أريد أن أحفز نفسي وأصل إلى ما أريد

تطوير الذات
animate

انا بنت عندى ١٨ سنة .. مشكلتى هى (انا)... عايزة احقق حاجات كتير جداً فى حياتى بس مش بتحرك من مكانى ..بحس ان انا محتاجة حد يمسك بايدى ويقومنى .. انا عارفة انى كده شخص اعتمادى ..بس انا حتى مش عارفة اتغير .. بضايق جداً لما احس انى محتاجة تشجيع عشان اعمل حاجة .. وخايفة جداً من المستقبل خايفة يكون فى الاخر مصيرى انى ولا حاجة .. حتى كل ما بحاول اعمل حاجة مش بنجح فيها وعمرى ما تفوقت فى دراستى مع انى عايزة وبذاكر كتير ... ومعنديش ثقة فى نفسى نهائى بحاول ادى حافز لنفسى كل شوية بس ساعتها بحس انى بضحك ع نفسى الكل بيقول ان انا جميلة ..بس انا مش شايفة نفسى كده .. حتى مش عارفة انمى ثقتى فى نفسى عشان اعرف اعمل حاجة فى حياتى كل اللى انا حاساه ان انا فاشلة جداً

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اهلا وسهلا بك وساخبرك بخطوة التغيير الأولى التي من الواجب البدء بها والا لن نفلح في اي امر آخر، الخطوة الاولى هي تغيير نظرتك لنفسك وتحسين صورة نفسك امام ذاتك ولعل هذا هو سبب كل المشاكل الأخرى ، لو تعيدي قراءة رسالتك ستجدين كم مرة ذكرت صفات سلبية بحق نفسك وختمتم بقول انا فاشلة جدا، لو قررنا نحن كل فريق الخبراء الحضور لديك لنكون مساعدينك في التطور لن تتقدمي مليمتر واحد لانك لا تنظرين لنفسك نظرة نجاح وايجابية، لذا انصحك وبكل قوة وبعدها نتابع كيفما شئت لتنالي حاجتك ، انصحك ان تلغي كل تلك الكلمات السلبية عن ذاتك وتستبدليها بكلمات ايجابية وتكرريها كل يوم وتنظري لنفسك بمنظور جديد ومن زاوية جديدة بانك قادرة ويمكنك لاقيام باي امر وانك ناجحة وستعملين وستفلحين وستبدعين، كرريها لتغير برمجة عقلك الداخلي وان شاء الله تعالى نكون قد قطعنا نصف المشوار بهذا التغيير الايجابي، وبعد ذلك نخطط للخطوة التالية، راسليني واخبريني النتيجة للخطوة الاولى، وفقك الله
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاهداف الكبيرة لا تاتي دفعة واحدة عليك تجزأتها الى اهداف اصغر واصغر وحسب قابلياتك وامكانياتك وتحقيق هدف بعد الاخر في المجالات المختلفة ،،ففي كل نجاح ستكتسبي خبرة جديدة وثقة بالنفس ومع كل نجاح مهما كان صغيرا هنأي نفسك وكافئيها ولو بشيء بسيط والاهداف الصغير ستتجمع لتكون هدفا ورسالة ،،، مثلا المذاكرة. احفظي صفحة او قصيدة في اليوم من موضوع معين على ان تتمي سست قصائد في الاسبوع فهذا يعتبر انجاز افرحي به واشكري واحمدي ثم امور اخرى مشابهة وستتجمع انجازاتك وتزداد ثقتك لانجازات اكبر ،، قليل من الصبر وكثير من الجهد،،، موفقة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اشتركي بدوارت لتطوري نفسك ولتعززي ثقتك بنفسك يا اختي
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختلطى بمحيطك حتى تكتسبى الخبرات للتعامل مع هكذا مواقف
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي حاولي تتطوري ثقافتك وحضري اجابتك قبل ما تتكلمي اي يعني تأني في الكلام حتى ما تنسي الكلام
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي العزيزة الثقة بالنفسك تكون عند الانسان بشكل طبيعي كون الاكور التي هو بداخلها ويعيشها جيدة , فاذا انتي تعيشي بمحيط جعل عندك عدم ثقة فهذا شيء اثر عليكي كثيراص لذلك حاولي ان تخرجي للعالم الاخر وتعملي على زيادة الثقة عندك , لان الانسان ان لم يكن يؤمن بنفسه فلن يقجدر ان يعالج نفسه بنفسه
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الفاضلة عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة، وانك اعترفتي بمشكلتك فهذه مبادرة رائعة واختصرنا نصف الطريق، حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين الثقة اللي تبحثين عنها
  • علم
    علم
    من مجهول
    حطي في بالك يا انا يا الفشل وهتحداك وانجح واسير ولن يقف طموحي عند شيء معين .
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تفكري في الفشل ولا الاحباط دائماً كوني متفائلة ازرعي الثقة بنفسك وتحدي كل الفشل والتحديات
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تفكري بالفشل فكري بالنجاح فكري لو بدأت الخطوه هذه هنجح واتفوق وهسير والنجاح هيوصلني لنجاح فكري بهيك دائماً .
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تؤجل عمل اليوم الا الغد
  • علم
    علم
    من مجهول
    دائما انوي العمل وما تقولي من بكرة بدي أعمل لا قولي بدي اعمل حالاً ومن لحظتها ابدئي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟