أعاني من التنمر بسبب طيبتي الزائدة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من التنمر وليس لدي صداقات بسبب طيبتي الزائده وشخصيتي الطفوليه ! ،يبتعد الناس عني ظنا اني شخصيه بارده وغامضة جميعهم يخافون من نظراتي والبعض يكرهني دون التعرف على شخصيتي سئمت من ملامحي البارده ، امي تخبرني ان ابتسم لكي لا يساء فهمي بسبب نظراتي امام الاخرين ، وكلمرة اتصنع الابتسام من اجل هذا ورغم ذلك ، الاحظ النظرات تلك انها توترني فقط ، الى ان جاءت الي عمتي لتخبرني ان اتوقف عن الابتسام ك قولها انني ابدو كمريضة نفسيه او بلهجتنا مهبوله لا اعلم مالذي سافعله هنا ها هي مشكلتي اصبحت اكبر واصبحت انطوائيه اكثر ارتاح جدا بوجودي بغرفتي لوحدي ! اعيش بعالمي الخيالي وعائلتي الخياليه واصدقائي لقد جرفوني لعالم الخيال بالفعل اصبحت لا اتقبل الواقع الذي اعيشه ، بالمناسبه اعود لموضوعي او بالاخص مشكلتي انغدر بكل مره من اقرب الناس الي توفت جدتي رحمها الله كانت اقرب الناس لي ، اصبحت اتظاهر بالمرض وانني اشعر باقتراب يومي فقط لاسرق اهتمام امي ، انطوائيه لدي ١٦ سنة ، لا استطيع البوح بشيء لاحد ، اشعر ان لا احد سيسمعني ، والدي اذهب لاشكي له ويظنني اتظاهر وانني اخذ من وقته من اجل لا شيء ، و والدتي لا تهتم بما اشكي لها لانها مجرد تصرفات مراهقات كما تقول ، ساعدوني اقسم اني تعبت ما عندي غير الله ثم انتم ، ارتاح لهذا المكان احسه المكان الوحيد اللي انتمي له ، ارتاح جدا لا احد يعرفني ويقدم لي المساعده ، افكر بالذهاب لطبيب نفسي لكن لا اعلم ان كان هذا جيد او لا شكرا لكم اخواني واخواتي واسفه على اخذ وقتكم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي، ونحن نعرفك بانك صديقتنا وابنتنا وجئت طلبا للمساعدة واهلا بك في اي وقت، وهذا الموقع مفتوح للجميع وفي اي وقت وتراسلي معي لو احببت كل يوم. ابنتي البِشْر في الوجوه ضروري، والابتسامة صدقة ولكن يجب ان تكون نابعة من القلب، ابنتي انت لا زلت صغيرة واعلمي ان لديك الكثير لتتعلميه، واعلمي انك في سن البلوغ وبسبب التغيرات الهرمونية نشعر احيانا بغرابة من انفسنا في اجسادنا ولكن هذا امر طبيعي وهي مرحلة مؤقتة. يا ابنتي لا تنعزلي في غرفتك ولا تصبحي انطوائية، اريدك ان تغيري من برمجة عقلك فتتوقفي عن قول كلمات انك باردة وانك لا تعبرين وان لا مشاعر عندك، امسحي هذه العبارات لان عقلك الباطني تشربها واصبح يتصرف بناء عليها، وبعد ان تمسحيها سنملأ عقلك بكلمات وعبارات ايجابية بانك رائعة وانك ذكية وانك بشوشة. ثم سنبدأ بالعمل على بعض النقاط مثلا ما الذي يزعجك ويجعلك لا تعبرين عن مشاعرك؟؟ يجب ان نعرف ما السبب لانه ان عرف السبب بطل العجب. وبعد هذا سنبدأ بالعمل على تعداد كل صفاتك الحلوة والايجابية والامور التي تبدعين بها وتحبينها لنعمل على اظهارها وهكذا نبدأ بعمل تعديل سلوك باظهار الحلو فينا والعمل على رأب كل مواطن الضعف. ولهذا ساحتاج ان تتواصلي معي مرة ثانية لنتابع الخطوة التالية، فقط ارسلي لي رسالة تالية وانا في خدمتك وربي يوفقك
animate
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول

    انا لا اعرفك وانا بنت مثلك .. واشعر بما تشعرين به ولكن كلنا هنا مهتمين بما قلتيه و بمساعدتك و بحل مشكلتك نقدر ما تشعرين به ويسعدنا مساعدتك.. انتي بحاجه الي ان تثقي في نفسك اولا وان تتعرفي و تشعرين باهميتك انصحك بالتطوع في انشطه خيريه .. او الذهاب لمساعده بعض الايتام في اي مكان ستجدين راحه كبيره في مساعده الآخرين  ستبتسمين من قلبك و تشعرين باهميتك تحدثي مع احد المختصين لمساعدتك بشكل افضل اشغلي وقتك بالقراءه فانها تنير القلب و العقل معا و ستساعدك علي تطوير شخصيتك و تقبلك لاراء الآخرين التي ليست بالضروره ان تكون صحيحه و لكن علينا تقبلها يجي ان تحبي نفسك و تعلمي ان الله خلقك لحكمه و هدف و عليكي السعي لتحقيقه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا بالطبع ان القرار الذي اتختيه خطأ و عليك أن تحاولي أن تكوني بعيدة عن هذا الأمر و أن لا تتخيلي بل عليك أن تعيشي أيامك مع عائلتك  الحقيقية بالفعل و أن تتواصلي معهم و أن تتحملي أي انتقاد من مبدأ أنك تحبي نفسك و واثقه بها و تعلمي أن ىما يتحجون به ما هو لأجل أن يستفزونك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك أن تهتمي أنت بنفسك و أن تطوريها أكثر و أن تتعلكي كيف تدافعي عن نفسك  و أن لا تتأثري بكلام من يقلل من شأـتنك ,, ان عليك أولا أن تقدري نفسك و أن تحبيها و تحترميها و أن لا تكوني أنت السبب في أن تنها علاقتك كع من هم حولك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان تعززي من ثقتك في نفسك و عليكي ان تحبي انت نفسك اولا قبل أي أحد اخر فلن يبادلك احد الحب إذا كنت لا تعطين لنفسك الحب والقيمة التي تستحقينهما ومن الوسائل التي يمكنني أن انصحك به لكي تفعلي ذلك هي ان تبدأي في قراءة كتب التنمية البشرية والتي ستفيدك كثيرا وايضا ان تقنعي نفسك بجمال شخصك و ان ترضى عنه وتتجنبي الوصول إلى الكمال.. وليوفقك الله للخير

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان نصيحتي إليكي هي ان تثبتي جدارتك في دراستك.. حيث أن اجتهادك و تفوقك محصولك على أعلى الدرجات هذا سيؤهلك لكي تحصلي على ن؛ رة افتخار ونظرة إعجاب من كل من حولك وسيؤدي الي ان تبعدي جميع النظرات السلبية من حولك.. فكرسي وقتك بمذاكرتك ولدراستك ولا تهتمي بكلام احد فقط اعملي لكي تردي لهم احاديثهم في نحورهم ولكي يعلمون انك اكبر من هذه الأحاديث الفارغة و يفتخرون بك ايضا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الكريمة عليكي ان تعززي من ثقتك بنفسك حتى تتمكني من دحض اي من هذه الكلمات السلبية التي تتعرضين لها وعليكي ان تحولي ما يستخدمونه ضدك الي أداة في يدك.. ف اعتبري انهم يتحدثون هكذا لأنهم يرونك مميزة ويرونك مختلفة وهذا يزعجهم ف العديد من الأشخاص لا يودون رؤية من هم افضل ومن هم مختلفين.. فثقي بنفسك ولا ندعي مجالا لاحد ليسيطر عليك و يفسد حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ثقي بالله تعالي وبقضائه.. فأنت يا عزيزتي تحتاجين الي ان تثقي ان الله تعالى بجوارك وانه سندا لك وانه مطلع على كل أمر. فإذا رأي منك صبرا وجلدا على تلك البلية لازاحها عنك واراح قلبك وصدرك بخير لم تتخيلينه.. فادعي الله يا ابنتي واصبري على اي موقف صعب يمر بك واحتسبيه عند الله تعالى فإن الله قادر على أن يفرج كربك ويسعد قلبك فقط قولي يارب

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعانك الله يا ابنتي الكريمة على تحمل ذلك الوضع الذي لا دخل لك به وبالرغم من ذلك فأنت بإمكانك تقويمه وهذا من خلال ان تتبعي بعض الخطوات اولها وأهمها هو أن تفرضي شخصيتك على من حولك فإذا كنت تقولين ان نظراتك هي ما تبعد الناس عنك فعليكي ان تجعلي من شخصيتك جاذبا إليهم فهذا هو ما سيجعلها يبدأون في تعميق نظرتهم بدلا من سطحيتها بتلك الشاكلة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي يا ابنتي ان تتجاهلي المتنمرين فهم لا قيمه لهم على الاطلاق ويجب ان تتجاهليهم اما فكره الذهاب لطبيب نفسي فهي فكره جيده ليست لان لديكي مشكلة نفسيهبل لتجدي من يمكنك ان تتحدثي معه وان تفضفضي له فلا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم ولا يجب ان تعقدي حياتك بدون اي داع على الاطلاق 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا