ضعف شخصيتي
من مجهول
تاريخ النشر: 29-01-2016 6 إجابات 0
0
0
في بعض التصرفات في شخصيتي احس فيها في الضعف مثل تساهلي في امور كثيره مع الخطيبه والاصدقاء مثلا فرض رائيهم .. وعدم استطاعتي حتى اقول لا على امور كثيره خوفا انو اخسرهم او اكسر مشاعرهم :( كيف انمي شخصيتي حتى اعرف واعطي كل امر وشخص مقداره
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده من الأمور الهامة أن لا تفكر دائمًا بأنهم سيغضبون، وسأخسرهم، ولن يتبقى لي اصدقاء، لماذا تخشى من زعلهم والمصيبة إذا كنت تظهر هذا الشعور، ففي كثير من الأحيان سيستحوذون على وقتك وجهدك، وصديقك ان لم يتفهم حاجتك وتبريرك وزعل منك، هو ليس بالصديق، ومن هنا تبدأ بغربلة الصحاب، وبالنسبة للخطيبة يجب ان تتفهم من الآن بعض الممارسات السلوكية الحازمة منك، بدون أن تزعل وتلوي وجهها وتسبب لك النكد، عليها أن تعتاد أن الحزم ضرورة وأنك تحبها وتشورها ولكن لا عندك تعني لا. الدكتورة سناء مصطفى عبده بالطبع التبرير بقول لا في الأوقات الصحيحة والضرورية مع الأشخاص المقربين يظهرك بمظهر ايجابي، انك انسان تحافظ على وقتك ومواعيدك واعمالك ولا تسمح لشيء ان يدخل فجأة لجدولك، قول لا يعني أنك لا تسحق احتياجاتك لأجل الآخرين، "واعيد التركيز في مواقف محددة"، وانك لا تضحي بنفسك وذاتك، وتعطيك قوة وثقة، وعليهم ان يتفهموا ومع الوقت تصبح لا بدون تبرير لأنهم يعرفون انك لو كنت قادر ولديك الوقت فستعمل، وان قلت لا يعني أنك فعلا لا تملك القدرة أو الوقت لفعل هذا ![animate]()
الدكتورة سناء مصطفى عبده اسهل أمر لتبدأ به هو التدرّب على قول لا، ولكن هذا يحتاج إلى علم ومعرفة بالموقف وجوانبه المختلفة، قول لا بلطف وحزم وأدب، قول لا مع تبرير لماذا لا وتوضيح الأسباب، قول لا دون تراجع حتى لا يفقد الناس الثقة بك، وقول لا يتطلب إدراك ان لا تلبي مصالح الناس فوق مصلحتك وعملك ونفسيتك، وبالمناسبة بمجرد ما أن تبدأ بتطبيق هذا النظام حت تشعر بفارق كبير في حياتك. ويكون هذا التعامل مع الجميع حتى الخطيبة، وسيعتاد الناس عليك مع الوقت ويبدأون يحسبون لك حساب 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
