لا أريد أن أكون سطحية بتفكيري ولا ضعيفة ومهزوزة!!
 
  
سلام عليكم..أنا بنت كيف دخلت الجامعة وأعاني من إنعدام الثقة لدرجة أن أي أحد ينضرلي بشكل متكرر أتعلق به،ثم إذا شعرت أنه بات يتجاهلني انجرحت وقلت ثقتي أكتر،،أقارن نفسي بالجميع،،وأشعر أنيي أقل منهن جميعا،،هذه الأفكار تؤذيني،،وأنا لا أريد أن أكون سطحية هكذا بل أريد أن أكون مهتمة بدراستي وهذا همي الوحيد،،لا أريد أن أفكر هل أنا جميلةه أو قبيحةه..لا أريد أن أقارن نفسي بأحد،،أريد فقط الإكتفاء بذاتي..والنجاح في مستقبلي،،علما بأن مستواي العلمي عال جدا..وأنني من النوع المتدين،،ولم أدخل في علاقةه من قبل..ويؤلمني أن أهتم بأن أكون جميلةه،،رغم أن الشرع حرم التزين أمام غير المحارم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 
 أضف إجابتك على السؤال هنا
 كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-  الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الشعور بالجمال يزيد الثقة بالنفس ولذلك رغم كل شيء اهتمي بنفسك فالله جميل يحب الجمال. ولكن الان مرحلة الدراسة والتعلم لذلك ركزي عليها واتركي موضوع الحب والرواج لما بعد التخرج فهو افضل لك حاليا وحاولي ان تكوني لست في حاجة لشيء او اسيرة له كوني حرة لنفسك فقط    
          من مجهول يجب أن تبدئي من اليوم في عملية تطوير نفسك وتنميتها.. تطوير الشخصية وتميزها أمر لا يأتي هكذا عفوياً.. بل يحتاج إلى الجهد وبذل الوقت لكن الثمرة أكيدة ورائعة. هناك أمور كثيرة يجب أن تبدئي بها ومنها فهمك لنفسك ونقاط قوتك وما تحسنينه من أمور ثم التأكيد عليها وتطويرها أكثر.. ومن ذلك أيضا تطوير علاقاتك بالآخرين وطريقة تواصلك معهم.. راقبي طريقة حديثك معهم.. طريقة اهتمامك بهم واستماعك لهم.. كل هذه الأمور هي التي تشكل الصورة الذهنية لدى الآخرين. هذه المهارات لا تتطور بين يوم وليلة بل تحتاج إلى وقت ومثابرة ولكنها أساسية ومهمة. من مجهول يجب أن تبدئي من اليوم في عملية تطوير نفسك وتنميتها.. تطوير الشخصية وتميزها أمر لا يأتي هكذا عفوياً.. بل يحتاج إلى الجهد وبذل الوقت لكن الثمرة أكيدة ورائعة. هناك أمور كثيرة يجب أن تبدئي بها ومنها فهمك لنفسك ونقاط قوتك وما تحسنينه من أمور ثم التأكيد عليها وتطويرها أكثر.. ومن ذلك أيضا تطوير علاقاتك بالآخرين وطريقة تواصلك معهم.. راقبي طريقة حديثك معهم.. طريقة اهتمامك بهم واستماعك لهم.. كل هذه الأمور هي التي تشكل الصورة الذهنية لدى الآخرين. هذه المهارات لا تتطور بين يوم وليلة بل تحتاج إلى وقت ومثابرة ولكنها أساسية ومهمة.      شارك في الاجابة على السؤاليمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال  أضف إجابتك على السؤال هنا أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟ فيديوهات ذات صلةمقالات ذات صلةاختبارات ذات صلةأسئلة ذات صلةمقالات ذات صلةاحدث مقالات قضايا نفسيةاحدث اسئلة قضايا نفسيةاسئلة من بلدكاحجز استشارة اونلاين  
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 