عقلي سبب مشاكلي في حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مرحبا ! انا سبق وبعتت هون انو انا مشكلتي انو ما عندي أفكار ومواضيع افتحها أو اتناقش فيها ويكون متلي متل الكرسي لا شخصيه ولا كأني موجوده والناس بتهمل هم وجودي ! وقررت ابدا قراءه واثقف حالي ! بس ما عرفت شو الكتب الي اقراءها عشان اتغير ومشكلتي التانيه انو شو اعمل ازا قرأت اي كتاب وبديت احس بملل وعقلي مسكر وما بتستوعب؟ ؟؟ممكن تساعدوني ضروري لانو هاد العقل الي عندي منغص علي حياتي مو مخليني اتحرك ولا اسوي اشي!!وشكرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userيا ابنتي اولا ابداي بقراءة اخبار اليوم ومتابعة الاحداث التي تجري على الساحة بدءًا من اخبار الطقس، المستجدات، الاخبار العلمية وبادري بالقول قرأت اليوم كذا.. سمعت على موقع فلان كذا... وهك1ا تجدين انك تتطورين في معرفة اخبار لاعالم فتكونين جزء منه.الامر لاثاني ماذا تحبين ان تقرأي/ مثلا لو كتب تطوير ذات هناك كتاب من حرك قطعة الجبن الخاص بي وهو بالعربي ولاانجليزي ومتوفر على النت وكتاب صغير وجميل وفيه حكم كثيرة وقصته ملهمة.يمكنك ان تقرأي كتاب الخيميائي، يمكنك ان تقرأي كتاب استرداد عمر من السيرة الى المسيرة، يمكنك ان تقرأي روايات عالمية تلهمك ببعض الافكار، ابدأي بقصص قصيرة، يمكنك ان تقرأي عدد من المدونات التي اكتبها انا او غيري وهي ملهمة، او تحضري برامج بسيطة وسريعة مثل برنامجي ما يهزك ريح على اليوتيوب او تحضري اي من الحلقات التي يبثها الموقع لتعرفي اخر المستجدات والأخبار، هناك الكثير من الاعلام حولك ولكن اختاري ما تحبيه منه.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد، للتغلب على هذه الازمة، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انت انسانة طبيعية، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مشكلتك ليست في عقلك بل مشكلتك في اسلوب الحياة بشكل عام، أنصحك الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية اكثر، الانترنت ملئ بالموضوع لتقديم النصائح
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    احيانا يكون كل شئ تمام لكن نفتقد للروح الجميلة التي تمنحنا طاقة في الحياة ، الروح المفعة بالطاقة والابتسامة والحيوية وممارسة الرياضة والوزن الجيد والوجه الحسن والكلام الطيب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك ، اولا عليك تغيير نظام شعرك ، ملابسك ، نفسيتك ومن ثم الانفتاح على الحياة والاختلاط اكثر بمجتمعك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة، وانك اعترفتي بمشكلتك فهذه مبادرة رائعة واختصرنا نصف الطريق، حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا