كيف أتخلص من الماضي المرعب وأعود لطبيعتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا عشت صداقة حقيقية و اجمل ايامي برفقة صديقتي و انا بنت طبعا، المهم صار خلاف و انتهت العلاقة المشكلة اني بعدها بحاول اكون صداقات و ما بتزبط معي بحس حالي بندفع اندفاع غير مبرر لأي علاقة و بخاف انترك بالنهاية بلشت اشوف اي بنت و اندمج معاها و اصير اركب تركيب انها صارت صاحبتي و تنقطع العلاقة كونها لسا جديدة انا بعدها اشتغلت و شفت الدنيا و لساتني معلقة بالماضي و بالصديقة اللي ما لقيت حدا ابحبه متلها طبعا هالشي عاملي ازمة و ع طول لغاية ما انخطبت لشب و برضو كنت مندفعة و اعطيته كل حبي و اهتمامي و هو استخف فيي طبعا و ما قدرني و كان يجرحني و انا كنت استحمله مشان ما انترك و اضل وحيدة و لغاية ما كبرت القصة و انا تركته علما اني حاولت اصالحها و اكتر من مرة و لمدة اكتر من سنتين و ما قبلت و انا لساتني ضايعة بالماضي و بستنى حدا متلها، معقول ألاقي حدا بشبهها ؟؟؟ و كيف بقدر اتخلص من هالماضي الجميل المرعب و اتأقلم و ارجع لطبيعتي؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي ولا اعتقد انها صديقة جيدة تلك التي تركتك ولم ترضى بالصلح بل فضلت القطيعة واثرتها، ولهذا يجب ان تبداي من هذه النقطة. فالصاحب الصادق لا يترك صديقه بهذه الطريقة ولو حصل خلاف. مما يعني انها ليست صاحبة ولا صديقة وانك هدرت عمرك ووقتك ومشاعرك في امر لا قيمة له ولا تستحق كل ما تفكرين به ولا تستحق هدر دقيقة واحدة بعد ذلك عليها ولا على التفكير بها. ثانيا من قال لك انك لن تقدري ان تعيشي بدون صديقات؟؟ لديك امك واهلك واخوتك واقاربك والعائلة كلها، ولديك زميلات ولديك قريبات ولديك جارات وحولك الكثير من الناس ممن يدخلون في دائرة العلاقات الثابتة والتي لا تتغير مهما حصل لانها رابط ابدي ومهما حاولت سيبقى موجودا في حياتك . ابنتي دائرة اقاربك الاولى من امك وجدتك وخالاتك وعماتك واخواتك وبنات العم وغيرهن يستحققن هذه المشاعر الطيبة وتكسبين بر وصلة رحم فيها. اما المعارف حولك فهم معارف وعلاقات متغيرة وغير ثابتة فلا يجوز ان تتعلقي بهم تعلّق مرضي. لاحظي انك ما تأسفت على فسخ خطبتك ولا معرفة ما المشكلة ولم تفكري بحلها ولم تفكري بتحسين وضعك والسيطرة على عواطفك لان عقلك عالق بالماضي الذي مضى ولن يتكرر ولن يعود بتلك الصديقة. انفضي كل هذا عن ظهرك وركزي في نفسك فسيحاسبك الله عليها، واعتقد انه يجب ان تراسليني في رسالة تالية في امر تطوير ذاتك والسيطرة على عواطفك ومشاعرك لتحسين وضعك واتركي التفكير بتلك الفتاة وانشغلي في نفسك افضل لك وربي يوفقك وبانتظارك.
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    يااختي  الصداقة شي جميل ورايع  ولايمكن للانسان الاستغنا والعيش بدون اصدقاء في حياته لكن عليك نسيان الماضي نهايا وعدم التفكير فيه وابتدي حياتك من جديد وتعرفي على صديقات جدد في الحياة. واخسني الاختيار  لصديقاتك   وتاكدي ان الصديق  ربما يكون افضل من الاخ  في بعض الاحيان  

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا يمكن أن تتخلصي من الماضي الا اذا امنت أن تلك العلاقة لن تعود ان من الأفضل أن تكوني علاقات كثيرة و رسمية و أن تعطي كل علاقة فرصتها و لا تثقي أو تتعلقي بأي أحد الا من بع أن يمضي على هذه العلاقى فترة من الزمن ان من الأفضل أنتحاولي أن تكوني أكثر قرب من نفسك صادقيها و اعرفي ما تعاني منه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    المشكلة الأساسية اتي تعاني منها هي مشطلة التعلق و الخوف من الرفض ,,أنت لا تستطيع أن تعيشي بلات علاقات صادقة و لكن الخطأ هوأن يكون في داخلك صورة كبيرة جدا لتلط الصديقة و من هنا عليك أن تحاولي أن تتحركي و أن تصدقي أن العلاقة كان فيها أمر ناقص و أنت من كنت ترينها كاملة لا علاقة تكون مثالية يا عزيزتي و من الطبيعي أن تتقلب القلوب و أن تترك و تصادق و تتعدد علاقاتك ,, 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    , انت على وعي بما تعيشينه وتعلمين ان الماضي الذي لا أعرف ما هو تحديدا كان مؤلم جدا في حياتك على مايبدو وكان به تجارب قاسية ألقت بظلالها عليك وجعلتك تحمليها حتى الان ان المرارة والالم الذي تعيشنه ونفسيتك المحطمة غيري من نفسك لا تسمحي لماضي ان يعتصرك وان يأخذ منك كل شي  انسي فالحاضر سيكون افضل ان شالله 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تضيعي في الماضي يجب عليكي يا ابنتي ان تكوني اكثر قوه ولا تكوني ضعيفه بهذا القدر ابدا فالحياه لن تتوقف عن وضعنا في اختبارات وعن ايجاد الازمات والعوائق امامنا لكن علينا ان نثبت اننا اقوياذ حتى تتوقف الحياه عن هذه الافعال وتفسح لنا الطريق فلا تفكري بهذا الشكل بل كوني قويه واهتمي بمستقبلك بعيدا عن كل هذا الماضي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الصغيرة عليكي ان تعلمي انك انت فى اول شبابك والحياة امامك فلا تحصرين نفسك وحياتك فىتجارب قد حصلت ومر عليها الوقت  تجاووزي هذه المرحله بقوة واتركي الماضي خلفك  وتجاوزيه كما تجاوزتي امورا اخرى اصعب

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عزيزتي لا تتذكري شيء عليكي ان تعلمي ان كل شيء بحاجة الى وقت حتى يأخذ مجراه.. النسيان لا يحدث بكبسة زر.. إذا كنت متأكدة من صحة قرارك فاعطي نفسك الوقت الكافي كي يأخذ لذي حصل معك مكانا مريحا في ذكرياتك ولا تخافي من مشاعرك فهي طبيعية واان شالله ربنا بيسر امورك وبتنسي مع الوقت والبدء من جديد 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتي لديكي مشكلة واضحه مع الامر ولا يجب ان تتركي نفسك بهذا الشكل فتعلق الانسان بالناضي قد يكون السبب في ضياع وقته في الحياه فلكل كما حياته الخاصه ولا داع لان يترك الانسان نفسه للماضي ليتحكم به فحاولي ان تفهمي هذا جيدا وان لا تعقدي الوضع بدون اي داع على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الماضي قد مضى سواء كانميل او كان امر سيى فهو في النهايه امر قد مر وانتهى ولا معنى للتفكير فيه مره اخرى فلابد لكي من ان تهتمي لما بين يديكي الان وهو الحاضر فاضاعه وقتك ومجهودك في امور ماضيه هو امر خاطئ جدا ولا يجب ان تفعليه 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا