الرئيسية / تطوير الذات / أريد أن أكون واثقة من نفسي أمام معلماتي

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (13 اجابه)
13 اجابه

أريد أن أكون واثقة من نفسي أمام معلماتي

بصراحه انا اخاف من مخاطبه المعلمات واحس بالخجل لمن يتكلموني وحولت اكثر من مرات انو اكون عاديه وما اخاف او استحي بس كالعادة افشل وما اعرف اش اسوي بضبظ هذي مشكلتي وحيدة ماني عارفه كيف اتغلب عليها وذي شيء يؤثر على مستوائي لانو معلمات دائما يفضلوا طالبات الي متفعلين معهم ودائما معهم اول باول فاتمنى القي حل لذي مشكله واكون واثقه بكل شيء واكون صرايحه في كلام معهم


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
قبل 8 شهر

يا ابنتي اهلا وسهلا بك صديقة، وان شاء الله تجدين من الملاحظات ما يعينك، ويجب ان نبدأ بتحديد السبب، هل يمكنك تحديد سبب الخوف الذي تمرين به عند الكلام مع المعلمة، هناك عدة اسباب لهذا لاقلق منها: عدم الاستعداد الجيد، قلة لاثقة بالنفس، القلق من كلام ونظرات الزميلات لو اخطأت، التفكير السلبي بالخجل من الذات، هل تعانين من مشاكل في النطق؟ هل عندك احرف غير واضحة، في بعض الاحيان الخجل من الشكل او المظهر العام، لذا اريدك ان تفكري في هذه الاسباب او في غيرها وتعرفي سبب الخوف الرئيسي عندك، ولكن سانصحك بما يلي: انت طالبة وانت في الفصل لتتعلمي لو اخطأت يجب ان لا تقلقي وتقولي انا هنا لاتعلم ولو كنت متعلمة وعالمة لما حضرت للمدرسة، فالتعلم يتطلب الخطأ ولا بأس بذلك فهو جزء من التعليم وتطوير الذات، الامر الثاني ارتدي ملابس مرتبة واهتمي بترتيب شعرك ونظفي اسنانك وارفعي ثقة نفسك بمنظرك العام، راقبي لفظك ويمكنك ان تسجلي صوتك على مسجل وتراقبي كلماتك لتتحققي من وضوح صوتك وهو المطلوب، ارفعي رأسك وقفي بثقة وحاولي الرد وانت تنظرين لعين المعلمة، ومن نظراتها تعرفين ان كنت تجيبين بطريقة صحيحة او خطأ فتعملين على مناقشتها وقولي دوما نحن نتعلم سوية في الفصل، فلا تقلقي، حاولي ان تتكلمي اكثر امام الناس او بين العائلة وعبري عن مشاعرك، ونعم المعلمات والناس يحبون الشخص الواثق بنفسه القادر على التعبير والمناقشة والتعلّم وتطوير ذاته، اي ملاحظة او نصيحة في اي موضوع بعد ان تجربي ما اخبرتك به لا تترددي في طرح السؤال، واهلا بك.

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

صًراحة الموضوع مزعج ولازم تقوي شخصيتك في الكلام

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

انت بحاجة لمساعدة شخص آخر ، يدمجك وايجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن