نشأت مشتتة.. أحتفر نفسي وأكره زوجي وأضرب طفلي

تطوير الذات
نشأت مشتتة.. أحتفر نفسي وأكره زوجي وأضرب طفلي

مرحبا ولدت في عائلة مشتته ومشتته جدا الام تكره ابنائها والابناء يكرهون ويحتقرون بعضهم توفي ابي وانا صغيرة نشأت بعقد نفسية وعدم ثقة بنفسب احتقر نفسي واحس نفسي دائما الاقل جمالا والاقل اخلاقا والاقل محبة بين الناس تزوجت بطريقة سريعه وغبية ظنا مني اني ساجد اسرة تعوضني غياب الاهل ولكن لم اجد سوى زوجا يحتقرني ويضربني ويناديني بالحمارة والبهيمه وعرة النسوان خصوصا بعدما ازداد وزني بعد الولاده بدوري احتقره واكرهه واخافه جدا اخاف ان يقتلني لا انام الا بعد اقفال الغرفة على نفسي بامفتاح وطبعا هو نائم بالغرفة المجاورة.انجبت طفلا باول زواجي وصرت عصبية جدا اضرب طفلي بقسوة ولم اوفر له اي سعاده انا احتقر نفسي واكره نفسي واخس اني مذنبة احاول حتى طلب الرحمة والمساعده من الله ولكني اخجل للني احس بالذنب ويان الله ليس راض عني ما افعل لكي استطيع اسرجاع ثقتي بنفسي وكي لا احتقرها .كيف استعيد حبي للحياة وثقتي بالرجال وكيف استعيد حب طفلي واحسسه بالامان ساعدوني انا غريقة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ربما هذه من الخالات التي انصح بها بالانفصال لفترة والاعتماد على النفس في العمل والمال لكي تربي ابنك وحدك وبعدها تعيدي تقييم الامور لان ما تمري به خطر على حياتك وحياة ابنك النفسية والجسدية في خطر لانك في توتر دائم وشديد هنا الخياة دون رجل بهذا الشكل افضل بكثير ومهما تكون النتائج بعدها
  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي هوني عليك الأمر، رب العالمين موجود وفاتح بساط رحمته لكل مقبل عليه، فما الذي تقولين؟ انت لم تغلطي ولم تكفري فلا تخافي ربنا موجود ويغفر، لذا دعي امر ان الله لن يقبل منك جانبًا، ادعي الله واستهدي بالرحمن، وخففي من توترك وقلقك.الامر الثاني تداخلت الامور كلها بعقلك وعلقت اخطاء كثيرة على شماعات كثيرة فشعرت بالعجز وانك تقفين ضاعئة وسط كل ما تمرين به، واللحظة الصحيحة الوحيدة في حياتك عندما طلبت مساعدة لانك ادركت ان حياتك مسؤوليتك انت، هذه هي اللحظة التي عرفت بها اين الخطأ وهو انك كنت ترمين حمل كل ما تمرين به على الاخرين ولم تتحملي المسؤولية وكلما تحدثت بالموضوع تقولين ابي وتربيتي وامي واسرتي وووو. وها انت تعيدين الدور ذاته.لذا اشكر لك ثقتك بنا وارسالك هذه الرسالة لنتعاون معا على حل الموقف، ولن يكون الحل برسالة بل يجب ان ان نتواصل برسائل اكثر وخطوة بخطوة لنصل للحل المطلوب والمريح.وتستغربي انني اريد ان ابدأ بنصيحة لك انت الان وفي الوضع الراهن ثم ننتقل الى الاخريات بالتدريج.اولا اريدك ان تهتمي بنفسك وصحتك الان والصحة قبل اي امر اخر، قلت ان وزنك ازداد وان زوجك غير راض عنك، يا سيدتي من هذه اللحظة ابدأ بالتفكير بان الله سيحاسبك عن جسدك ونفسك فابدأي بالاهتمام بها. استحمي وتجملي وارتدي ثياب نظيفة، واعتني بشعرك وبشرتك واضبطي طعامك بل اغلقي فمك عن الطعام ان تمكنت الا الصحي معه، والعبي رياضة ونامي جيدًا، وتحدثي بهدوء ولا تنرفزي ولا تنفعلي، وتحركي بهدوء ولا ترفعي صوتك ابدًا، ولا تجادلي ولو تمكنت خففي من الاتصال ومن التلفاز وحاولي ان تسترخي اكثر واقرأي قران مثلا واكثري من الدعاء ان يعينك الله على تحسين نفسك واتباع الخير، امشي كل يوم على الاقل ساعة على الاقل لتفرغي انفعالاتك والشحنات السلبية، اذهبي لاقرب حديقة أو ممشى أو مول أو اي مكان مناسب لك وضعي طفلك في عربية اطفال وامشي في الهواء الطلق وفرغي طاقتك وشدي صحتك.ان تحسنت صحتك وارتاحت عصبيتك سنبدأ بالتفكير بامر تطوير الذات والثقة بالنفس، ولا تقولي لي ما بينفع، يجب ان تخلقي هذا الجو لنفسك الان. ولا تهتمي لو سمعت تعليقات من زوجك او من اي احد حولك، قولي اللهم نفسي. لانك ستحاسبين عليها. وابدأي بقياس مدى تغيّر وزنك عن طريق الميزان او قياس ملابس او خيط لتتشجعي، وفي اقل من شهر ستعملين فرق في حياتك وانت فقط في خطوة رعاية نفسك الصحية. وفي انتظار ردك لنتابع بعد ايام من الان.
  • animate

  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    اهتمى بطفلك انه قطعه منك احتضنيه واياك ان تبعديه عنك اكثر
  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    من مجهول
    الله قال ( قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا ) فموضوع انك ما تدعي الله لانه غير راضٍ عنكي اتركيه جانبا فالله يسمع من الكافر فكيف بأنتي المسلمة الموحده له ... اطلبي الله وادعيه وألحي عليه بالدعاء ستجدين فرجه ولو طال ... وأنتي لم تكفري والعياذ بالله فلماذا قلة الثقة هذه ... أما حياتك مع زوجك فلكي الخيار إما تسريح بإحسان أو إمساك بمعروف ... لكن ابني نفسك وأمني مستقبلك قبل أي قرار ... وابنك لو ضليتي هيك رح يصير متلك فاقد الثقه ضعيف الشخصية ، ابنيه وعلميه لعله هو من يكون سندك
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    كان من الأولى لك أن تنتهزى فرصة زواجك وتبنى حياة جديدة كلها حب وحنان لبيتك وزوجك وتنسى ايامك فى بيت اسرتك..وربنا اكرمك كمان بطفل فكان يجب عليك اخراج شحنات الحب والخنان الى طفلك. زوجك ولكنك متأثرة باهلك...الدار حياة جديدة مع زوجك وابنك وتفرغى إليهم. اعطيهم كل ماعندك من اهتمام وحنان ومودة وحب وود ..يتحدى نتيجة احسن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته .اختي الكريمة يجب عليك في هذه الحالة ان تكوني ام لطيفة و ما تفعلي ما فعلوه عائلتك فيك لانه طفل لا يفقه بالحياة شيئا بعد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته صديقتي انتي لازم تفهمي انه الواد ما اله دخل بمرضك النفسي اللي سببتلك ياه عائلتك الطفل بده حنان كبير من والدته و شكرا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم اختي انتي لازم تحسسيه في الامان لانه طفلك الوحيد حرام هو صغير و مو فاهم اشي بلاش ما يمرض نفسيا ديري بالك عليه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته صديقتي انتي لازم تراجعي طبيب نفسي و هاد الاشي ابدا مش عيب لانه كلنا عنا امراض نفسية فمشان صحتك النفسية لازم تراجعي طبيب نفسي مشانك و مشان طفلك االي ما اله دخل فحرام لازم تحسسيه بالامان
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تسكتى على الذل والاهانة لا بد لك من اتخاذ موقف حازم مع زوجك عديم الاخلاق حتى لو اضطررتى ان تبلغى الشرطة فيه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما في حل الا انك تحتسبي عند ربك ، دايما خلي القران ببيتك بيهدى نفوسكم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    افضل حل انك تروحي لأهله وخليهم يشوفون جسمك اكيد مش راح يرضو لابنهم بالغلط ،،الله يصبرك ويكون معك خليكي قوية شن بنتك اللي ما شافت شي من الدنيا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اتقي الله في ابنك فهو امانة فى عنقك واجعلى معاملة زوجك واهلك السيئة حافز لكي لان لا تكررى نفس الماضى الاليم مع ابنك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتى لازمك ان تخرجى من الجو التعيس الذى تعيشيه اختلطي بمحيطك وكونى علاقات من مجتمعك لتنمي شخصيتك وتكسبي الثقة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟