنفسك بالاستسلام للسلبية، من الضروري ان تبداي التغيير في حياتكما سوية ومن الان ولتبدأي بامور بسيطة وتتفقا عليها وخطوة خطوة مثلا هذا الاسبوع اعملا على عملية تعزيل لبيت واعادة الديكور ومعرفة ما تحتاجان وانت شجعيه على القيام بالأمر وضعي معه خطة للتنفيذ واغريه وقدمي له المكافات لكل امر يفعله، وابدأي بترك البنت معه دقائق وفي اليوم التالي زيدي الوقت ودعيها معه وهي نظيفة ومرتبة ورائحتها حلوة وتلعب ليستمتع بوقته معها، وتدريجيا زيدي الوقت، ومن ثم ابداي في نقطة ثانية مثل الطهي اطعمة صحية انت وهو ودعيه يتذوقها وهكذا، فانت لم تحددي ما تريدين تغييره ولكن اعلمي ان ما تطلبين تغييره هو سلوك،وليس جينات وراثية بل مكتسب مما يعني أنه قابل للتغيير، وهذه نقطة هامة وحساسة وهيالمفتاح فان اقتنعت انه يمكنك تغيير سلوكك وتطويره تكونين في الطريقالصحيح.  ولا تقولي ليس بيدي لأنه بيدك وانت فقط ولا يستطيع احد انيغيره الا بارادتك انت وفهمك انت ووعيك انت ، وان تغيير السلوك ليس كبسة زر فهويحتاج الى وقت لملاحظة النتائج وكل هذا يعتمد على قوة الارادة والتكرار والعملالدؤوب، مما يعني اننا سنرى النتائج بعد فترة طولها يعتمد على همتك وعلى ارادتك.  واي نصيحة تفصيلية انا بالخدمة وربي يوفقك
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    لن تستطيعي تغييره هذا طبعه ،هو مسالم ولا يحاسبك انت في نعمة ،طوري نفسك واطيعيه ولا تختلقي المشاكل معه ،اهتمي باولادك وبيتك ....موفقة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    المصارحة والتحدث مع الزوج سوف يفيدك كثيرا يا ابنتي العزيزة ، تحدثي الى زوجك واخبريه انك لا تشعرين بالراحة في هذا الوضع وان حياتك تشعرين فيها بالتعاسة وانه يجب ان يتغير ، ابني جسر حوار بينك وبينه ، لا تقولي هذا بطريقة الاتهام ولكن على الاقل بطريقة النصح

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    زوجك فيه المزايا واهم تلك المزايا يا ابنتي العزيزة هي انه اعطاء الحرية في العديد من الاشياء وهي ميزة لا يتمتع بها الكثير من النساء في عالمنا العربي يا ابنتي العزيزة ولذلك انسي الامر وحاولي ان تتفاهمي معه وان شاء الله تعالى تصلين لحل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    السوال الاهم ، ماذا كنت تفعلين من قبل ، وهل هناك اشياء كنت تفعلينها قبل الزواج او الارتباط به وصرت تقومين بفعلها الآن؟ ام انك وضعت توقعات مرتفعة لتفعلي اشياء مختلفة بعد الزواج ولم تحدث مما جعل بداخلك هذا الشعور بالسخط؟ اسألي نفسك عن هذا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تحدثي مع زوجك وحاولي ان تغيريه ، عندما يكون الشريك في الحياة مختلف تماما الاختلاف عن الشخص فان الحياة تنقلب ، ونتغير ونشعر بالإحباط ولكن الجيد في الامر انه اذا كان يحبك يمكن ان يتغير من اجلك انت ليصبح اكثر نشاطا من ذي قبل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    املأي حياتك بالنشاطات ، مارسي الرياضة فهي ترفع من مستويات الدوبامين او السعادة كما يقولون في الدماغ وسوف تجعلك تشعرين بالسعادة يا اختي العزيزة في نهاية الامر ، اعتقد ان السعادة والانجاز هي مصطلحات نخن من نخلقها ونصيغها بانفسنا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هذا ما يسمى بالحياة الزوجية يا اختي الحبيبة ، حالة من الملل يجب ان تتجاوزيها مع شريكك ، اعجبني احد الكتاب عندما سأله احد الصحفيين عن نجاح زواجه بعد عمر مضى من حياته مع زوجته فقال ان السر في القدرة على تحمل الملل وفعل نفس الاشياء يوميا مع نفس الشخص 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انا كنت مثلك في بداية الزواج ولكن هذا ليس سوى شعور وهمي فقط بأنك فقدت الكثير من نشاطتك لا اكثر ولا اقل يا عزيزتي ، وذلك لتغير نمط حياتك لا اكثر ولا اقل يا ابنتي العزيزة ، ولكنه سوف يزول بعد ذلك مع الوقت لا تقلقي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تلقي اللائمة على زوجك فالرجل ليس لديه اي شيء يقوم به، اعتقد ان المشكلة ليست سوى فيك فبعد الزواج شغلت المسئوليات ، وشغلتك الحياة عن نشاطاتك السابقةيا اختي العزيزة ، فكري جيدا في نفسك،  وفي تطوير ذااتك وان شاء الله، سوف تتطورين وستتحرك حياتك للامام

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا